Мне очень тяжело это делать для себя, справляться с тревогой без сигарет ) когда я давно не курила 8 лет, я была прям мама мама, представить себе не могла, как подойти к ребенку прокуренной. Да если честно 8 лет курить не хотелось, просто как будто и не было этого, сейчас не совсем так )