#70_2 Чистое лето 🏞

[ИГОС]

Привет команда. Некурим вместе.
Я, опять или снова, вернулся.

 

[Олька)]

Давайте пройдем вторую недельку без потерь

Очень бы хотелось.

 

[Олька)]

Привет команда. Некурим вместе.
Я, опять или снова, вернулся.

Доброе утро, Игорь

 

[Svetik🌸]

Привет команда. Некурим вместе.
Я, опять или снова, вернулся.

Игорь, доброе утро. Не курим

 

[ИГОС]

Доброе утро, Игорь

Игорь, доброе утро. Не курим

Оля, Света доброе утро.
Молодцы и забудьте, что когда то "это" делали

 

[Олька)]

Оля, Света доброе утро.
Молодцы и забудьте, что когда то "это" делали

Игорь , уже почти.

 

[Кэльпи]

Привет команда. Некурим вместе.
Я, опять или снова, вернулся.

Игорь, привет

 

[Maxim V]

Доброе утро!
Не Курю 25.05 @Кэльпи @Олька) @Ulcha_79

 

[ИГОС]

Игорь , уже почти.

Почти присел, почти прилёг и тд. Не считается, это в подвешенном состоянии получается. Пора определяться.

 

[ИГОС]

Игорь, привет

Вера, привет.

 

[Кэльпи]

Доброе утро!
Не Курю 25.05 @Кэльпи @Олька) @Ulcha_79

Максим, доброе утро. Молодец. Отметили

 

[Олька)]

Почти присел, почти прилёг и тд. Не считается, это в подвешенном состоянии получается. Пора определяться.

Не курим , Игорь.
Определись уже.

 

[ИГОС]

Не курим , Игорь.
Определись уже.

И это правильно.

 

[Ghost Silhouette]

Спасибо, огромное. У нас дожди пришли

Таки от меня всё таки дошли и к тебе,у меня дня 4 было без дождя,но завтра снова начинаются((

 

[Ulcha_79]

Всем привет !
Удачного старта новой недели !
#не курю 25.05.2026
@Олька) @Кэльпи

 

[Ghost Silhouette]

Посмотреть вложение 2329756

Посмотреть вложение 2329759
Посмотреть вложение 2329765
Доброе утро, мои хорошие

Омлет в духовке. 100 лет его не готовила, а вечером вспомнила и решила приготовить

Омлет в духовке

На форму 29х15

На выходе 3-4 порции

Яйцо С1 8 шт
Молоко 200 мл
Соль
Сливочное масло 10 гр (смазать форму)

Яйца разбиваем в миску и вилкой перемешиваем. Особо сильно не надо мешать и нельзя это делать миксером. Если хотите пористый омлет, то исключительно вилкой перемешиваем. Добавляем молоко и еще раз мешаем все вилкой слегка, просто чтобы ингредиенты объединились. Солим. Форму для запекания смазываем маслом. Выливаем яичную смесь и убираем на 30 минут в духовку при 190 градусах. Омлет готов

Посмотреть вложение 2329761Посмотреть вложение 2329762
ОБЕД

Сырный супчик с фрикадельками
У моего супа очень насыщенный сырный вкус (но на самом деле весь вкус зависит от количества сырков)

На 2-х литровую кастрюлю:

Вода ~ 1,8 л
Фарш говяжий (либо любой) 300 гр
Картофель 4-5 шт
Морковь и лук по 1 шт
Сырки плавленные для супа 2 шт ~ 180 гр
Соль, зелень

Можно еще грибы или овощи добавить но я не кладу. Еще я знаю, что добавляют рис, но мы любим именно такой «скромный»

Фарш солим, хорошо отбиваем и делаем мини-фрикадельки. Воду доводим до кипения, убавляем огонь и кидаем фрикадельки. Варим минут 5 и добавляем картофель. Овощи я пассерую на сухой сковороде чуть-чуть и затем добавляем половник бульона (суп жирноват, так как сырки, и лишнее масло ни к чему). Картофель тоже варю на глаз, может минут 15. Добавляю пассеровку и сырки. Помешивая довожу до полного растворения сырков (минут 10), затем солю и выключаю. Даю настояться полчасика

К супу полезные бутерброды с зеленью. Обожаю их. Хлеб слегка подсушиваю (не обязательно), зелень любую мелко нарезаю, солю и перемешиваю со сметаной. И на хлеб. Хлеб у меня тоже полезный, из клетчатки)

Вот такой вкусный супчик у меня получился

Посмотреть вложение 2329763Посмотреть вложение 2329764
УЖИН

Как же я люблю те самые, «школьные» котлеты

С чёрным хлебом, все как положено

ШКОЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ С ЧЁРНЫМ ХЛЕБОМ
Те самые, супер вкусные!
На 6-7 шт:
Фарш говядина (говядина/свинина) 400 гр
Хлеб чёрный 160 гр
Лук 70 гр
Чеснок 2 зубчика
Молоко 200 мл
Соль, перец, масло растительное
Приготовление:
Хлеб замочить в молоке на 10 минут. Лук и чеснок почистить. Хлеб с луком и чесноком измельчить блендером до однородности. Добавить к фаршу. Посолить, поперчить.
Фарш хорошо отбить не менее 10 раз. Сформировать котлеты. Обвалять в сухарях. Обжаривать на среднем огне до готовности! Гарнир любой.
Готовьте с удовольствием

Та не,таки с таким питанием можно же как раз легко прожить весь понедельник,не разу не заметив доже,что он закончился уже

 

[Олька)]

Всем привет !
Удачного старта новой недели !
#не курю 25.05.2026
@Олька) @Кэльпи
Посмотреть вложение 2329847

Доброе утро, Юленька
Отметила
И тебе настроения хорошего и денёчка тоже чудесного

 

[Ulcha_79]

Доброе утро, Юленька
Отметила
И тебе настроения хорошего и денёчка тоже чудесного

Взаимно, Ольчик

 

[Ghost Silhouette]

Любимая команда, доброе утро Посмотреть вложение 2329805

А я таки себе думаю,Что и ночи короткие и спим мы быстро

 

[Svetik🌸]

Не знаю, начинала засыпать и просыпалась сразу и так всю ночь мучилась

Это называется поверхностный тревожный сон. Подключи себе помощников для стабилизации.