#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️

[Мичиган]

Я на своем примере расскажу. Я курила при малейшем стрессе и от скуки. Стоит понервничать и тут же сигареты в руках
Вот только проблему мою это никак не мешало, только на минутный стоп ставило. После отказа от курения у меня кстати меньше стресса в жизни стало, парадокс
И скучать себе не даю, ухожу от "дня сурка", занятия себе новые нашла.

Это что за случаи когда нервозы частые. Какие занятия

 

[Мичиган]

У самого такая же фигня. Хоть Табекс помогает, но лучше лишний раз не теребить

Ну да. Тут надо в медитацию уйти как будто

 

[TwentyFifthNight]

Это не связано со спортом. Может не агрессия. А просто раздражительность скорее.

Ещё есть секретное оружие — прогулка!

Хорошо помогает отвлечение: чтобы не думать про розового слона, нужно думать про гориллу с зелёными яйцами.

 

[FLY]

тоже самое
любое сложное письмо по работе только с сигой могу встретить

Про работу я вообще промолчу. Это наверное самый жёсткий мой триггер, потому работа с ответственностью связана была и с деньгами
Но то, что сигарета как-то поможет - это всё иллюзия, ничего она не помогает решить.

 

[Ирмала]

У самого такая же фигня. Хоть Табекс помогает, но лучше лишний раз не теребить

Да, теребить не надо?

 

[Spice]

Посмотреть вложение 2112580

4

 

[Мичиган]

Ещё есть секретное оружие — прогулка!

Хорошо помогает отвлечение: чтобы не думать про розового слона, нужно думать про гориллу с зелёными яйцами.

Наверное в моем случае не горилла. А что то другое должно быть

 

[Ирмала]

Наверное в моем случае не горилла. А что то другое должно быть

 

[Мичиган]

Про работу я вообще промолчу. Это наверное самый жёсткий мой триггер, потому работа с ответственностью связана была и с деньгами
Но то, что сигарета как-то поможет - это всё иллюзия, ничего она не помогает решить.

Это знает каждый думаю о сигарете влияние на здоровье. Но блин меня чет кумарит сейчас. Надо это пережить

 

[TwentyFifthNight]

Наверное в моем случае не горилла. А что то другое должно быть

Розовая пантера, можно даже фильм посмотреть.

 

[Eli]

потому работа с ответственностью связана была и с деньгами

вот да - прибыль так себе а обороты большие и постоянно на нервах

 

[Eli]

Ещё есть секретное оружие — прогулка!

Хорошо помогает отвлечение: чтобы не думать про розового слона, нужно думать про гориллу с зелёными яйцами.

прогулка у меня в первую очередь
монотонное шагание лучший метод отвлечься

 

[Puller]

Посмотреть вложение 2112580

Не,не..не буду выбирать,нагадаешь щас,потом год оглядывайся в ожидании. Привет,Вера,с Рождеством Христовым

 

[FLY]

Это что за случаи когда нервозы частые. Какие занятия

Да я вообще переживательный человек, особенно если дело касается работы и ухода за маленькими детьми. Там я ловила всегда самый большой стресс.

Из занятий - стала больше читать (спасибо Марафону по чтению ), антистресс рисунки рисовать (спасибо @Ментол) Вот например

Зарядку делаю, нагрузки сейчас нельзя, но спортом займусь где-то через месяц. Но для меня и зарядка - это прогресс. Маленькими шагами иду, но верными

 

[Spice]

Я на своем примере расскажу. Я курила при малейшем стрессе и от скуки. Стоит понервничать и тут же сигареты в руках
Вот только проблему мою это никак не мешало, только на минутный стоп ставило. После отказа от курения у меня кстати меньше стресса в жизни стало, парадокс
И скучать себе не даю, ухожу от "дня сурка", занятия себе новые нашла.

Какие занятия? Если не секрет

 

[Eli]

Да я вообще переживательный человек, особенно если дело касается работы и ухода за маленькими детьми. Там я ловила всегда самый большой стресс.

Из занятий - стала больше читать (спасибо Марафону по чтению ), антистресс рисунки рисовать (спасибо @Ментол) Вот например Посмотреть вложение 2112597
Зарядку делаю, нагрузки сейчас нельзя, но спортом займусь где-то через месяц. Но для меня и зарядка - это прогресс. Маленькими шагами иду, но верными

как у вас так четко получается фиг знает
я все заляпал бы

 

[Мичиган]

Да я вообще переживательный человек, особенно если дело касается работы и ухода за маленькими детьми. Там я ловила всегда самый большой стресс.

Из занятий - стала больше читать (спасибо Марафону по чтению ), антистресс рисунки рисовать (спасибо @Ментол) Вот например Посмотреть вложение 2112597
Зарядку делаю, нагрузки сейчас нельзя, но спортом займусь где-то через месяц. Но для меня и зарядка - это прогресс. Маленькими шагами иду, но верными

Верно. Дети это серьезно. Хуже всего если бы они взяли пример

 

[Ирмала]

Верно. Дети это серьезно. Хуже всего если бы они взяли пример

Золотые слова?

 

[FLY]

Это что за случаи когда нервозы частые. Какие занятия

Открытку рождественскую делала на днях (спасибо форуму)

Вот где бы я ещё открытки делала, скажи?

Из сухоцветов вон собирала композицию:

У меня занятия творческие, но каждому своё. Кому что интересно.

 

[Мичиган]

Открытку рождественскую делала на днях (спасибо форуму)

Вот где бы я ещё открытки делала, скажи?

Из сухоцветов вон собирала композицию:
Посмотреть вложение 2112599
У меня занятия творческие, но каждому своё. Кому что интересно.

Ну. Я сыну главному деда мороза вырезал ахахах. Криво косо но как то вырезал