#70_2 Чистое лето 🏞

[Кэльпи]

На подиум сегодня уже поздно!
Завтра пойдём...

Договорились, у меня и сил уже нет никуда идти

 

[gpp]

Договорились, у меня и сил уже нет никуда идти

Отдыхай, как следует!

 

[Кэльпи]

Отдыхай, как следует!

Хорошо и тебе хорошего отдыха

 

[gpp]

Хорошо и тебе хорошего отдыха

Спасибо, взаимно!

 

[Svetik🌸]

А что то в конкурсную насекомых мало сегодня принесли?

 

[Кэльпи]

А что то в конкурсную насекомых мало сегодня принесли?

Может не гуляли, дома сидели

 

[ЛенаМалина 💖]

Привет, Чистюльки

Немножко поздновато я к вам с последним советом, но всё же лучше, чем никогда

14-Й ДЕНЬ

Прежде чем прочитать эту заметку, посмотрите на картинку и фокусируйтесь на черной точке в течение 10 секунд. Обратите внимание как серый фон размывается, и остается одна только точка.

Сделали? Отлично. Если нет, возвращаемся обратно и выполняем задание.

Серьезный настрой на изменения — хорошо. Стоит только сфокусироваться на одном деле, и нас ничто не остановит. Все остальные дела уходят на второй план.
Сила воли — тоже хорошо. Важно приложить ее к нужному делу.

Да, где фокус, там и энергия. Но.

В отказе от зависимостей мы часто фокусируемся на том, что НАС ЗАНИМАЕТ, а не на том, что для НАС ВАЖНО.

Мы фокусируемся не на отказе от алкоголя/курения, не на ВАЖНОМ ДЛЯ НАС БУДУЩЕМ, а на ЗАНИМАЮЩЕЙ НАС ЛОМКЕ, мыслях о том, как все плохо, тяжело и ужасно. Что это никогда не кончится. Что у нас может не получиться. Стоит ли удивляться результату?

Отсюда сильная усталость и тяжесть отказа. Чем больше мы фокусируемся на этом, чем больше силы воли прикладываем, тем хуже становится.

Фокусируйтесь правильно

 

[Кэльпи]

Привет, Чистюльки

Немножко поздновато я к вам с последним советом, но всё же лучше, чем никогда

14-Й ДЕНЬ

Прежде чем прочитать эту заметку, посмотрите на картинку и фокусируйтесь на черной точке в течение 10 секунд. Обратите внимание как серый фон размывается, и остается одна только точка.

Сделали? Отлично. Если нет, возвращаемся обратно и выполняем задание.

Серьезный настрой на изменения — хорошо. Стоит только сфокусироваться на одном деле, и нас ничто не остановит. Все остальные дела уходят на второй план.
Сила воли — тоже хорошо. Важно приложить ее к нужному делу.

Да, где фокус, там и энергия. Но.

В отказе от зависимостей мы часто фокусируемся на том, что НАС ЗАНИМАЕТ, а не на том, что для НАС ВАЖНО.

Мы фокусируемся не на отказе от алкоголя/курения, не на ВАЖНОМ ДЛЯ НАС БУДУЩЕМ, а на ЗАНИМАЮЩЕЙ НАС ЛОМКЕ, мыслях о том, как все плохо, тяжело и ужасно. Что это никогда не кончится. Что у нас может не получиться. Стоит ли удивляться результату?

Отсюда сильная усталость и тяжесть отказа. Чем больше мы фокусируемся на этом, чем больше силы воли прикладываем, тем хуже становится.

Фокусируйтесь правильно

Спасибо, Леночка

 

[Svetik🌸]

Привет, Чистюльки

Немножко поздновато я к вам с последним советом, но всё же лучше, чем никогда

14-Й ДЕНЬ

Прежде чем прочитать эту заметку, посмотрите на картинку и фокусируйтесь на черной точке в течение 10 секунд. Обратите внимание как серый фон размывается, и остается одна только точка.

Сделали? Отлично. Если нет, возвращаемся обратно и выполняем задание.

Серьезный настрой на изменения — хорошо. Стоит только сфокусироваться на одном деле, и нас ничто не остановит. Все остальные дела уходят на второй план.
Сила воли — тоже хорошо. Важно приложить ее к нужному делу.

Да, где фокус, там и энергия. Но.

В отказе от зависимостей мы часто фокусируемся на том, что НАС ЗАНИМАЕТ, а не на том, что для НАС ВАЖНО.

Мы фокусируемся не на отказе от алкоголя/курения, не на ВАЖНОМ ДЛЯ НАС БУДУЩЕМ, а на ЗАНИМАЮЩЕЙ НАС ЛОМКЕ, мыслях о том, как все плохо, тяжело и ужасно. Что это никогда не кончится. Что у нас может не получиться. Стоит ли удивляться результату?

Отсюда сильная усталость и тяжесть отказа. Чем больше мы фокусируемся на этом, чем больше силы воли прикладываем, тем хуже становится.

Фокусируйтесь правильно

Леночка, спасибо Согласна на все 100, там где фокус там и энергия

 

[Кэльпи]

Всем спокойной ночи

 

[gpp]

Всем спокойной ночиПосмотреть вложение 2326755

Всё правильно, ибо будет новый день, и будет пища для него!

 

[Диана_]

Я курю месяца два в году.
Ди, а давай сделаем установку на ТРИ месяца?

Два месяца в году, это душе, чем 10 лет кряду((

уболтал..)) забились, Вить, на ТРИ..)))) но и ты со мной)) отсчет пошел..))) 19 августа задам себе вопрос..)) а хочу ли я, а могу ли я..))

 

[Ghost Silhouette]

Таки я тоже на сегодня покидаю Вас))
Всех благ и доброй ночи всем))

 

[ИГОС]

Доброй ночи команда. Очень много работы.

 

[nachtigal]

Тушеная капуста, буду честен, у нас намного лучше и вкуснее нежели тут.

Согласна с тобой, Григорий

 

[nachtigal]

Таки я тоже на сегодня покидаю Вас))
Всех благ и доброй ночи всем))

Доброй ночи, Дмитрий!

 

[gpp]

Таки я тоже на сегодня покидаю Вас))
Всех благ и доброй ночи всем))

Взаимно, Дима!

 

[vip z]

Очень. Ты отлично рисуешь.

Не курю.спал сегодня

 

[Олька)]

Не курю.спал сегодня

Молодец, Жень. Ты что-то совсем у нас не пишешь.... Даже скучно без тебя стало...

 

[Svetik🌸]