#63_1 Витаминки 🍋💊

[Инесса Самара]

Нашла фотки с прошлого года в августе) если присмотреться, то что вблизи Волга зеленым цветом отдает как раз вроде бы она цвести начала, вся зеленая вблизи берега становится к сожалению ((
Но вид в любом случае прекрасенПосмотреть вложение 2178150Посмотреть вложение 2178149

Очень красиво

 

[Инесса Самара]

Ну тип того, Танюш)..Боровое туристическое, его ещё называют жемчужиной Казахстана ...красиво по-своему конечно, да)
В этом году ещё не были там..свои фотки в др телефоне)
ловите с нета проф съёмку

Красота

 

[Инесса Самара]

Спойлер: Команда

1. @Мультяшка
2. @пружина
3. @янадежда
4. @Hellen28
5. @ngtzna
6. @tatiana))
7. @eto
8. @Nelly
9. @НадеждаТ
10. @UnknownFables
11. @Грейси007
12. @Дашуля 🎀
13. @Alona
14. @Лаван
15. @Bank
16. @КонФетКа
17. @Черно-белый
18. @TatianaNik
19. @Резолюция
20. @Лесёночек🪷💕
21. @izzbronxxxx
22. @Селигерочка
23. @Максим051
24. @Петлюра
25. @Алексей Захаров
26. @Стар
27. @Alex_85
28. @Надин К
29. @Грейпи
30. @Virg0
31. @Irihka🎉
32. @Андрей митель
33. @Sandei
34. @Поля
35. @Джу
36. @Зоя
37. @Евпаторий
38. @Nastik26
39. @Венди
40. @Narcisska

Ребята! Продолжается голосование за название нашей команды! Сегодня мы уже должны определиться! Голосуют все!!!

 

[1.Елена]

Привет @Narcisska !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @1.Елена Лена и @Таня2024 Таня наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

@Narcisska Добро пожаловать в команду!

 

[1.Елена]

Ну тип того, Танюш)..Боровое туристическое, его ещё называют жемчужиной Казахстана ...красиво по-своему конечно, да)
В этом году ещё не были там..свои фотки в др телефоне)
ловите с нета проф съёмку

Красота то какая ляпота!!!!

 

[1.Елена]

Доброе утро команда желаю отличного дня и настроения!

 

[Sashshka]

Доброе утро, хорошего дня всем!

 

[Инесса Самара]

Спойлер: Команда

1. @Мультяшка
2. @пружина
3. @янадежда
4. @Hellen28
5. @ngtzna
6. @tatiana))
7. @eto
8. @Nelly
9. @НадеждаТ
10. @UnknownFables
11. @Грейси007
12. @Дашуля 🎀
13. @Alona
14. @Лаван
15. @Bank
16. @КонФетКа
17. @Черно-белый
18. @TatianaNik
19. @Резолюция
20. @Лесёночек🪷💕
21. @izzbronxxxx
22. @Селигерочка
23. @Максим051
24. @Петлюра
25. @Алексей Захаров
26. @Стар
27. @Alex_85
28. @Надин К
29. @Грейпи
30. @Virg0
31. @Irihka🎉
32. @Андрей митель
33. @Sandei
34. @Поля
35. @Джу
36. @Зоя
37. @Евпаторий
38. @Nastik26
39. @Венди
40. @Narcisska

Команда, открыт седьмой шаг книги

7 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Не забывайте делать задания. За все пройденные шаги участник получит медальку

 

[Инесса Самара]

@Зоя доброе утро проголосуй за наше название

 

[ЛенаМалина 💖]

@Зоя доброе утро проголосуй за наше название

Очуметь какая интрига держится в голосовании 5/5 любой голос имеет значение
Как долго ждать будем? Всего 10 голосов из 40

 

[ЛенаМалина 💖]

Ежи уже кактусами стали
Теперь 220напряжению надо в Витаминки переродиться ну или в долгий путь на Джомолунгму


@Мультяшка
@пружина
@янадежда
@Hellen28
@ngtzna
@tatiana))
@eto
@Nelly
@НадеждаТ
@UnknownFables
@Грейси007
@Дашуля 🎀
@Alona
@Лаван
@Bank
@КонФетКа
@Черно-белый
@TatianaNik
@Резолюция
@Лесёночек🪷💕
@izzbronxxxx
@Селигерочка
@Максим051
@Петлюра
@Алексей Захаров
@Стар
@Alex_85
@Надин К
@Грейпи
@Virg0
@Irihka🎉
@Андрей митель
@Sandei
@Поля
@Джу
@Зоя
@Евпаторий
@Nastik26
@Венди
@Narcisska

Команда, харэ спать давайте уже как-нибудь называться!
Нам ещё девизы сочинять и логотипы рисовать)
Витаминки мы?
Или все идём на первый Эверест?

