#70_1 Босиком на Эверест 👣⛰️

[Соня Латышкина]

Ну вобще то я живая женщина,фригидно тью не страдаю
Мне нужен мужчина для регулярных встреч

для регулярных встреч характерной специфики вроде проще простого найти) это для сыыыымьи и житья-бытья сложнее

 

[Зайнаб]

для регулярных встреч характерной специфики вроде проще простого найти) это для сыыыымьи и житья-бытья сложнее

Ну типа да, однако я даже для встреч уже 3,5 года найти не могу
Из тех, кто меня желает, мне никто не нравится

 

[Nikitushka]

ЗАПОМНИ НИКОТИН Я ТЕБЯ ПОБЕДЮ
КУЧУ РАЗ ТЫ СТАВИЛ МЕНЯ НА КОЛЕНИ!!!! ОБМАНЫВАЛ МЕНЯ!!! ИСКУШАЛ!!! Я ВЕЛСЯ... НО СЕЙЧАС ВСЕ ИНАЧЕ...

 

[Vad']

ЗАПОМНИ НИКОТИН Я ТЕБЯ ПОБЕДЮ
КУЧУ РАЗ ТЫ СТАВИЛ МЕНЯ НА КОЛЕНИ!!!! ОБМАНЫВАЛ МЕНЯ!!! ИСКУШАЛ!!! Я ВЕЛСЯ... НО СЕЙЧАС ВСЕ ИНАЧЕ...

 

[Nikitushka]

настроение игривое с утра

 

[Соня Латышкина]

настроение игривое с утра

не балуйся

 

[Соня Латышкина]

Ну типа да, однако я даже для встреч уже 3,5 года найти не могу
Из тех, кто меня желает, мне никто не нравится

поэтому я за целибат))

 

[Nikitushka]

продублирую сюда свои инсайты с дневника и пойду по делам:

Я прямо чувствую, что все - никотин оставил в прошлом.

Да я понимаю, что ставить себе цель "бросить курить навсегда" это так себе идея. Но есть у меня какое-то внутреннее 100%-ное решение.

Также было и с алкоголем. Я принял решение, мучался месяца три - отходняки были жуть (ну ладно - первые 2-3 недели, далее уже меньше, ок) - я тогда бухал ежедневно по 7-8 литров пива, весь день сидел пил и работал, еще шлифовал вейпами и всякими котиками.

Так вот - созрело у меня решение. Я его принял. И с тех пор был лишь один срыв - спустя полтора года как решился - но он меня лишь убедил, что алкашка мне нахер не нужна. И не пью, не тянет, не хочу вообще.

А вот с никотином я всегда расставался как с барышней, которую ОЙ как любишь ОЙ ну НИЗЯ, НИЗЯ(((

сейчас прямо совсем иначе ощущаю!

Что еще на подумать:

У меня никогда не было проблем с бросанием. Я в целом-то волевой человек (когда понимаю ЗАЧЕМ, если не понимаю - в рационализации будь здоров ухожу). Так воть.

Я срывался после года и более некурения. По Карру это означало, что ты чего-то не понял. Но я вот АНАЛИЗИРОВАЛ (обожаю АНАЛИЗИРОВАТЬ) и пришел к чему:

– Во-первых, я честно себе не признавался, чем было для меня курение. Да, все эти красивые слова общие про "здоровье" и тд важна важна, про деньги важна, но...

Я увидел, что никотин меня толкал на употребление других котиков. Что он забирал у меня эмоции, силу, волю, время, энергию... я мог бы их потратить на что-то другое, на тот же спорт. И вот когда я это честно увидел, у меня такая волна страха и сожаления, горевания была, жуть. Все это время бегал от этого осознания.

– Во-вторых, давление на себя. Я очень большой любитель требовать от себя многого и видимо именно через никотин психика находила разрядку. Когда так много требований, что ты такой "да и пошло оно все!" - никотин как самый безопасный способ себе навредить.

– В-третьих, я бросил бухать окончательно, когда начал позволять себе быть кринжом. С курением - я курением свою агрессию на нлюдей закуриваю. Да-да, я умею ее проявлять, но не до конца - я оч внутри агрессивный, чувствую прямо это.

Вот даже хочется покурить (накат идет), я иду куда-нибудь, до меня кто-нибудь начнет докапываться со своей ХЕРНЕЙ, я раньше отвечапл вежливо типа "нет, времени нет", а щас начал отвечать как хочу - "уйди, я не хочу с тобой говорить". И такой кайф и курить не хочется...

Короче, буду работать над всем этим.

