#60_1 Морозная банда ?️☃️?

[Nilleta]

@Ирочка_Ч, Спасибо, я тоже вами очень горжусь, Пушистики!!!

 

[Ирочка_Ч]

Привет ! Зовут меня Руслан, курю с большими интервалами давно, причина срывов легкомысленный наверное.

Руслан, добро пожаловать в нашу дружную компанию!
Не пробовал точнее определить причину срывов? Это очень важно. Нужно подготовиться, чтобы избежать предыдущих ошибок.

Название для команды хочешь предложить?)

 

[Nilleta]

Да...много очень на качелях...мне кажется нужно принять решение, что навсегда бросать и больше к этой теме не возвращаться, тогда без качель получается...

Согласна, самое трудное и есть
Принять решение!!!!

 

[Nilleta]

Я всё о больном )))

Ну так получается)????

 

[Ирочка_Ч]

Да...много очень на качелях...мне кажется нужно принять решение, что навсегда бросать и больше к этой теме не возвращаться, тогда без качель получается...

Санёк, всё дело в нашей голове. Измени отношение к сигарете, пойми, что это мусор и отрава и больше ты не захочешь добровольно возвращаться к ней. Как говорится, наши мысли формируют реальность. Да, случаются оплошности. В порыве эмоций можно натворить дел. Но мы же люди и нам свойственно ошибаться.

Я очень горжусь ребятами, которые могли в какой-то момент вернуться к сигарете, но потом брали себя в руки и принимали верное решение. Это очень сильные, целеустремлённые ребята, которые всё равно достигнут своей цели!

 

[Nilleta]

Санёк, всё дело в нашей голове. Измени отношение к сигарете, пойми, что это мусор и отрава и больше ты не захочешь добровольно возвращаться к ней. Как говорится, наши мысли формируют реальность. Да, случаются оплошности. В порыве эмоций можно натворить дел. Но мы же люди и нам свойственно ошибаться.

Я очень горжусь ребятами, которые могли в какой-то момент вернуться к сигарете, но потом брали себя в руки и принимали верное решение. Это очень сильные, целеустремлённые ребята, которые всё равно достигнут своей цели!

Да, это самое главное, Ирочка!!!
Принять решение и
Остановиться.

 

[Ирочка_Ч]

Да , Иришка, приветик!!!❤️❤️❤️
С каждым разом больше убеждаюсь, что проще удержаться и не закурить, чем потом набраться смелости бросать вновь, если по честному, и серьёзно бросать..????

??? Тем более когда уже есть результат и понимание происходящего, очень не хочется обратно.
У тебя сегодня сколько дней свободы уже? Счётчик смотрю неправильно работает у тебя.. Не переустанавливала его?

 

[Ирочка_Ч]

@Ирочка_Ч, Спасибо, я тоже вами очень горжусь, Пушистики!!!

На здоровье, зайчик!?❤️

 

[Katrinа]

И в целом, умение есть, как то лучше у многих развито? наверное??

Доброе утро, Катюша.?
Как у тебя дела в реале?

Все хорошо ) спать только все время хочется ? как ты?

 

[Лысый 76]

Встречайте пополнение: @светочка Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

 

[Ирочка_Ч]

Все хорошо ) спать только все время хочется ? как ты?

Спать да.. Очень люблю и хочу!??

И я в порядке, спасибо. Предновогодняя суета..? Хочется и дом до идеального состояния довести и себя подправить.)))

 

[Nilleta]

??? Тем более когда уже есть результат и понимание происходящего, очень не хочется обратно.
У тебя сегодня сколько дней свободы уже? Счётчик смотрю неправильно работает у тебя.. Не переустанавливала его?

Я же не срывалась, всё верно, я про прошлое рассказываю, делюсь)))

 

[Nilleta]

Я же не срывалась, всё верно, я про прошлое рассказываю, делюсь)))

Другим на будущее, чтоб не повторяли моих ошибок...))))

 

[1.Елена]

Встречайте пополнение: @светочка Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

Привет! @светочка
Добро пожаловать в команду! Меня зовут Елена. Саша @Sashshka , Ирочка @Ирочка_Ч твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Мы поможем тебе разобраться с форумом.
Рады тебя приветствовать в команде 60_1!

 

[Nilleta]

@Ирочка_Ч, почему неправильно, не поняла, я его не трогала))))?
Дата отказа с начала прошлой взлётки)))????

 

[Smukke]

Ксю, добро пожаловать к первым!
Старт марафона с 6-го числа у нас и курить будет совсем нельзя с этого момента! )
Алкоголь нам не друг ни в каких условиях, моя хорошая, но если ты решила его оставить в своей жизни, то нужно противостоять желанию курить несколько раз и ты сможешь разрушить связку алко––»сигарета. У меня получилось и у тебя получится ? %. Главное желание и настрой на результат.

У тебя есть какие-то вопросы?

Иду на марафон, чтобы эту связку развязать. Как у тебя получилось, поделись лайфхаками

 

[Katrinа]

Спать да.. Очень люблю и хочу!??

И я в порядке, спасибо. Предновогодняя суета..? Хочется и дом до идеального состояния довести и себя подправить.)))

Прекрасные желания ) мои планы на этот год - закрыть сессию и важную работу ? и отдохнуть ) тяжело мне дается эта неделя ? я видимо в предвкушении выходных ?

 

[Ирочка_Ч]

@Ирочка_Ч, почему неправильно, не поняла, я его не трогала))))?
Дата отказа с начала прошлой взлётки)))????

У тебя показывает больше 1000 дней свободы в профиле просто..? Я ж зашла посмотреть и оболдела слегка!)))

 

[Ирочка_Ч]

Иду на марафон, чтобы эту связку развязать. Как у тебя получилось, поделись лайфхаками

Ксюнечка, в основе истинное желание освободиться от этой зависимости и осознанный подход к делу. Со среды мы начнём проходить шаги по отказу от курения. Это очень важный шаг на пути к победе. Обязательно рекомендую пройти все 12 и не филонить!?
Мои рекомендации в ходе отказа, описывала здесь:

# 59_1 Усы шиншиллы

Привет @Елена Еремеева Добро пожаловать в команду! Меня зовут Саша. Я и Лена @1.Елена и Ира @Ирочка_Ч твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Мы поможем тебе разобраться с форумом. @Елена Еремеева Привет тёзка добро пожаловать в команду 59_1!

ne-kurim.ru

 

[Ирочка_Ч]

Прекрасные желания ) мои планы на этот год - закрыть сессию и важную работу ? и отдохнуть ) тяжело мне дается эта неделя ? я видимо в предвкушении выходных ?

О, круто!? А на кого ты учишься, Катюша? Новую профессию получаешь?