6 #6. Свежий ветер

[++Юля++]

У нас на форуме есть гуру похудения, не помню ник- не удобно искать с телефона. Она пишет что не ужинать - вредно. И ещё девушка ей вторила, что мол и камни могут быть, и все дела.
Мне нравится съедать на ужин йогурт. Но иногда я ничего не ем, и мой последний приём пищи часа этак в 4-5 ( обычно на полдник яблочко или детский творожок ) . Как вы думаете- такой большой перерыв - это впедно или полезно?
Я считаю что нет ничего плохого в том, что бы ложиться спать голодной. Тогда организм действительно отдыхает. Да и я днём кушаю, в моем рационе Ежедневно либо рыба, либо мясо, либо птица.. Овощи, фрукты, сложные углеводы. Все более ли менее сбалансировано, на мой взгляд.
Ваше мнение, господа??

Я считаю, что если тебе комфортно с таким режимом..то ненужно ничего менять!!
У тебя организм уже настроен работать по привычному графику и общепринятые советы не есть панацея и единственная правда.
Я очень скептически отношусь к таким вот сомнительным гуру...Надо питаться так, не как написано где -то, а как тебе привычно, удобно и комфортно!!!
Я много лет не ем за 6 часов до сна.. и камнями пока не изошла и не собираюсь! А вот лишнего веса не прибавлялось.

 

[WiKi]

Без понятия
Сам в нежральне состою

Дружочек, наконец- то..!!! Я так рада, так рада!!!
Мы на ушах со вчера!!
Просим тебя так не делать! Ты же Кок! Команду голодной оставил!

 

[natalia-cudesnica]

tech мне отписался!!! Уррраааа tech привет!!!

 

[WiKi]

Я считаю, что если тебе комфортно с таким режимом..то ненужно ничего менять!!
У тебя организм уже настроен работать по привычному графику и общепринятые советы не есть панацея и единственная правда.
Я очень скептически отношусь к таким вот сомнительным гуру...Надо питаться так, не как написано где -то, а как тебе привычно, удобно и комфортно!!!
Я много лет не ем за 6 часов до сна.. и камнями пока не изошла и не собираюсь! А вот лишнего веса не прибавлялось.

Вот и я много лет так. А если начинаю точить вечером - фигура страдает.

 

[++Юля++]

Вот и я много лет так. А если начинаю точить вечером - фигура страдает.

Значит едим как обычно и не забиваем голову чем попало..

 

[++Юля++]

tech мне отписался!!! Уррраааа tech привет!!!

И мне..

 

[WiKi]

Значит едим как обычно и не забиваем голову чем попало..

Спасибо, Юльчик

 

[WiKi]

И мне..

Всем )))

 

[++Юля++]

Спасибо, Юльчик

Ты уже дома? Или на работе еще?

 

[++Юля++]

Я здесь.

Слав..а у тебя есть еще тесты загадки?

 

[WiKi]

Ты уже дома? Или на работе еще?

Дома я до 18 по Москве работаю.
Уже и ужин мужу приготовила, и пойожила можно готовиться ко сну ))))

 

[WiKi]

Ты уже дома? Или на работе еще?

А ты чего делаешь?

 

[WiKi]

tech мне отписался!!! Уррраааа tech привет!!!

Капитан, как твоё обучение?

 

[WiKi]

Я в кой то веке вечером вырвалась на форум, потому что у вас тут каждый вечер - праздник, а тут народу - только я да Юля)))

 

[WiKi]

Вот, Маришка ещё тут)))
Как хандра, Марин? К вечеру отпустило?

 

[WiKi]

Ничего, что я сама с собой тут? Никого не смущаю, не?)))

 

[++Юля++]

А ты чего делаешь?

У меня почти 2 часа ночи..я возлегаю на диване с ноутбуком и сижу на форуме..Пью пепси зеро( знаю что вредно)..но она вкусная зараза..


Хорошо что ты про ужин приготовленный вспомнила..пойду курицу из морозилки на завтра достану..
Совсем всю память прокурила...

 

[WiKi]

Кто есть ВК- поищите группу, называется "идиотские запросы" - такой смех))) я пол часа читала и смеялась. Неужели люди на самом деле могут это запрашивать??

 

[++Юля++]

Я в кой то веке вечером вырвалась на форум, потому что у вас тут каждый вечер - праздник, а тут народу - только я да Юля)))

Обычно да .. в это время тусняк у нас в разгаре.. Только сегодня что то глухо((((( Наверно бури магнитные..

 

[++Юля++]

Ничего, что я сама с собой тут? Никого не смущаю, не?)))

Да я тут с тобой..