-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
Vladimir S
Продвинутый
- Сообщения
- 105
- Реакции
- 262
оффлайн версия существует?
Ирмала
Гордость форума
Паша, благодарю, очень познавательно, отзывается, после пятилетнего некурения 4 года с кальянами) . Да это безумие, это надо признать, и научиться жить одним днём - сегодня не курю и здорово. Гнать мысли о будущем - оно неизвестно...А не гонять в голове негативные сценарии - а вот если муж умрет раньше меня - это повод начать курить, ведь жизнь потеряет смысл или нет?? . А за ней вторая мысль - блииин Ира, а так же твоя самоценность, ау??? И третья мысль - да, а что я буду делать когда ребенок повзрослет и уедет? Закурю?......а потом - мы приходим в эту жизнь одни и уходим одни, учись быть самодостаточной?...
Ирмала
Гордость форума
Я как-то для себя копировал, вот.
Надеюсь мы сейчас не нарушаем авторские права
Новость из новостей.
Исследование показало, что недосып мешает мозгу избавляться от плохих мыслей и воспоминаний. Согласно результатам учёных, нарушение сна может ослаблять работу областей мозга, которые отвечают за контроль эмоций и подавление плохих мыслей. Это может приводить к возникновению навязчивых воспоминаний и способствовать развитию депрессии с тревожностью. То есть плохие мысли просто остаются в голове, мешая нормальной жизни. При этом здоровый 8-часовой сон, особенно фаза быстрого сна, помогает восстанавливать механизмы контроля памяти, подавляя нежелательные мысли и предотвращая их проникновение в сознание. Это, в свою очередь, способствует эмоциональному благополучию.
Исследование показало, что недосып мешает мозгу избавляться от плохих мыслей и воспоминаний. Согласно результатам учёных, нарушение сна может ослаблять работу областей мозга, которые отвечают за контроль эмоций и подавление плохих мыслей. Это может приводить к возникновению навязчивых воспоминаний и способствовать развитию депрессии с тревожностью. То есть плохие мысли просто остаются в голове, мешая нормальной жизни. При этом здоровый 8-часовой сон, особенно фаза быстрого сна, помогает восстанавливать механизмы контроля памяти, подавляя нежелательные мысли и предотвращая их проникновение в сознание. Это, в свою очередь, способствует эмоциональному благополучию.
_Лина
Огонь и лёд
- Сообщения
- 5.335
- Реакции
- 10.941
- Не курю с
- 17.12.2024
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 23
Pourquoi?)
TwentyFifthNight
Авторитетная личность
Палец указательный прикольно нарисовали, чисто последнюю витаминку из банки доставать, удобно.
- Сообщения
- 138.689
- Реакции
- 301.905
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.08.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 27
Вот и незаметно пролетели две недели предстартовой суматохи!
Но вы молодцы. Со всеми задачами справились. Все успели!
Всю первую неделю с начала реги вы выбирали названия для своих команд!
И даже разворачивались настоящие баталии.
Но, "какая то чешуя" так и не смогла пробиться в финалисты)
На второй неделе вы выбирали командный состав.
И успели поучаствовать в конкурсах!
Давайте еще раз полюбуемся какие классные гербы вы нарисовали
И теперь они красуются на первых страниц ваших тем! А команды заработали по 4 балла в балловый зачёт!
За эти две недели все желающие имели возможность пройти 12 шагов Князева!
Все кто пройдет все шаги, получит индивидуальную медальку.
А также у нас прошел достартовый конкурс -
Все принявшие в нем участие награждаются индивидуальной медалькой "Весёлый снеговик" - навсегда.
Поздравляем наших номинантов.
@Ирмала @Puller @Таня2024 @Ментол @_Лина @Geris @Sashshka @annamagadanna @Екатерина1985 @Anat @Николаевна 87 @Ксюшка 35 @1.Елена @Nika B @Nilleta @Garrik @Gogosha @Ulcha_79
И совсем скоро, буквально уже завтра, мы взлетаем!
- @Ирмала
- @Мартиа
- @Ксюшка 35
- @Вимади
- @zshushu
- @Netti. Bampo
- @TwentyFifthNight
- @daev
- @Pg_vl
- @33irinka
- @Nika B
- @Riza
- @Olya K
- @Оля13
- @Tanya91127
- @SergeBee
- @vladi-slava77
- @Андрей010816
- @venkian
- @Diana_888
- @Симбуэлла
- @IvanS
- @Gogosha
- @fireball
- @Knit_my_soul
- @nastenka-w
- @Aleksandr.V
- @Андрюшкин
- @Spice
- @GRinch
- @Truskavka
- @_Лина
- @unknown.