 

[Vad']

настроение игривое с утра

напугал чего кричишь

 

[Соня Латышкина]

я не могу больше работать, почему я не содержанка

 

[Vad']

поэтому я за целибат))

Ты прям сублимируешь во что-то это? Я чето пытался, у меня больше чем 2 недели не получается...

 

[Соня Латышкина]

Ты прям сублимируешь во что-то это? Я чето пытался, у меня больше чем 2 недели не получается...

я шучу про целибат, конечно же) но и закрывать физиологическую потребность не могу без любви и отношений, поэтому кукуем

 

[Nikitushka]

сублимация круто, но сколько раз пытался - никогда долго не выходило
пока забил на это дело
особенно когда бросаешь курить - с такими вводными щас не до этого

 

[Соня Латышкина]

я занимаю день работой, а после работы иду бегать. ну и мысли куда-то улетучиваются, ковыряюсь в других слоях бессознанки

 

[Vad']

я занимаю день работой, а после работы иду бегать. ну и мысли куда-то улетучиваются, ковыряюсь в других слоях бессознанки

Ну вот в бег да, после бега уже не хочется. А если наоборот, то бегать не хочется

 

[ЛенаМалина 💖]

продублирую сюда свои инсайты с дневника и пойду по делам:

Я прямо чувствую, что все - никотин оставил в прошлом.

Да я понимаю, что ставить себе цель "бросить курить навсегда" это так себе идея. Но есть у меня какое-то внутреннее 100%-ное решение.

Также было и с алкоголем. Я принял решение, мучался месяца три - отходняки были жуть (ну ладно - первые 2-3 недели, далее уже меньше, ок) - я тогда бухал ежедневно по 7-8 литров пива, весь день сидел пил и работал, еще шлифовал вейпами и всякими котиками.

Так вот - созрело у меня решение. Я его принял. И с тех пор был лишь один срыв - спустя полтора года как решился - но он меня лишь убедил, что алкашка мне нахер не нужна. И не пью, не тянет, не хочу вообще.

А вот с никотином я всегда расставался как с барышней, которую ОЙ как любишь ОЙ ну НИЗЯ, НИЗЯ(((

сейчас прямо совсем иначе ощущаю!

Что еще на подумать:

У меня никогда не было проблем с бросанием. Я в целом-то волевой человек (когда понимаю ЗАЧЕМ, если не понимаю - в рационализации будь здоров ухожу). Так воть.

Я срывался после года и более некурения. По Карру это означало, что ты чего-то не понял. Но я вот АНАЛИЗИРОВАЛ (обожаю АНАЛИЗИРОВАТЬ) и пришел к чему:

– Во-первых, я честно себе не признавался, чем было для меня курение. Да, все эти красивые слова общие про "здоровье" и тд важна важна, про деньги важна, но...

Я увидел, что никотин меня толкал на употребление других котиков. Что он забирал у меня эмоции, силу, волю, время, энергию... я мог бы их потратить на что-то другое, на тот же спорт. И вот когда я это честно увидел, у меня такая волна страха и сожаления, горевания была, жуть. Все это время бегал от этого осознания.

– Во-вторых, давление на себя. Я очень большой любитель требовать от себя многого и видимо именно через никотин психика находила разрядку. Когда так много требований, что ты такой "да и пошло оно все!" - никотин как самый безопасный способ себе навредить.

– В-третьих, я бросил бухать окончательно, когда начал позволять себе быть кринжом. С курением - я курением свою агрессию на нлюдей закуриваю. Да-да, я умею ее проявлять, но не до конца - я оч внутри агрессивный, чувствую прямо это.

Вот даже хочется покурить (накат идет), я иду куда-нибудь, до меня кто-нибудь начнет докапываться со своей ХЕРНЕЙ, я раньше отвечапл вежливо типа "нет, времени нет", а щас начал отвечать как хочу - "уйди, я не хочу с тобой говорить". И такой кайф и курить не хочется...

Короче, буду работать над всем этим.

Щитовидку, сахар и печень бы проверить..не проверял?

 

[Nikitushka]

Щитовидку, сахар и печень бы проверить..не проверял?

все проверял все хорошо

 

[GRinch]

Ну вот в бег да, после бега уже не хочется. А если наоборот, то бегать не хочется

Лучше после бега
Не знаю чего вам там не хочется

 

[Соня Латышкина]

Лучше после бега
Не знаю чего вам там не хочется

В 35 может биоритмы другие…

 

[ЛенаМалина 💖]

все проверял все хорошо

Супер

То, что тебя штормит — понятно.
Твоя нервная система учится жить без привычных способов успокоения..
Но если каждое раздражение превращается в грубость, это не помогает нервной системе восстановиться, а наоборот закрепляет агрессивный способ реагирования..

А как у тебя с родными (жена, дети, родители)?