#70_1

[Alpari129]

Привет всем и доброго дня! Сегодня 50 дней свободы от курения)))) Чувствую себя отлично! Заметил, что накатов давно не было)))

 

[Соня Латышкина]

Привет всем и доброго дня! Сегодня 50 дней свободы от курения)))) Чувствую себя отлично! Заметил, что накатов давно не было)))

Саш, как здорово! Поздравляю!

 

[Alpari129]

Саш, как здорово! Поздравляю!

Спасибо! Сама то как? Справляешься?

 

[Соня Латышкина]

Спасибо! Сама то как? Справляешься?

95% времени даже не думаю об этом)

 

[Alpari129]

95% времени даже не думаю об этом)

Еще 5% добить надо)))

 

[Розовый слон]

@Serafima, С днем Рождения! Пусть исполняются мечты!

 

[Соня Латышкина]

Еще 5% добить надо)))

мне кажется, даже на Эвересте какой-нибудь процентик заваляется, поэтому не расслабляюсь

 

[Евгения1515151515]

привет ребят. сегодня я оч хочу курить...думаю об этом постоянно. хотя уже 8 день

 

[StasiaK]

Доброго всем дня
Чудеснейшего настроения

 

[Соня Латышкина]

привет ребят. сегодня я оч хочу курить...думаю об этом постоянно. хотя уже 8 день

что там с квартиранткой?

 

[StasiaK]

@Serafima, с днём рождения
Пусть все самые смелые мечты обязательно сбываются

 

[Соня Латышкина]

хотя уже 8 день

хотя))))
это пройдет, правда-правда

нужно потерпеть, отвлечься, поблуди по форуму, приходи к нам. курение тебе ничего не даст, почитай сходи шаги Князева

 

[StasiaK]

Привет всем и доброго дня! Сегодня 50 дней свободы от курения)))) Чувствую себя отлично! Заметил, что накатов давно не было)))

Саша, поздравляю!
Здорово, что у тебя всё проходит легко
Пусть и дальше также будет!

 

[Alpari129]

привет ребят. сегодня я оч хочу курить...думаю об этом постоянно. хотя уже 8 день

Это и есть накаты))) потерпи скоро они будут реже и реже))) как уже советовали, почитай форум, особенно дневники! Все получится!

 

[Евгения1515151515]

хотя))))
это пройдет, правда-правда

нужно потерпеть, отвлечься, поблуди по форуму, приходи к нам. курение тебе ничего не даст, почитай сходи шаги Князева

спасибо, Сонечка)) прросто интересно так. вчера не хотелось курить сегодня хочется...когда пройдет?)))) квартирантка сделала мне вчера мозг. поздно перезвонила , за интернет отказалась платить хотя говорила изначально, что ей нужен инет. скинула арендную плату, а залог нет . пока я терплю и оч вежливо разговариваю

 

[Alpari129]

Саша, поздравляю!
Здорово, что у тебя всё проходит легко
Пусть и дальше также будет!

Настя, я честно думал, что будет тяжелее! Хотя табачный дым, если рядом кто то курит, нравится))) Стал по запаху определять кто что курит))) Самый противный запах от парилок( это для меня) , пахнет химозой какой то!

 

[Евгения1515151515]

Это и есть накаты))) потерпи скоро они будут реже и реже))) как уже советовали, почитай форум, особенно дневники! Все получится!

ага..книжка князева тоже тема))

 

[Соня Латышкина]

ты и вчера говорила, что хочется курить, держись! первые недели тяжелые, но потом удивишься, что смогла преодолеть и тяги такой не будет. да, это не всегда просто, мозг начинает убалтывать. Мне помогало дышать глубоко и читать дневники ребят из Эвереста. Главное помни, что одной сигареты/стика не существует, не остановишься

 

[Vad']

привет ребят. сегодня я оч хочу курить...думаю об этом постоянно. хотя уже 8 день

привет, ты хочешь от того, что думаешь про это, а не наоборот) отвлечься пробуй... Работой, спортом, едой, хобби)

 

[Соня Латышкина]

залог нет

так и на шею сесть сможет) это же твое имущество и безопасность, можно и вежливо напомнить о залоге