- @Geris
- @Глевика
- @Vladimir S
- @Bmv
- @Ksendria
- @Eli
- @Мона
- @SavraSka
- @borizovski
- @Н@тусик12
- @Мичиган
- @Shuter
- @Подлец
- @Михаил К
- @Элениэль
- @komb41n
- @Yuliya78
- @Sandei
- @Puller
- @Lelia.1988
- @Ksu-shen
- @Nadin
- @Ranya
- @Es.Evgeniya
- @Natali0206
- @Алексей Авер
- @Vasёna
- @Maxxy
- @AngelikaG
- @αlena
- @ViMi
- @Наташечка47
- @Alla_Dro
- @vishnevaya
TwentyFifthNight
Авторитетная личность
Не чепуха, а чешуя!
Вот и незаметно пролетели две недели предстартовой суматохи!
Но вы молодцы. Со всеми задачами справились. Все успели!
Всю первую неделю с начала реги вы выбирали названия для своих команд!
И даже разворачивались настоящие баталии.
Но, "какая то чепуха" так и не смогла пробиться в финалисты)
На второй неделе вы выбирали командный состав.
И успели поучаствовать в конкурсах!
Давайте еще раз полюбуемся какие классные гербы вы нарисовали
И теперь они красуются на первых страниц ваших тем! А команды заработали по 4 балла в балловый зачёт!
За эти две недели все желающие имели возможность пройти 12 шагов Князева!
Все кто пройдет все шаги, получит индивидуальную медальку.
А также у нас прошел достартовый конкурс -
Все принявшие в нем участие награждаются индивидуальной медалькой "Весёлый снеговик" - навсегда.
Поздравляем наших номинантов.
@Ирмала @Puller @Таня2024 @Ментол @_Лина @Geris @Sashshka @annamagadanna @Екатерина1985 @Anat @Николаевна 87 @Ксюшка 35 @1.Елена @Nika B @Nilleta @Garrik @Gogosha @Ulcha_79
И совсем скоро, буквально уже завтра, мы взлетаем!
- @Ирмала
- @Мартиа
- @Ксюшка 35
- @Вимади
- @zshushu
- @Netti. Bampo
- @TwentyFifthNight
- @daev
- @Pg_vl
- @33irinka
- @Nika B
- @Riza
- @Olya K
- @Оля13
- @Tanya91127
- @SergeBee
- @vladi-slava77
- @Андрей010816
- @venkian
- @Diana_888
- @Симбуэлла
- @IvanS
- @Gogosha
- @fireball
- @Knit_my_soul
- @nastenka-w
- @Aleksandr.V
- @Андрюшкин
- @Spice
- @GRinch
- @Truskavka
- @_Лина
- @unknown.
- @Geris
- @Глевика
- @Vladimir S
- @Bmv
- @Ksendria
- @Eli
- @Мона
- @SavraSka
- @borizovski
- @Н@тусик12
- @Мичиган
- @Shuter
- @Подлец
- @Михаил К
- @Элениэль
- @komb41n
- @Yuliya78
- @Sandei
- @Puller
- @Lelia.1988
- @Ksu-shen
- @Nadin
- @Ranya
- @Es.Evgeniya
- @Natali0206
- @Алексей Авер
- @Vasёna
- @Maxxy
- @AngelikaG
- @αlena
- @ViMi
- @Наташечка47
- @Alla_Dro
- @vishnevaya
Ирмала
Гордость форума
Спасибо, Верочка?
- Сообщения
- 138.689
- Реакции
- 301.905
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.08.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 27
Ой, точно))Не чепуха, а чешуя!
- Сообщения
- 138.689
- Реакции
- 301.905
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.08.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 27
Не плакая, я поправила)Не чепуха, а чешуя!
Ирмала
Гордость форума
???"Нужно поменьше думать"-,слова помощника капитана воздушного судна перед взлетом,перед пассажирами..ВСЛУХ.Что там звёзды говорят про наш полет?
Что бы ты нас по французски балакать научила
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
