27.04.2025 не курю!
@Павел Александрович
@Павел Александрович
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#62_2 Комитет по ёжикам🦔
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
И тебе
- Сообщения
- 11.838
- Реакции
- 17.164
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Доброе утро!
- Сообщения
- 29.499
- Реакции
- 71.251
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
КУРАНТЫ 62-Й ВЗЛЕТНОЙ ПОЛОСЫ
ВЫПУСК ІІ
ВЫПУСК ІІ
@Oleg Nord, @Evamarina, @Лизаветта, @Павел Александрович, @Элениэль, @Vasёna, @+SERG, @Alla_Dro, @Южа, @EMikheeva, @ВикторияЯ, @Tatyana 1988, @Жожа, @sansara, @Baffoma, @SavraSka, @Mariskis, @Саша Белый, @Annet_5, @Dinchik, @Jellymuz, @Игорь1981@, @Voland., @Winter_dream, @Люсьенка, @smmmmm(5)ky, @Galinka 1122, @Tany@, @Music, @Н@тусик12
Сегодня 27 апреля, воскресенье, и позвольте представить вашему вниманию
воскресные Куранты.
Ура!!! Вы не курите уже две недели .
Что же изменилось за это время с вашим организмом ?
воскресные Куранты.
Ура!!! Вы не курите уже две недели .
Что же изменилось за это время с вашим организмом ?
Первые изменения начнутся через 20 минут — улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.
Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.
После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.
Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду.
Через два дня вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.
Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться.
Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии.
Кашель начинает исчезать через две недели, после того как вы бросили курить. Он пропадает не сразу, так как вашим легким нужно время на выведение скопившихся в них вредных веществ.
Через две недели восстановится кровообращение, что сразу же позитивно скажется на половой функции: улучшится качество эрекции у мужчин, повысится чувствительность у женщин.
Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.
После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.
Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду.
Через два дня вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.
Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться.
Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии.
Кашель начинает исчезать через две недели, после того как вы бросили курить. Он пропадает не сразу, так как вашим легким нужно время на выведение скопившихся в них вредных веществ.
Через две недели восстановится кровообращение, что сразу же позитивно скажется на половой функции: улучшится качество эрекции у мужчин, повысится чувствительность у женщин.
Итак, начинаем:
Я думаю для многих из вас эти две недели были не легкими, но друзья поверьте все ваши усилия стоят нашей цели! Не курить это прекрасно! У курения нет возраста это цепь на всю жизнь, разорвите ее сегодня, потому что брошу завтра может длиться вечно! Я поздравляю всех кто бросил со стартом с отличным юбилеем 14 дней свободы!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
И пусть эта песня будет нашим общим девизом!
Во вторую неделю нашего марафона проходил конкурс:
КОНКУРС "ПАСХАЛЬНАЯ КОМПОЗИЦИЯ"
"Пасха - это особенный и трепетный праздник, олицетворяющий победу жизни над смертью и освобождение от греха"
Очень радует что много ребят приняли участие в этом светлом конкурсе, ведь каждый из нас сейчас движется именно к этой победе.
Время подвести итоги:
Итоги конкурсной:
#62_1 220V 
️
- 10 баллов (7 работ)
️ - 10 баллов (7 работ)#62_2 Комитет по ёжикам
- 6 баллов (3 работы)
- 6 баллов (3 работы)Поздравляем команду #62_1 220V с победой в конкурсной!
Медалью "Удиви хранителя" награждается:
@пружина
Медалью "Звезда в шоке" награждается:
@Annet_5
Также на этой неделе к вам приходил Кот Баюн с вопросом...
Чем кормить селёдку , что бы на ней шуба выросла ?
Корми её исключительно борщами и водкой — через неделю она сама в шубе и с гармонью приплывёт
Дорогая сельдь... *надевает чёрные очки*... ты зашла не в ту селёдочницу. Здесь правят бал не малосольные страсти, а многослойные интриги. Лук — твой злейший враг, но именно он сделает тебя звездой. Свёкла — это тот самый «плохой парень», без которого не обходится ни один хит. А майонез... *пауза* ...майонез — это молчаливый убийца, который довершит начатое.
Камера медленно движется вдоль банки. Вдалеке слышен хруст моркови. На столе лежит открытая поваренная книга с пометкой «Месть — это блюдо, которое подают холодным».
P.S.Сельдь всё ещё надеется на хэппи-энд... но её уже посыпали укропом.
Чтобы на селедке выросла шуба, нужно создать идеальные условия: СПА-салон, где вместо грязевых ванн - свекольный мусс, а вместо ароматерапии - нежный аромат укропа. И главное, не забыть про морковную сыворотку, луковую заправку и майонезную маску для роста волос! Хотя кого я обманываю, ничего не вырастет, кроме вкусной закуски, которую мы все так любим.
Кормить селедку желательно тестостероном , да пожестче , и желательно ее побрить , чтоб шерсть пошла новая
Медалью от Кота Баюна награждаются @Tatyana 1988 @Hellen28 @Вечная @Павел Александрович @+SERG @voland @Winter_dream @Baffoma @tatiana))
VIP статус от Кота Баюна награждается @+SERG
Переходим к основной части!
Итоги численности на этой неделе:
#62-1 "220V
️ " 18 Безупречные, 1 Шанс, 0 Выбор, 6 Безупречные->Выход, 2 Выбор->Выход#62-2 "Комитет по ёжикам
" 26 Безупречные, 1 Шанс, 0 Выбор, 1 Безупречные->Выбор, 3 Безупречные->Выход, 1 Выбор->Шанс, 1 Вне статистики->Безупречные(восст.)Орден -Без потерь-, увы, остаётся пылиться в чулане
Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Напоминаем, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Также хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Итоги Игровой 62 Взлётной полосы
#62_1 220V
️ - 41 (1 балл)#62_2 Комитет по ёжикам
- 210 (2 балла)Поздравляем команду 62_2 Комитет по ёжикам с победой!
