#63_1 Витаминки 🍋💊

[Таня2024]

 

[Зоя]

Все останавливаюсь. Бросила курить прямо сейчас. Держусь за ваши руки. 26мая 9 утра 2025года.

 

[Инесса Самара]

Все останавливаюсь. Бросила курить прямо сейчас. Держусь за ваши руки. 26мая 9 утра 2025года.

Держись, мы всегда рядом! Удачи

 

[Таня2024]

Все останавливаюсь. Бросила курить прямо сейчас. Держусь за ваши руки. 26мая 9 утра 2025года.

Молодец, удачи! Заведи дневник и пиши там все твои впечатления от новой свободной некурящей жизни.

 

[Зоя]

Молодец, удачи! Заведи дневник и пиши там все твои впечатления от новой свободной некурящей жизни.

Спасибо!

 

[FLY]

ШЕСТОЙ ДЕНЬ

Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева.​

Мы курим не только потому, что зависимы от никотина. Будь это так, достаточно было бы перетерпеть пару недель и все, вы свободны.
Значит, дело в другом.
В психологической зависимости, естественно.
А что такое психологическая зависимость? Это:
⠀
Избегание жизни с помощью курения. Мы закуриваем желания, проблемы, возможности.
Управление своим состоянием с помощью курения. Покурил, и сразу трава позеленела.
⠀
Это если коротко.
⠀
Ну и самое важное.
⠀
Как вы думаете, если человек реализован и счастлив, будет ли у него желание покурить? Конечно же нет.
⠀
Будет ли он медленно убивать себя, называя это удовольствием, радостью и кайфом? Нет.
⠀
Получаем, что зависимость - это симптом того, что человек идёт не той дорогой, которой хотел бы идти. Что-то с ним происходит, что ему не нравится.
⠀
Чтобы справиться с этим состоянием, он и курит. Впрочем, никотин так и действует, он нормализует состояние человека.
⠀
И когда бросаешь курить все то, что вы раньше закуривали, даёт о себе знать. Отсюда и срывы. Теперь уже нет сигареты-помощника и поддержки, и нужно справляться с собой по другому. А по другому не привык.
⠀
Но в этом и скрывается слабое место зависимости. Если подойти к вопросу осознанно, через отказ от курения можно прийти к автоматическому решению всего того, что закуривали раньше.

 

[ЛенаМалина 💖]

Все останавливаюсь. Бросила курить прямо сейчас. Держусь за ваши руки. 26мая 9 утра 2025года.

Ура ура ура
Ещё одним некуящим стало больше

 

[НадеждаТ]

Все останавливаюсь. Бросила курить прямо сейчас. Держусь за ваши руки. 26мая 9 утра 2025года.

Привет. Молодец, мы все тут, держим кулачки за тебя

 

[Sashshka]

Встречайте пополнение: @Венди Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.

 

[Инесса Самара]

Встречайте пополнение: @Венди Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.

Привет @Венди !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @1.Елена Лена и @Таня2024 Таня наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

 

[tatiana))]

Всем приветик

 

[ЛенаМалина 💖]

Всем приветик

Привет, Татьяна, как дела, как настроение, чем занимаешься?

 

[ЛенаМалина 💖]

Гляньте какое интересное рассуждение=рекомендацию нашла в инсте))

 

[ЛенаМалина 💖]

Я вот та, которой он некает
Я искренне счита...ю что все люди по умолчанию добрые....и идти на работу чтобы просто быть на работе-не, я такое не понимаю ...если у меня есть полномочия, ресурсы и рабочее время позволяет - я готова работать свыше 100% ..
неужели я одна такая?))) у вас какая жизненная позиция?
Давайте поболтаем, не стесняйтесь

 

[1.Елена]

Привет @Венди !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @1.Елена Лена и @Таня2024 Таня наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

@Венди Добро пожаловать в команду!

 

[tatiana))]

Привет, Татьяна, как дела, как настроение, чем занимаешься?

Приветик Лена, ммм посмотрела видео 100% то что он говорит согласна. Большинство компаний будут юзать по полной за меньшую зп, и в жизни тож такое сплошь и рядом .

 

[tatiana))]

Приветик Лена, ммм посмотрела видео 100% то что он говорит согласна. Большинство компаний будут юзать по полной за меньшую зп, и в жизни тож такое сплошь и рядом .

А да и границы важно и нужно свои иметь в работе и в жизни и обозначать и будет тебе счастье

 

[ЛенаМалина 💖]

Приветик Лена, ммм посмотрела видео 100% то что он говорит согласна. Большинство компаний будут юзать по полной за меньшую зп, и в жизни тож такое сплошь и рядом .

Спасибо за ответ, интересно
Остальные тоже так считают?

 

[Инесса Самара]

Спойлер: Команда

1. @Мультяшка
2. @пружина
3. @янадежда
4. @Hellen28
5. @ngtzna
6. @tatiana))
7. @eto
8. @Nelly
9. @НадеждаТ
10. @UnknownFables
11. @Грейси007
12. @Дашуля 🎀
13. @Alona
14. @Лаван
15. @Bank
16. @КонФетКа
17. @Черно-белый
18. @TatianaNik
19. @Резолюция
20. @Лесёночек🪷💕
21. @izzbronxxxx
22. @Селигерочка
23. @Максим051
24. @Петлюра
25. @Алексей Захаров
26. @Стар
27. @Alex_85
28. @Надин К
29. @Грейпи
30. @Virg0
31. @Irihka🎉
32. @Андрей митель
33. @Sandei
34. @Поля
35. @Джу
36. @Зоя
37. @Евпаторий
38. @Nastik26
39. @Венди

Ребята, давайте как то поактивней голосовать! Нам уже пора назваться! Голосилка находится вверху нашей темы! Голосует вся команда!

 

[Инесса Самара]

Спасибо за ответ, интересно
Остальные тоже так считают?

Добрым надо быть в меру, правильно парень говорит. Особенно на работе