 

[Зоя]

@Зоя доброе утро проголосуй за наше название

Я проголосовала ещё вчера. Но у меня куда то исчезла эта голосовала...нет её.

 

[Sashshka]

Я проголосовала ещё вчера. Но у меня куда то исчезла эта голосовала...нет её.

Скоро появится....слетела по тех причинам

 

[Андрей_А]

Доброе всем утро, потеряли опрос за название, он восстановлен, но не получится туда запихнуть голоса тех, кто уже голосовал. Поэтому просто посчитали их и добавили к вариантам цифрой в скобках.
Скрин из резервной копии, как было до удаления:

Голосуем активней, кто еще не принял участие!

Спойлер

@Мультяшка
@пружина
@янадежда
@Hellen28
@ngtzna
@tatiana))
@eto
@Nelly
@НадеждаТ
@UnknownFables
@Грейси007
@Дашуля 🎀
@Alona
@Лаван
@Bank
@КонФетКа
@Черно-белый
@TatianaNik
@Резолюция
@Лесёночек🪷💕
@izzbronxxxx
@Селигерочка
@Максим051
@Петлюра
@Алексей Захаров
@Стар
@Alex_85
@Надин К
@Грейпи
@Virg0
@Irihka🎉
@Андрей митель
@Sandei
@Поля
@Джу
@Зоя
@Евпаторий
@Nastik26
@Венди
@Narcisska

 

[ЛенаМалина 💖]

Доброе всем утро, потеряли опрос за название, он восстановлен, но не получится туда запихнуть голоса тех, кто уже голосовал. Поэтому просто посчитали их и добавили к вариантам цифрой в скобках.
Скрин из резервной копии, как было до удаления:

Посмотреть вложение 2178326

Голосуем активней, кто еще не принял участие!

Мне кажется вы пропустили голос Грейпи

 

[Bank]

Скоро появится....слетела по тех причинам

Бардак

 

[tatiana))]

Всем приветик 🏋‍

 

[tatiana))]

Ну тип того, Танюш)..Боровое туристическое, его ещё называют жемчужиной Казахстана ...красиво по-своему конечно, да)
В этом году ещё не были там..свои фотки в др телефоне)
ловите с нета проф съёмку

Ух ты, так ты живешь на курорте))) красота. Красота какая.Я маленькая когда была тетя к вам ездила отдыхать, я и запомнила Боровое

 

[ЛенаМалина 💖]

Ух ты, так ты живешь на курорте))) красота. Красота какая.Я маленькая когда была тетя к вам ездила отдыхать, я и запомнила Боровое

Я живу рядом, Танюш) рядом с курортной зоной)

 

[FLY]

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

Очередная порция советов от Сергея Князева​

Бросать курить можно долго. И начинать тоже. До тех пор, пока не изменится ваше восприятие курения:
⠀
Я НЕ СПРАВЛЮСЬ БЕЗ СИГАРЕТ. ТАК ДУМАЮТ МНОГИЕ
⠀
Вникните в эти слова «Я не справлюсь без сигареты во время... стресса, скуки, одиночества, встречи с друзьями». Вы действительно считаете, что без сигареты вы ноль без палочки?
⠀
СРЫВЫ ВОЗМОЖНЫ
⠀
Срыв – это не провал ️. Просто вы по привычке заехали не на ту дорогу. Развернитесь и найдите правильную. И уж тем более не стоит заниматься самобичеванием во время движения. В таком случае проще продолжить курить, чем бросать.
⠀
ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ «ПЕРЕБОЛЕТЬ»
⠀
Сигареты, не смотря на иллюзию удовольствия, делают вам больно. Вспомните, возможно вы уже проходили расставание с человеком, который делал вам больно. Первое время вы могли скучать. Но со временем вам становилось лучше. Позвольте себе «переболеть». Это временно, правда.
⠀
МЫСЛЬ – ЭТО НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ
⠀
Порой мы так сильно хотим мороженое, что… не покупаем его. Потому, что не время и не место.
⠀
Мысль о чем-то, это не призыв к действию, верно? Она не имеет силы, если мы не согласимся с нею.
На мысль: «Может покурить?»... Вы можете ответить: «Можно и не покурить».
⠀
НУ И НЕМНОГО ПОЖЕЛАНИЙ
⠀
Помните, что ещё никто не умирал от того, что не курит. Обычно все наоборот.
Помните, вы переживали в своей жизни и не такое.
️Помните, вы будете себя чувствовать себя гораздо сильнее, когда поверите в себя и сделаете этот шаг.

Позволите себе переболеть?