Илья, ты писал что очень хочешь бросить курить, прямо срочно..
Я тебе желаю подумать по поводу пива.... И любого другого алкоголя...
Это может спровоцировать тебя на курение.
И кофе , если очень сильная связка, можно исключить на время хотя бы...
Просто так ты очень рискуешь...
Желаю тебе удачи и хорошего настроя.
А так же настроения