Попробуй вообще комплекс витаминов В, и если нужно срочно, то внутривенно. Элеутерококка экстракт, серьёзно вштыривает и поднимает давление, приводит к возбудимости и заставляет двигаться. Проконсультироваться с врачом.
Можно серьёзно заняться растяжкой, не йогой, как духовной практикой, а советской зарядкой, где из йоги было взято всё самое лучшее. Не исключай контрастный душ. И уф-лампу.
Сама сидела три месяца в заднице и творческом кризисе, я только сейчас начала выгребать. Это, Ксю, проблема! И с ней надо бороться. Не вопрос бросить курить, вопрос не начать заново в связи с... И тут куча причин вылезает. так вот чтобы не сорваться, необходимо сейчас искать выходы. К тому же, весна на горизонте, авитаминоз и обострения.