#70_2 Чистое лето 🏞

Выбираем должности


  • Всего проголосовало
    13
Выходные с вами пролетели быстро, но завтра на работу. Всем хорошего вечера, спокойной ночи. Василисе завтра на работаньку любимую :kiss2:
f69b9a508f4f2d2da58ee2fb7ed7fe2b.webp
 
Отлично, рада что тебе понравилось.:kiss2:

Выходные с вами пролетели быстро, но завтра на работу. Всем хорошего вечера, спокойной ночи. Василисе завтра на работаньку любимую :kiss2:
Посмотреть вложение 2321962
А ты уем работвешь?
 
"Встречайте пополнение: @Анастасия92 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию)."
Привет, меня зовут Анастасия 👋 стаж курения 16 лет. Последние два года пыталась бросить два раза, это будет третий раз и надеюсь, что последний… Первый отказ от курения проходил самостоятельно, но не принес результатов, второй раз я решила купить таблетки и принимала их не полный курс, а всего 5-7 дней, после чего переставала пить таблетки и не курила 2 месяца. Закурила в декабре 2025 и курила по 08.05.2026 (курю электронки, от чего еще страшнее становится). Сегодня 11.05.2026 и я не курю 4 дня. Первые два дня было легко, а вот сегодня максимально сложно, нервозное состояние, вялость, лень всё это меня одолело+ еще в этот раз бросания курения у меня началось состояние, что мне трудно дышать (т.е. нехватка воздуха, не могу вздохнуть полной грудью). Срывы были по глупости, потому что так хотелось, потому что была уверенна, что в любой момент смогу бросить, ведь у меня уже однажды получилось, соответственно получится и в другой раз. Ранее работала следователем, в настоящее время уволилась и занимаюсь воспитанием ребенка и бытом ))
Из увлечений у меня это занятие спортом на свежем воздухе! Очень надеюсь, что в этот раз у меня все получится🙏🏻
 
Привет, меня зовут Анастасия 👋 стаж курения 16 лет. Последние два года пыталась бросить два раза, это будет третий раз и надеюсь, что последний… Первый отказ от курения проходил самостоятельно, но не принес результатов, второй раз я решила купить таблетки и принимала их не полный курс, а всего 5-7 дней, после чего переставала пить таблетки и не курила 2 месяца. Закурила в декабре 2025 и курила по 08.05.2026 (курю электронки, от чего еще страшнее становится). Сегодня 11.05.2026 и я не курю 4 дня. Первые два дня было легко, а вот сегодня максимально сложно, нервозное состояние, вялость, лень всё это меня одолело+ еще в этот раз бросания курения у меня началось состояние, что мне трудно дышать (т.е. нехватка воздуха, не могу вздохнуть полной грудью). Срывы были по глупости, потому что так хотелось, потому что была уверенна, что в любой момент смогу бросить, ведь у меня уже однажды получилось, соответственно получится и в другой раз. Ранее работала следователем, в настоящее время уволилась и занимаюсь воспитанием ребенка и бытом ))
Из увлечений у меня это занятие спортом на свежем воздухе! Очень надеюсь, что в этот раз у меня все получится🙏🏻
Привет, добро пожаловать в команду. Меня зовут Вера.
Прочитала сегодня у тебя не простой день, обязательно станет легче. У тебя все получится, мы поддержим :kiss:
 
Привет, меня зовут Анастасия 👋 стаж курения 16 лет. Последние два года пыталась бросить два раза, это будет третий раз и надеюсь, что последний… Первый отказ от курения проходил самостоятельно, но не принес результатов, второй раз я решила купить таблетки и принимала их не полный курс, а всего 5-7 дней, после чего переставала пить таблетки и не курила 2 месяца. Закурила в декабре 2025 и курила по 08.05.2026 (курю электронки, от чего еще страшнее становится). Сегодня 11.05.2026 и я не курю 4 дня. Первые два дня было легко, а вот сегодня максимально сложно, нервозное состояние, вялость, лень всё это меня одолело+ еще в этот раз бросания курения у меня началось состояние, что мне трудно дышать (т.е. нехватка воздуха, не могу вздохнуть полной грудью). Срывы были по глупости, потому что так хотелось, потому что была уверенна, что в любой момент смогу бросить, ведь у меня уже однажды получилось, соответственно получится и в другой раз. Ранее работала следователем, в настоящее время уволилась и занимаюсь воспитанием ребенка и бытом ))
Из увлечений у меня это занятие спортом на свежем воздухе! Очень надеюсь, что в этот раз у меня все получится🙏🏻
Настя, добро пожаловать в команду. Мы всегда готовы поддержать и если нужно то в чем то подсказать 🤗🤗🤗 Ты большая молодец, что решила отказаться от этой отравы. У тебя все обязательно получится❤️❤️❤️
 
@Анастасия92, спасибо что написала в команде.
Я советую тебе делать дыхательные упражнения.
К врачу обратиться, пусть послушает бронхи и лёгкие.
И конечно рекомендую читать книгу, главы её на первой странице в команде.
Рады тебя поддержать!
Удачи!
 

Сейчас в теме:

  • Madix
Назад
Сверху Снизу