#60_1 Морозная банда ?️☃️?

[tanomka]

Доброе утро всем!
@Шариков @Ulcha_79 @Nilleta
#не курю 07.01.2025

 

[Sashshka]

Доброе утро ребята и хорошего настроения всем

 

[Шариков]

#07.01.не курю

Отметил! Небольшая просьба, при отметке указывать ники @Шариков @Ulcha_79 @Nilleta , а то людей много - проморгаем)

 

[Anat]

Доброе утро ребята и хорошего настроения всем
Посмотреть вложение 2112218

памадорка моя
Доброе утро!

 

[Sashshka]

памадорка моя
Доброе утро!

Доброе

 

[Anat]

 

[Ирочка_Ч]

Ольга
Господи, 25 лет курения, основную часть были сигареты, последние 4 года электронки, и это двойное зло, когда нет этой соски в руках, я страшно нервничаю. Бросать собственно не пробовала. Пытаюсь ограничивать себя последние недели 2, пока ооооооочень тяжело. Постоянно хочется курить.

Олюшка, добро пожаловать в нашу дружную банду!
Я когда пришла на форум, тоже бросала в первый раз. Пробовала разобраться с зависимостью сама.. Пыталась ограничивать себя, сидеть на "однёрке" и всё это время мне ужасно хотелось курить.. Позже я поняла, что была просто не готова!
Начинай проходить шаги по отказу от курения:

#60_1 Морозная банда ?️☃️?

Команда 60_1 Старт - 06.01.2025 Финиш - 05.02.2025 Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...

ne-kurim.ru

Так ты сможешь подготовиться и решиться на полный отказ. Что думаешь насчёт Табекса, кстати?

 

[Екатерина1985]

@Шариков @Ulcha_79 @Nilleta #некурю 07.01.2025?

 

[Anat]

Ольга
Господи, 25 лет курения, основную часть были сигареты, последние 4 года электронки, и это двойное зло, когда нет этой соски в руках, я страшно нервничаю. Бросать собственно не пробовала. Пытаюсь ограничивать себя последние недели 2, пока ооооооочень тяжело. Постоянно хочется курить.

Ольга привет
Добро пожаловать! Поздравляю с отказом от яда! Заводи дневник, можешь там писать свой путь отказа, или не писать, но дневник желательно

Дневники бросающих курить

Бросаете курить? Не знаете как это сделать? Тогда вам сюда. Ваш дневник переходит из раздела в раздел, пока вы не достигнете года без сигарет! ? Скорая помощь бросающих курить.

ne-kurim.ru

А так вся информация на первой странице ветки!

 

[Ирочка_Ч]

Доброго праздничного утра

Лесёнок, праздничный тебе приветик!
У тебя когда дата отказа?

 

[Anat]

@Шариков @Ulcha_79 @Nilleta #некурю 07.01.2025

 

[Ирочка_Ч]

Как прошел день вчера?
Съела все !!! Потом пошла в магазин еще купила и опять ела.. Меню было разнообразным: виноград и доширак))) булочки и котлетки…

Я так понимаю, праздник начался уже у тебя!? А вообще пока не парься! Хотя бы пару недель-месяц надо позволить себе расслабиться, а там посмотрим..)

Доброе утро!!!
@Шариков @Ulcha_79 @Nilleta
#не курю 6.01.25

Надюша, очень красивая отметочка у тебя!??
Дату отказа напишешь?

 

[Anat]

Как так? Что за глюк?
Счётчик 2 дня показывает ну почему? Я ж не курю уже 58 дней

 

[Анастасия1807]

Всем привет, #не курю с 07.01.2025. Первый день.

 

[Анастасия1807]

Вчера прочитала все шаги?И начала читать дневник Кота, да... Еще страшнее стало, так он там расписывает отходняки?

 

[Йошкин Кот]

Как так? Что за глюк?
Счётчик 2 дня показывает ну почему? Я ж не курю уже 58 дней Посмотреть вложение 2112227

Привет)
Сама ставила?

 

[Ментол]

 

[Ирочка_Ч]

Доброе рождественское утро всем!
@Шариков @Ulcha_79 @Nilleta
#не курю 07.01
что то время много утром стало, незнаю куда деть до работы...смотрю С легким паром!

Умница!
Мариночка, а зарядку хочешь добавить в своё расписание? Щас столько всего есть! Какую то растяжку, йогу можно.. И организму здорово поможешь и настроение будет лучше!?? Эндорфинчик получишь, моя хорошая ) А гормоны радости нам очень нужны сейчас.?

 

[Anat]

Привет)
Сама ставила?

Дак 9 ноября и ставила, да, сама

 

[Anat]

Как так? Что за глюк?
Счётчик 2 дня показывает ну почему? Я ж не курю уже 58 дней Посмотреть вложение 2112227