#67_1 "ОтМорозки" 🎅❄️🎄

[Tori_RBA]

Ну а герб нарисуешь нам?

Конечно времени сколько на это? Рабочая неделя началась

 

[Инесса Самара]

Конечно времени сколько на это? Рабочая неделя началась

Условие конкурса:

• Герб должен быть нарисован на бумаге, там же пишем девиз.
• Будьте креативны.
• Приписку: ник и номер команды не надо.
• Работы принимаются до вечера воскресенья.
• За работы командам, будет начислено 5 баллов.

 

[Vad']

Нужно девиз теперь придумать!

 

[AleksandrBАS]

Встречайте пополнение: @Efanta Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

 

[Инесса Самара]

Встречайте пополнение: @Efanta Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).

Привет @Efanta !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @NimbleLint Таня и @Vad' Вадим наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

 

[Инесса Самара]

Спойлер: Команда

1. @Tori_RBA
2. @Geris
3. @Карина79
4. @RomanP
5. @V1tysha
6. @katanaaa
7. @Tawie
8. @Веточка Я
9. @НатальяК
10. @sovering
11. @Dmitriy P
12. @Юлия юлия
13. @69 parallel
14. @Erofeychh
15. @Vlad_mmb
16. @sp-nata
17. @@Antonina
18. @Лара
19. @Лилия Ник
20. @ЕкатеринаКошкина
21. @Евгения Владимировна
22. @akireeva
23. @Asolovi
24. @KemYaStanuMama
25. @kosha86
26. @КсЮнЕчКа_
27. @Zuka
28. @Мейт
29. @СветланаП
30. @Achacha
31. @olakor
32. @Светлана Ш.
33. @Maskinmind
34. @Niten
35. @MihailSH
36. @Екатерина Рина
37. @Efanta

Команда, открыт седьмой шаг. Читаем, делаем задания. За прохождение всех шагов участник получит медальку

7 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

 

[*Сергеич*]

Всем хорошего дня, Соседи!

 

[Инесса Самара]

Всем хорошего дня, Соседи!

И тебе хорошего дня, Витя

 

[*Сергеич*]

И тебе хорошего дня, Витя

Взаимно Нессичка!

 

[FLY]

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

Очередная порция советов от Сергея Князева​

Бросать курить можно долго. И начинать тоже. До тех пор, пока не изменится ваше восприятие курения:
⠀
Я НЕ СПРАВЛЮСЬ БЕЗ СИГАРЕТ. ТАК ДУМАЮТ МНОГИЕ
⠀
Вникните в эти слова «Я не справлюсь без сигареты во время... стресса, скуки, одиночества, встречи с друзьями». Вы действительно считаете, что без сигареты вы ноль без палочки?
⠀
СРЫВЫ ВОЗМОЖНЫ
⠀
Срыв – это не провал ️. Просто вы по привычке заехали не на ту дорогу. Развернитесь и найдите правильную. И уж тем более не стоит заниматься самобичеванием во время движения. В таком случае проще продолжить курить, чем бросать.
⠀
ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ «ПЕРЕБОЛЕТЬ»
⠀
Сигареты, не смотря на иллюзию удовольствия, делают вам больно. Вспомните, возможно вы уже проходили расставание с человеком, который делал вам больно. Первое время вы могли скучать. Но со временем вам становилось лучше. Позвольте себе «переболеть». Это временно, правда.
⠀
МЫСЛЬ – ЭТО НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ
⠀
Порой мы так сильно хотим мороженое, что… не покупаем его. Потому, что не время и не место.
⠀
Мысль о чем-то, это не призыв к действию, верно? Она не имеет силы, если мы не согласимся с нею.
На мысль: «Может покурить?»... Вы можете ответить: «Можно и не покурить».
⠀
НУ И НЕМНОГО ПОЖЕЛАНИЙ
⠀
Помните, что ещё никто не умирал от того, что не курит. Обычно все наоборот.
Помните, вы переживали в своей жизни и не такое.
️Помните, вы будете себя чувствовать себя гораздо сильнее, когда поверите в себя и сделаете этот шаг.

Позволите себе переболеть?

 

[Екатерина Рина]

Всем хорошего дня, Соседи!

Привет, и тебе!

 

[*Сергеич*]

Привет, и тебе!

Спасибо, дорогая!
Тебе тоже чудесного дня, и отличного настроения!

 

[Екатерина Рина]

Спасибо, дорогая!
Тебе тоже чудесного дня, и отличного настроения!

я стараюсь ))))
но настроение на нуле ))

 

[*Сергеич*]

я стараюсь ))))
но настроение на нуле ))

Почему так, Катюш?

 

[Екатерина Рина]

Почему так, Катюш?

парня бросила .... так чо все в тему у меня двойная причина тут быть ....надо переболеть

 

[*Сергеич*]

парня бросила .

Плохой был?

 

[Екатерина Рина]

Плохой был?

нет хороший, но не мое просто, очень скучный айтишник одним словом, тоже курит причем ооооочеень много

 

[*Сергеич*]

нет хороший, но не мое просто, очень скучный айтишник одним словом, тоже курит причем ооооочеень много

Если хороший, то жалко.....

 

[Екатерина Рина]

Если хороший, то жалко.....

ну что же делать....бывает
а мне надо и его из головы выкинуть )

 

[*Сергеич*]

ну что же делать....бывает
а мне надо и его из головы выкинуть )

Может ещё и вернёшься.