#69_2 "Фениксы" 🐦‍🔥

[MAFA]

Доброе утро!
не курю 23.03.26

 

[никак]

Доброе утро команда.

 

[Лунный Волчонок]

Спойлер: #69_2

Список команды:
1. @Tанечка1610
2. @Ulcha_79
3. @Дио
4. @Н@тусик12
5. @— Леся...💕
6. @МТанир
7. @Grafin
8. @Zachars
9. @Svetik🌸
10. @Оливка
11. @ИришаКуз82
12. @Tuiareg
13. @andheyd
14. @Vi$ka$
15. @Марися
16. @MAFA
17. @LinaS
18. @szavertnev
19. @igor1983
20. @маря 1900
21. @Дим Димыч
22. @sekorskiy
23. @Мария2019
24. @Александр Викторович
25. @Лавиния
26. @Nilleta
27. @Svetik85
28. @FreeMan90
29. @ОСП
30. @kiko
31. @Фрейя
32. @Олька)
33. @НатальяШ
34. @Alica2004
35. @Urmanden

Команда, голосуем активнее за название для команды

 

[ЛенаМалина 💖]

"Встречайте пополнение: @Надюшка Сергеева Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Голосуй за название команды

 

[никак]

@Надюшка Сергеева Надюшка
Добро пожаловать!!!
Мы, @никак , @nachtigal Лена и @Лунный Волчонок Евгений, наставники в нашей команде.
Будем рады помочь!!!

 

[Лунный Волчонок]

Спойлер: #69_2

Список команды:
1. @Tанечка1610
2. @Ulcha_79
3. @Дио
4. @Н@тусик12
5. @— Леся...💕
6. @МТанир
7. @Grafin
8. @Zachars
9. @Svetik🌸
10. @Оливка
11. @ИришаКуз82
12. @Tuiareg
13. @andheyd
14. @Vi$ka$
15. @Марися
16. @MAFA
17. @LinaS
18. @szavertnev
19. @igor1983
20. @маря 1900
21. @Дим Димыч
22. @sekorskiy
23. @Мария2019
24. @Александр Викторович
25. @Лавиния
26. @Nilleta
27. @Svetik85
28. @FreeMan90
29. @ОСП
30. @kiko
31. @Фрейя
32. @Олька)
33. @НатальяШ
34. @Alica2004
35. @Urmanden
36. @Надюшка Сергеева

Команда, открыт шестой шаг!!!

6 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

 

[Лунный Волчонок]

Спойлер: #69_2

Список команды:
1. @Tанечка1610
2. @Ulcha_79
3. @Дио
4. @Н@тусик12
5. @— Леся...💕
6. @МТанир
7. @Grafin
8. @Zachars
9. @Svetik🌸
10. @Оливка
11. @ИришаКуз82
12. @Tuiareg
13. @andheyd
14. @Vi$ka$
15. @Марися
16. @MAFA
17. @LinaS
18. @szavertnev
19. @igor1983
20. @маря 1900
21. @Дим Димыч
22. @sekorskiy
23. @Мария2019
24. @Александр Викторович
25. @Лавиния
26. @Nilleta
27. @Svetik85
28. @FreeMan90
29. @ОСП
30. @kiko
31. @Фрейя
32. @Олька)
33. @НатальяШ
34. @Alica2004
35. @Urmanden
36. @Надюшка Сергеева

Зову, зову никто не приходит.

У нас новый конкурс

Конкурсная тема 69 взлетной полосы!

Приветствуем вас друзья! Чтобы наш 30 дневный марафон проходил весело и легко. Хотим вам предложить поучаствовать в конкурсах. Участие абсолютно добровольное!

ne-kurim.ru

 

[Ulcha_79]

Спойлер: #69_2

Список команды:
1. @Tанечка1610
2. @Ulcha_79
3. @Дио
4. @Н@тусик12
5. @— Леся...💕
6. @МТанир
7. @Grafin
8. @Zachars
9. @Svetik🌸
10. @Оливка
11. @ИришаКуз82
12. @Tuiareg
13. @andheyd
14. @Vi$ka$
15. @Марися
16. @MAFA
17. @LinaS
18. @szavertnev
19. @igor1983
20. @маря 1900
21. @Дим Димыч
22. @sekorskiy
23. @Мария2019
24. @Александр Викторович
25. @Лавиния
26. @Nilleta
27. @Svetik85
28. @FreeMan90
29. @ОСП
30. @kiko
31. @Фрейя
32. @Олька)
33. @НатальяШ
34. @Alica2004
35. @Urmanden
36. @Надюшка Сергеева

Зову, зову никто не приходит.

