6 #6_4 Побег из Ада

[qqruzov]

И блин, все мысли о сигах, тяжеловато то сегодня что то.

Главное чуточку потерпеть, скрипя зубами но терпеть)

 

[Sashshka]

Ну неее я не выдержу ждать, и вдруг забуду давай так сейчас личико а потом - в пол года - с животиком

)) Неа...

 

[КатюшкаЯ]

Это относится к похудению на нервной почве..)

Нервирует, да?

 

[qqruzov]

А давай спорт добавим? Зарядочку, упражнения всякие и пробежку

Упражнение планка!

 

[Sashshka]

А давай спорт добавим? Зарядочку, упражнения всякие и пробежку

Нервирует, да?

Ага)

 

[КатюшкаЯ]

)) Неа...

Ну ты, блин, жадина

 

[Sashshka]

Упражнение планка!

Еще питание правильное и по несколько кг в месяц улетает...

 

[КатюшкаЯ]

Упражнение планка!

Вот эта вообще шикарная!

 

[Sashshka]

Ну ты, блин, жадина

Гавядина)

 

[КатюшкаЯ]

Ага)

А куда ж без этого? С идеальной женой и жизнь скучна

 

[Mendel]

Главное чуточку потерпеть, скрипя зубами но терпеть)

Ох скреплю, и терплю и самое главное НЕ КУРЮ

 

[КатюшкаЯ]

Гавядина)

Соленый огурец!

 

[Sashshka]

А куда ж без этого? С идеальной женой и жизнь скучна

Ага)

 

[КатюшкаЯ]

Ох скреплю, и терплю и самое главное НЕ КУРЮ

Ты ж наша умничка!

 

[КатюшкаЯ]

Ага)

Хорошо что ты это понимаешь

 

[Ventazh]

Ох скреплю, и терплю и самое главное НЕ КУРЮ

Мы с тобой не курим! Юль, с каждым днем все легче.
Попробуй самообман - скажи себе "именно сейчас именно в этот час я не курю" Час пройдет и опять эту мантру))

 

[КатюшкаЯ]

Еще питание правильное и по несколько кг в месяц улетает...

ага... а как без сладкого и мучного-то

 

[Mendel]

Ты ж наша умничка!

Спасибо, я не подведу

 

[qqruzov]

Ох скреплю, и терплю и самое главное НЕ КУРЮ

Умничка! Так держать!)

 

[Теплота]

А давай спорт добавим? Зарядочку, упражнения всякие и пробежку

Я хожу в спорт зал))) И работаю там)
Сейчас правда я много работаю, и у меня нет сил (и времени) на спорт.
А так да, сижу на работе и уже планирую тренировку и план питания..
Но вот честно, вчера был один выходной за шесть дней.. И я сходила сделала маникюр, прогулялась с друзьями и приготовила поесть..
Куда здесь поместить спорт не представляю пока. Жду более свободного графика.
Хотя, скоро вообще отпуск, но так вообще разъезды, встречи и прочее..