#67_1 "ОтМорозки" 🎅❄️🎄

[Инесса Самара]

Да. с 11 января начинала пить остатки с прошлого раза табекса и сейчас начала цитизин. Сама не справлюсь, а покупать надоело

Это хорошо, пей строгого инструкции, они помогут. Можно еще афабазол подключить, тоже помогает, снимает тревогу. Но у них у всех накопительный эффект, надо немного время. Пока старайся себя отвлекать/переключать на что нибудь. Больше будь на улице, ходи побольше, дыши, воды пей. Все у тебя тоже получится, справишься со всем
Заходи на форум, читай, общайся с нами

 

[Еленка-пенка]

Да. с 11 января начинала пить остатки с прошлого раза табекса и сейчас начала цитизин. Сама не справлюсь, а покупать надоело

А ты еще куришь?

 

[Еленка-пенка]

Это хорошо, пей строгого инструкции, они помогут. Можно еще афабазол подключить, тоже помогает, снимает тревогу. Но у них у всех накопительный эффект, надо немного время. Пока старайся себя отвлекать/переключать на что нибудь. Больше будь на улице, ходи побольше, дыши, воды пей. Все у тебя тоже получится, справишься со всем
Заходи на форум, читай, общайся с нами

Я очень хочу побороть эту беду. На форуме легче, тут такие же бедолаги

 

[Инесса Самара]

Я очень хочу побороть эту беду. На форуме легче, тут такие же бедолаги

Я не курю, спасибо форуму. И у тебя получится. Нужно время, пей таблетки, отвлекайся, помни про свои мотивации и про то, что нет только одной сигареты. Ты свой выбор сделала - не курить - вот и иди в этом направлении, назад уже дороги нет!
Скоро начнётся Взлетка, в команде будет проще, пока так заходи пообщаться