У нас новый конкурс

Конкурсная тема 69 взлетной полосы!

Приветствуем вас друзья! Чтобы наш 30 дневный марафон проходил весело и легко. Хотим вам предложить поучаствовать в конкурсах. Участие абсолютно добровольное!

ne-kurim.ru

У меня нет питомцев
Было бы что-то другое, поучаствовала бы

 

[Лунный Волчонок]

Команда у меня вопрос. Оповещалки всем приходят под колокольчик?

 

[никак]

Команда!
35 человек, а за название проголосовало 14
Голосуем за название. Пора уже обозваться)))

Спойлер: 69_2

@Tанечка1610
@Ulcha_79
@Дио
@Н@тусик12
@— Леся...💕
@МТанир
@Grafin
@Zachars
@Svetik🌸
@Оливка
@ИришаКуз82
@Tuiareg
@andheyd
@Vi$ka$
@Марися
@MAFA
@LinaS
@szavertnev
@igor1983
@маря 1900
@Дим Димыч
@sekorskiy
@Мария2019
@Александр Викторович
@Лавиния
@Nilleta
@Svetik85
@FreeMan90
@ОСП
@kiko
@Фрейя
@Олька)
@НатальяШ
@Alica2004
@Urmanden
@Надюшка Сергеева

 

[Sashshka]

У меня нет питомцев
Было бы что-то другое, поучаствовала бы

А мы заведем

Какую зверушку ты хочешь?

 

[Ulcha_79]

А мы заведем
Посмотреть вложение 2299803
Какую зверушку ты хочешь?

Льва

 

[Sashshka]

Льва

 

[ЛенаМалина 💖]

Хочется вам песенку оставить весеннюю, чтоб не скучали

 

[Sashshka]

Хочется вам песенку оставить весеннюю, чтоб не скучали
Посмотреть вложение 2299836

Классная, спасибо

 

[Nilleta]

Спойлер: Команда

1. @Tанечка1610
2. @Ulcha_79
3. @Дио
4. @Н@тусик12
5. @— Леся...💕
6. @МТанир
7. @Grafin
8. @Zachars
9. @Svetik🌸
10. @Оливка
11. @ИришаКуз82
12. @Tuiareg
13. @andheyd
14. @Vi$ka$
15. @Марися
16. @MAFA
17. @LinaS
18. @szavertnev
19. @igor1983
20. @маря 1900
21. @Дим Димыч
22. @sekorskiy
23. @Мария2019
24. @Александр Викторович
25. @Лавиния
26. @Nilleta
27. @Svetik85
28. @FreeMan90
29. @ОСП
30. @kiko
31. @Фрейя
32. @Олька)
33. @НатальяШ
34. @Alica2004
35. @Urmanden

ШЕСТОЙ ДЕНЬ

Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева.​

Мы курим не только потому, что зависимы от никотина. Будь это так, достаточно было бы перетерпеть пару недель и все, вы свободны.
Значит, дело в другом.
В психологической зависимости, естественно.
А что такое психологическая зависимость? Это:
⠀
Избегание жизни с помощью курения. Мы закуриваем желания, проблемы, возможности.
Управление своим состоянием с помощью курения. Покурил, и сразу трава позеленела.
⠀
Это если коротко.
⠀
Ну и самое важное.
⠀
Как вы думаете, если человек реализован и счастлив, будет ли у него желание покурить? Конечно же нет.
⠀
Будет ли он медленно убивать себя, называя это удовольствием, радостью и кайфом? Нет.
⠀
Получаем, что зависимость - это симптом того, что человек идёт не той дорогой, которой хотел бы идти. Что-то с ним происходит, что ему не нравится.
⠀
Чтобы справиться с этим состоянием, он и курит. Впрочем, никотин так и действует, он нормализует состояние человека.
⠀
И когда бросаешь курить все то, что вы раньше закуривали, даёт о себе знать. Отсюда и срывы. Теперь уже нет сигареты-помощника и поддержки, и нужно справляться с собой по другому. А по другому не привык.
⠀
Но в этом и скрывается слабое место зависимости. Если подойти к вопросу осознанно, через отказ от курения можно прийти к автоматическому решению всего того, что закуривали раньше.

О, это про меня..) спасибо!!!

 

[*Сергеич*]

@*Сергеич*, доброе утро, Витя!

Доброго дня, Лена!

 

[*Сергеич*]

Всем прекрасного дня, Соседи!

 

[*Сергеич*]

Не курим.
Быть добру!

 

[MAFA]

@Nilleta, Лана! Моя тебе поддержка сегодня!