#60_1 Морозная банда ?️☃️?

[Anat]

Вчера прочитала все шаги?И начала читать дневник Кота, да... Еще страшнее стало, так он там расписывает отходняки?

Привет Анастасия!
Я испугалась от возможности подобных плохих самочувствий, но, мои отходняки тоже прошли, это у каждого свои отходняки, может у тебя всё спокойно пройдёт, чего тебе и желаю!

 

[1.Елена]

Доброе утро морозная банда!
С праздником вас с Рождеством Христовым!

 

[annamagadanna]

Вчера прочитала все шаги?И начала читать дневник Кота, да... Еще страшнее стало, так он там расписывает отходняки?

Настя, привет! Коллега, мне тоже страшнее от дневников становилось )) Перестала их читать и просто собралась духом. Шаги дали толчок, лёгкий такой, будто одно предложение в меня "упало" и провалилось там, как новая программа. С тех пор стало легко и не страшно. Дневники уже потом выборочно читала. Так что не настраивайся на то, что будет тяжело. А вдруг не будет? ))) чем больше думаем о страхе, тем больше его получаем! Отвлекись, живи как обычно, общайся, все обязательно получится ??

 

[Анастасия1807]

Привет Анастасия!
Я испугалась от возможности подобных плохих самочувствий, но, мои отходняки тоже прошли, это у каждого свои отходняки, может у тебя всё спокойно пройдёт, чего тебе и желаю!

@Anat, привет, спасибо большое за поддержку ?

 

[Анастасия1807]

Настя, привет! Коллега, мне тоже страшнее от дневников становилось )) Перестала их читать и просто собралась духом. Шаги дали толчок, лёгкий такой, будто одно предложение в меня "упало" и провалилось там, как новая программа. С тех пор стало легко и не страшно. Дневники уже потом выборочно читала. Так что не настраивайся на то, что будет тяжело. А вдруг не будет? ))) чем больше думаем о страхе, тем больше его получаем! Отвлекись, живи как обычно, общайся, все обязательно получится ??

Привет, спасибо за поддержку. Я вижу тут у себя страх неизвестности и ответственность, да) Как говорится,умом все понимаю, но голова рассказывает другое ?

 

[Zebra13]

Привет, спасибо за поддержку. Я вижу тут у себя страх неизвестности и ответственность, да) Как говорится,умом все понимаю, но голова рассказывает другое ?

Как здорово отмечено, страх НЕИЗВЕСТНОСТИ!
По сути курение - это же прокрастинация - а тут придется в это время ЖИТЬ!

 

[Nadezhda82]

Курила :
конечно это важный ритуал: выйти из какого то дела, что то закончить что то начать. Как переключатель

Помогите чем заменить? Ума не приложу

 

[Ирочка_Ч]

Привет, спасибо большое ?Просто есть опыт бросания с паничками и иже с ними. Настраиваю себя, что это будет другой опыт) Скажи, пожалуйста, до меня не доходит? как Вас отмечать, когда пишешь, срок и надо обязательно вести дневник? Сегодня буду письменно отвечать на шаги.

Очень рада слышать!??
Отмечаемся по форме, Настюш:
#не курю 7.01.25 @Шариков @Ulcha_79 @Nilleta
Дневник надо завести, моя хорошая. А вот вести не обязательно уже!?

 

[Анастасия1807]

Как здорово отмечено, страх НЕИЗВЕСТНОСТИ!
По сути курение - это же прокрастинация - а тут придется в это время ЖИТЬ!

Привет, да, именно придётся Жить. Времени много появится и надо брать ответственность на себя как его занимать, проводить ?

 

[Anat]

Всем эвтюмию вместо никотинового яда!
Эвтюмия (др.-греч. εὐθυμία — «хорошее настроение, довольство, веселье, радость») — центральное понятие этики Демокрита, идеальное душевное состояние человека: невозмутимость, эмоциональное спокойствие, постоянство.

 

[Anat]

Ты модератор, я не смогу тебе поставить, так что всё сама...)
Если не получится, попробуй через режим инкогнито.

А что значит - поставить счётчик в режиме инкогнито?

 

[Анастасия1807]

Очень рада слышать!??
Отмечаемся по форме, Настюш:
#не курю 7.01.25 @Шариков @Ulcha_79 @Nilleta
Дневник надо завести, моя хорошая. А вот вести не обязательно уже!?

Спасибо?

 

[Йошкин Кот]

А что значит - поставить счётчик в режиме инкогнито?

Браузер в режим инкогнито переводишь, копируешь и ставишь, как обычно)

 

[Nilleta]

Поздравляю вас с Праздником Рождеством Христовым!!!!
Всем нам Мира и Добра!!!!???
Доброе утро, мои хорошие !!!!??

 

[Nilleta]

Привет, ребята! Прошу отметить меня #не курю 6.01, 7.01 т.к не собираюсь и сегодня)))) @Шариков @Nilleta @Ulcha_79
#физкульт 6.01

Отметила!!!!

 

[annamagadanna]

 

[Nilleta]

С Рождеством!
@Шариков @Ulcha_79 @Nilleta
#не курю 7.01.25

Отметила!!!

 

[Nilleta]

Посмотреть вложение 2112265
Не курю с 09.11. 2024

Круто, Анечка поздравляю!!!???

 

[Ulcha_79]

Всем привет.
@Шариков @Ulcha_79 @Nilleta
#не курю 6.01.25

Привет, здорово что не куришь
Но вроде ты за 6е вчера отмечался. Эта отметка наверное за 7е, да?

 

[Nilleta]

Всем привет!
С праздником!
@Шариков @Ulcha_79 @Nilleta
#не курю! 07.01.2025

Отметила, умничка Кристина!!!??