Активные игроки:
@Павел Александрович
@Baffoma
@Vasena
@Tatyana 1988
@Annet_5
Помрефери:
@Baffoma
@Irihka🎉
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Также напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат: https://t.me/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
62-1 команда
Наставники - @1.Елена @Инесса Самара @Таня2024
62-2 команда
Наставники - @Ментол @Garrik @НатальяИванова
Хранители: @Helen! @Лысый 76 @FLY @Sashshka
Модератор Игровой: @Chaurik
Модераторы-техники: @AleksandrBАS @Йошкин Кот
Старший Хранитель по Взлётной полосе: @Ольхен
Организатор: @Андрей_А
До окончания месячника предстодневки осталось 17 дней.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных марафонов.
Хорошего всем настроения!
Galinka 1122
На взлет
- Сообщения
- 24
- Реакции
- 78
- Не курю с
- 13.04.2025
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 26
И тебе
И ты сегодня
И тебе
- Сообщения
- 11.838
- Реакции
- 17.164
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Саша, спасибо)КУРАНТЫ 62-Й ВЗЛЕТНОЙ ПОЛОСЫ
ВЫПУСК ІІ@Oleg Nord, @Evamarina, @Лизаветта, @Павел Александрович, @Элениэль, @Vasёna, @+SERG, @Alla_Dro, @Южа, @EMikheeva, @ВикторияЯ, @Tatyana 1988, @Жожа, @sansara, @Baffoma, @SavraSka, @Mariskis, @Саша Белый, @Annet_5, @Dinchik, @Jellymuz, @Игорь1981@, @Voland., @Winter_dream, @Люсьенка, @smmmmm(5)ky, @Galinka 1122, @Tany@, @Music, @Н@тусик12Сегодня 27 апреля, воскресенье, и позвольте представить вашему вниманию
воскресные Куранты.
Ура!!! Вы не курите уже две недели .
Что же изменилось за это время с вашим организмом ?
Первые изменения начнутся через 20 минут — улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.
Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.
После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.
Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду.
Через два дня вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.
Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться.
Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии.
Кашель начинает исчезать через две недели, после того как вы бросили курить. Он пропадает не сразу, так как вашим легким нужно время на выведение скопившихся в них вредных веществ.
Через две недели восстановится кровообращение, что сразу же позитивно скажется на половой функции: улучшится качество эрекции у мужчин, повысится чувствительность у женщин.
Итак, начинаем:
Я думаю для многих из вас эти две недели были не легкими, но друзья поверьте все ваши усилия стоят нашей цели! Не курить это прекрасно! У курения нет возраста это цепь на всю жизнь, разорвите ее сегодня, потому что брошу завтра может длиться вечно! Я поздравляю всех кто бросил со стартом с отличным юбилеем 14 дней свободы!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
И пусть эта песня будет нашим общим девизом!
Посмотреть вложение 2163721
Во вторую неделю нашего марафона проходил конкурс:
КОНКУРС "ПАСХАЛЬНАЯ КОМПОЗИЦИЯ"
"Пасха - это особенный и трепетный праздник, олицетворяющий победу жизни над смертью и освобождение от греха"
Очень радует что много ребят приняли участие в этом светлом конкурсе, ведь каждый из нас сейчас движется именно к этой победе.
Время подвести итоги:
Итоги конкурсной:
#62_1 220V
#62_2 Комитет по ёжикам
Поздравляем команду #62_1 220V с победой в конкурсной!
Медалью "Удиви хранителя" награждается:
@пружина
Медалью "Звезда в шоке" награждается:
@Annet_5
Также на этой неделе к вам приходил Кот Баюн с вопросом...
Чем кормить селёдку , что бы на ней шуба выросла ?
Медалью от Кота Баюна награждаются @Tatyana 1988 @Hellen28 @Вечная @Павел Александрович @+SERG @voland @Winter_dream @Baffoma @tatiana))
VIP статус от Кота Баюна награждается @+SERG
Переходим к основной части!
Итоги численности на этой неделе:
#62-1 "220V
#62-2 "Комитет по ёжикам
Орден -Без потерь-, увы, остаётся пылиться в чулане
Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Напоминаем, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Также хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Итоги Игровой 62 Взлётной полосы
#62_1 220V
#62_2 Комитет по ёжикам
Поздравляем команду 62_2 Комитет по ёжикам с победой!
Активные игроки:
@Павел Александрович
@Baffoma
@Vasena
@Tatyana 1988
@Annet_5
Помрефери:
@Baffoma
@Irihka🎉
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Также напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат: https://t.me/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
62-1 команда
Наставники - @1.Елена @Инесса Самара @Таня2024
62-2 команда
Наставники - @Ментол @Garrik @НатальяИванова
Хранители: @Helen! @Лысый 76 @FLY @Sashshka
Модератор Игровой: @Chaurik
Модераторы-техники: @AleksandrBАS @Йошкин Кот
Старший Хранитель по Взлётной полосе: @Ольхен
Организатор: @Андрей_А
До окончания месячника предстодневки осталось 17 дней.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных марафонов.
Хорошего всем настроения!
Будет завтра вроде, приходи)я уже все на свете пропустиласамоделкин был??? если вдруг меня не будет опять на телефон свистните в вотсап
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос