#70_2 Чистое лето 🏞

[nachtigal]

Купил холлс ментол

Молодец

 

[nachtigal]

У нас участнице нужна помощь. Напишите пожалуйста в дневнике

2 дня относительного затишья. Почти не думаю о курении. Накаты слабые.
Сон, благодаря таблеткам понемногу возвращается, во всяком случае уже не сплю стоя, как лошадка.
В основном своими силами всё получается.
Честно, думала от форума много можно почерпнуть, из общения с бросающими и бросившими. Но форум читать не получается, много, очень много общения не по существу и, среди этого флуда выискивать инфу...

Я теряю свои сообщения в общем потоке, потом приходится искать.
Видимо в дневнике придется задавать вопросы, но тут отвечают только 2-3 человека из числа наставников, модераторов и т.д., а не участники марафона, которые, возможно, переживают те же ощущения, и могут подсказать, как "выживают".
Будем дальше осваиваться.

 

[nachtigal]

Так бывает, что не сразу человек ориентируется на форуме. И у меня так было

 

[nachtigal]

Не курю @Кэльпи @nachtigal @Олька)

Привет, Женя!

 

[Олька)]

Не курю @Кэльпи @nachtigal @Олька)

Женя, привет
Молодец
Отметила

 

[vip z]

Привет, Женя!

Привет

 

[vip z]

Женя, привет
Молодец
Отметила

Привет

 

[Наталья Черная]

Купил холлс ментол

для чего?

 

[vip z]

для чего?

Отлично помогает когда тяга

 

[nachtigal]

Соседка принесла мне цветы. Очень люблю пионы!

 

[nachtigal]

Девочки, спасибо за помощь в дневнике!

 

[gpp]

Добрый день, мои хорошие!
Чуть позже почитаю, что вы там раньше написали, надо обед поставить варить...

 

[nachtigal]

Добрый день, мои хорошие!
Чуть позже почитаю, что вы там раньше написали, надо обед поставить варить...

Добрый день Геночка!

 

[Наталья Черная]

Отлично помогает когда тяга

Серьезно? Никогда бы не подумала. Я пока пью успокоительные... нервная система совсем не к черту стала...

 

[Олька)]

Добрый день, мои хорошие!
Чуть позже почитаю, что вы там раньше написали, надо обед поставить варить...

Добрый день Геночка
Только почитай обязательно.
И хорошего денёчка тебе

 

[vip z]

Серьезно? Никогда бы не подумала. Я пока пью успокоительные... нервная система совсем не к черту стала...

На фоне бросания?

 

[Наталья Черная]

На фоне бросания?

Скорее это началось на фоне курения. Никотин "успокаивал". И теперь нужно замещение этому успокоению, только нормальное)))))

 

[vip z]

Скорее это началось на фоне курения. Никотин "успокаивал". И теперь нужно замещение этому успокоению, только нормальное)))))

Вот жду когдп ине приглашение о работе отправят.я кстати рабртал 2 г и жил в р на дону работал на ростсельмаше

 

[Наталья Черная]

Вот жду когдп ине приглашение о работе отправят.я кстати рабртал 2 г и жил в р на дону работал на ростсельмаше

А сейчас где живешь?

 

[vip z]

А сейчас где живешь?

Лен обл недалеко от спб