#68_1 "ПроСветление"💡

[LikE]

 

[Achacha]

Всем привет! Со вчерашнего дня надо отмечаться?)

 

[Ментол]

 

[Инесса Самара]

Всем привет! Со вчерашнего дня надо отмечаться?)

Привет Да, вчера был старт, неси отметку!

 

[Achacha]

9.02.26, 10.02.26
#не курю
@Vad' @Geris @Gogosha

Сегодня 90-й день)

 

[Инесса Самара]

Сегодня 90-й день)

Умничка, поздравляю! Классный результат!

 

[Irihka🎉]

@Vad' @Geris @Gogosha
Не курю 09.02. 10.02.

Красавчик

 

[Natarra79]

Доброе утро.
10.02.2026 не курю @Vad' @Geris @Gogosha

 

[Achacha]

Умничка, поздравляю! Классный результат!

Спасибо

Хотела тут спросить, может есть какие-то лайфхаки ротик прикрыть Стала больше есть, на сладкое очень тянет, понимаю, что заменила курение едой, но так дальше дело не пойдет, поправилась уже нехило. Вчера начала считать калории. Тяжко дается, душа просит жрать Может есть какие-то био добавки, притупляющие голод и тягу к сладкому)

 

[Irihka🎉]

Спасибо

Хотела тут спросить, может есть какие-то лайфхаки ротик прикрыть Стала больше есть, на сладкое очень тянет, понимаю, что заменила курение едой, но так дальше дело не пойдет, поправилась уже нехило. Вчера начала считать калории. Тяжко дается, душа просит жрать Может есть какие-то био добавки, притупляющие голод и тягу к сладкому)

Сладкое можно заменить финиками и орешками

 

[YoAndroid]

Доброе утро.
10.02.2026 не курю @Vad' @Geris @Gogosha

 

[Natarra79]

Спасибо

Хотела тут спросить, может есть какие-то лайфхаки ротик прикрыть Стала больше есть, на сладкое очень тянет, понимаю, что заменила курение едой, но так дальше дело не пойдет, поправилась уже нехило. Вчера начала считать калории. Тяжко дается, душа просит жрать Может есть какие-то био добавки, притупляющие голод и тягу к сладкому)

Пиколинат хрома, берберин

 

[Vad']

Добрый вечер
09.02.26 Не курю @Vad' @Geris @Gogosha

Молодец, Маша!

 

[Vad']

Доброе утро!
10.02.26 Не курю @Vad' @Geris @Gogosha

Ну у тебя и утро, конечно, в час ночи Саша, ты где живешь? Доброе

 

[Vad']

Всем привет
10.02.26г. Не курю @Vad' @Geris @Gogosha

Так держать Лёха, Красава!

 

[Achacha]

Пиколинат хрома, берберин

Благодарю! Можете конкретные марки посоветовать?)

 

[Vad']

На глаз,сколько тебе надо столько и делай)

Я до такого мастерства не дошел... Если человек сам все знает, то рецепты зачем?)

 

[Achacha]

Сладкое можно заменить финиками и орешками

Да, конечно) но пока сложно, так как хочется то конфет и выпечки всякой

 

[Vad']

Доброе утро!
10.02.26 не курю

Молодец Денис! Вот тебе солнышко

 

[Natarra79]

Благодарю! Можете конкретные марки посоветовать?)

Я вот этот пью, ни какого жора нет