#66_1 "Второе дыхание🌤️"

[Vad']

Доброе утро скажите, все прям настроены на понедельник ,мне как-то становится не по-себе, начинаю сомневаться ,смогу ли....Купила Табакетте,теперь думаю о побочках...у кого есть опыт использования этих таблеток

А какой у тебя тут главный страх?
Тебе по сути ничего делать не надо. Тебе надо наоборот НЕ делать.
Что самое страшное?

 

[Vad']

Доброе утро скажите, все прям настроены на понедельник ,мне как-то становится не по-себе, начинаю сомневаться ,смогу ли....Купила Табакетте,теперь думаю о побочках...у кого есть опыт использования этих таблеток

Я пробовал с таблетками. Нормальная тема, работает. Если купила, то тем более нужно начинать бросать уже сейчас и принимать уже сейчас. Там же первое время можно курить, просто уменьшать нужно количество. Как раз к понедельнику уже откажешься)
Там типо суть в том, что когда куришь, то не получаешь удовольствие. Никотин из сигареты передает работать. Куришь в холостую типо.
Меня подташнивало от них немного, а так штука прикольная.

 

[RomanP]

У нас есть Витя.

Витя крутой! Он как "крутой Уокер"! Когда он заходит на форум, все те кто сомневался бросать или не бросать, сразу становятся некурящими! Причём навсегда.

Правда вот Лёха подкачал.

 

[Vad']

Доброе утро скажите, все прям настроены на понедельник ,мне как-то становится не по-себе, начинаю сомневаться ,смогу ли....Купила Табакетте,теперь думаю о побочках...у кого есть опыт использования этих таблеток

У страха глаза велики))
Но если разбить его на конкретные составляющие, то не так страшно становится...

Что там будет самое страшное?
1. Накат придёт, захочется курить, будет неприятное ощущение тянущее в груди.
Что делать? - Постараться отвлечься, закинуться жвачкой или холлсом. Накат пройдет рано или поздно, обычно в течении часа...
2. Раздражительность/эмоциональность будет повышена.
Что делать? - Успокоительные себе подобрать)) Может магний или афобазол или еще что.
3. Сон нарушится.
Что делать? - Мелатонин или Габа и побольше активности в течении дня.

Пару недель это перетерпеть, а потом уже всё будет хорошо, останутся только накаты, от которых отвлекаться нужно научиться. Вот и весь ключ к победе!

 

[Geris]

Доброе утро скажите, все прям настроены на понедельник ,мне как-то становится не по-себе, начинаю сомневаться ,смогу ли....Купила Табакетте,теперь думаю о побочках...у кого есть опыт использования этих таблеток

Не думай о плохом, пей скорее!
Я их пью. Не медли, они реально помогают

 

[Веруся]

У страха глаза велики))

Прастити, не удержалась

 

[Tawie]

Прастити, не удержалась Посмотреть вложение 2231412

Это прекрасно

 

[НатальяК]

Ну, вообще, старт в понедельник у всех в этой взлётке. С понедельника уже курить нельзя, поэтому все здесь заранее настраиваются в команде и поддерживают друг друга.
Сомневаться не нужно, да и понедельника ждать необязательно, можно бросить уже сейчас! Главное, настройся на бросание и уже сегодня можно начать принимать Табакетте, это то же самое, что и Табекс(я с ним бросала), действующее вещество одно и то же.
О побочках не думай, просто пей и смотри по своему состоянию, не загоняйся тем, что ты бросаешь и это какое-то событие мирового масштаба, не придавай этому так много значения. Да и от курения куда больше побочек, я думаю! Обозлись на эту вредную привычку, настройся на здоровое и счастливое будущее, которое с сигаретами невозможно, и ВПЕРЁД! А мы тебя поддержим здесь!

Спасибо огромное, девочки

 

[Geris]

Витя крутой! Он как "крутой Уокер"! Когда он заходит на форум, все те кто сомневался бросать или не бросать, сразу становятся некурящими! Причём навсегда.

Правда вот Лёха подкачал.

Я вообще боюсь о нём говорить вслух, крутость зашкаливает
Кто такой Лёха?

 

[Geris]

Витя крутой! Он как "крутой Уокер"! Когда он заходит на форум, все те кто сомневался бросать или не бросать, сразу становятся некурящими! Причём навсегда.

Правда вот Лёха подкачал.

У Вити просто аватарка суровая)

 

[Ташика]

Доброе утро всем!
Я тоже до понедельника тяну))

 

[Geris]

Ребята, тянуть смысла нет.
По опыту лучше начать чуть раньше.
Ничего не бойтесь, тут на светлой стороне очень хорошо.
Я сегодня в овсянку размяла банан, ничего вкуснее не ела)

 

[Ташика]

Спасибо огромное, девочки

Наташа, у меня с тобой история - один в один: возраст, стаж, перерывы, переход с классики на электро, и я тоже Наталья К., и даже сомнения такие же. Поддержка тебе от меня!

 

[Geris]

Доброе утро всем!
Я тоже до понедельника тяну))

Доброе)
Не тянешь, а настраиваешься на успех!
Главное это настрой и решимость!

 

[Ташика]

У меня самый большой страх - слово "навсегда", прям до жути. Поэтому говорю, что это 30 дней, но надеюсь, что дальше тоже не буду курить

 

[Ташика]

Доброе)
Не тянешь, а настраиваешься на успех!
Главное это настрой и решимость!

Точно!

 

[Dmitriy P]

Готова, в этот раз решила без табекса, на нём легко бросается потом и сорваться легко, думаю помучаюсь может потом будет жаль своих стараний . Пью магний, габу. В этот раз не буду делать из бросания события вселенского масштаба, просто перестану курить и всё. Как то так спокойно в этот раз.

не делать из бросания событие вселенского масштаба - вот полностью разделяю подход, спокойно, без паники
Вчера ко мне приехала бумажная версия книги Сергея Князева, люблю пошуршать страницами, и обратиться к книге в любой момент (особенно в момент наката)
Да, даже мысли о том, что все пройдет спокойно - успокаивает)

 

[RomanP]

Итак, близится полдень! Я уже собираюсь трапезничать.

Прошу Вас настроиться на этот трек. Ему 25 лет и большинство меломанов его точно знает. Мелодия была взята группой Planet Funk у великого композитора Эннио Морриконе. Название трека - "В погоне за солнцем." ( Chase the Sun )

*А вы знали, что солнце это газовый гигант состоящий из водорода и гелия, а в центре происходит термоядерный синтез? Учёные ещё не изобрели установку, которая бы работала на термоядерном синтезе и по сути, солнце это единственная доступная "система", которую нам предстоит изучить и воссоздать на нашей планете.

 

[Geris]

У меня самый большой страх - слово "навсегда", прям до жути. Поэтому говорю, что это 30 дней, но надеюсь, что дальше тоже не буду курить

А слово навсегда в контексте курить навсегда тебя не пугает?

 

[Ташика]

А слово навсегда в контексте курить навсегда тебя не пугает?

Спасибо, Анна Вот я ж так не думала