Ну началось всё с того, что поверил в себя и начал изредка даже на форум заходить

А так, не знаю, навалилось просто всё и сразу. И сработало старое: "да выкурю одну, черт с ним. Смог же не курить почти полгода, смогу и ещё". Это из разряда "выкурю одну и остановлюсь". Ловкий заход зависимости, главное не спотыкаться на нём.
Ну и вместо того, чтоб поделиться накипевшим или как то по другому стресс снять, голова захотела лёгкого дофамина