#70_2 Чистое лето 🏞

Как я справляюсь с накатами


  • Всего проголосовало
    14
Доброе утро. Не курю 26.05.2026г.# @Олька) ,@Кэльпи ,@Ulcha_79 Сегодня к двенадцати все таки уснула. И до шести ни разу не проснулась. Вау!!! Будильник звонит, а я сквозь сон, да ладно. Что ты там раззвонился, спать надо. Потом дошло, что я на работе и срочно подскакивать надо. Действительно эмоциональные качели, вчера спад, сегодня подъем. Воды нет горячей, у нас тут на лето вырубают, так нагрела, голову помыла, но спать хочется все равно. Кофе выпила, но наверное ещё одну кружку пойду сварю.
С утра слушаю книгу, "Загнанных лошадей пристреливают..."
Вот и такая жизнь бывает. Участвовать в таком, чтобы просто было что поесть. Как хорошо я все таки живу:rolleyes::popcorn:
Не зря же говорят, если тебе плохо, подумай о тех, кому хуже
 
Всем привет :676866858:
#не курю 26.05.2026
@Олька) @Кэльпи
i - 2026-05-11T072623.169.webp
 
b3XlG5GytPI.webp


kVnL9_wvokg.webp


Доброе утро, мои хорошие ❤️

Горячие бутерброды с творогом и сыром 🍶🧀🍅

КБЖУ на всю порцию 375/24,8/12,8/39

Нужно:
Хлеб (у меня багет) 4 кусочка 65 гр
Творог 5% 80 гр
Сыр моцарелла 40 гр
Зелень чуть-чуть
Чеснок 1/2 ч л
Помидор 20 гр

Приготовление:
Сыр натереть на мелкой тёрке. Зелень измельчить. Смешать творог, сыр, зелень, чеснок. Выложить на кусочки хлеба. Сверху положить кругляши помидорок. Выпекать в разогретой до 180 гр духовке около 15 минут. Приятного аппетита 😋
wkNALHIWPHM.webp
VOnoHBqJK9A.webp

ОБЕД

Суп из запеченных овощей 🫑 🧅 🍅


На 3-4 порции:
Перец болгарский 1 кг
Луковица крупная
Морковь крупная
Чеснок 3-4 зубчика
Помидоры 500 гр
Масло растительное 1 ст л
Соль 1/2 ч л (пробуйте на соль)
Сахар 1 ч л (пробуйте на сахар, так как все зависит от сладости овощей)

Для подачи:
Страчателла 1 банка
Сухарики домашние с чесноком

Приготовление:
Морковь и лук чистим. Режем напополам. Перцы моем. Чеснок чистим. На противень кладем целиком перцы, морковь, лук и чеснок. Запекаем минут 35-40 при 180 градусах. Перцы остужаем и чистим. У помидоров чистим шкурку и кладем в чашу блендера. Туда же добавляем очищенные перцы, морковь, лук и чеснок. Измельчаем до однородной консистенции и переливаем в кастрюлю. Добавляем соль, сахар и масло. На малом огне доводим до кипения и варим минутку. Перекладываем в тарелку, украшаем страчателлой и сухариками.

Восхитительно 🥰
FUDofwlXiXo.webp
DH_FyuPZTwM.webp
kdshChxQgHU.webp


УЖИН

Давно я хотела приготовить мясо в пивном соусе и вот этот день настал😁

Девочки, это очень вкусно 🤌
Я попробовала соус и мне прям очень понравилось. Но нам с Мишей я приготовила котлетки все равно😁

Хотя этот соус с мясом, да с пюрешкой🥰

В общем, на 400 гр мяса (у меня шея свиная):
Луковица 2 шт
Пиво темное 0,5 л
Соль, перец, чеснок

Для начала обжариваем мясо, добавляем лук и обжариваем все вместе еще 5 минут. Добавляем чеснок и пиво. Накрываем крышкой и тушим ~ 40 минут на среднем огне под крышкой. Увидите, как пиво уваривается и становится густым соусом. Солим, перчим. Все готово

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
 
Доброе утро. Не курю 26.05.2026г.# @Олька) ,@Кэльпи ,@Ulcha_79 Сегодня к двенадцати все таки уснула. И до шести ни разу не проснулась. Вау!!! Будильник звонит, а я сквозь сон, да ладно. Что ты там раззвонился, спать надо. Потом дошло, что я на работе и срочно подскакивать надо. Действительно эмоциональные качели, вчера спад, сегодня подъем. Воды нет горячей, у нас тут на лето вырубают, так нагрела, голову помыла, но спать хочется все равно. Кофе выпила, но наверное ещё одну кружку пойду сварю.
С утра слушаю книгу, "Загнанных лошадей пристреливают..."
Вот и такая жизнь бывает. Участвовать в таком, чтобы просто было что поесть. Как хорошо я все таки живу:rolleyes::popcorn:
Не зря же говорят, если тебе плохо, подумай о тех, кому хуже
Наташа, доброе утро
Молодец :676866858:
Отметила
 
Так я так и делаю, если Бог даст, и будем живы, то в следующем году у нас 30 лет совместной жизни, и мы, практически, не ругаемся, ну, если только в начале совместного пути, потом притёрлись! :cool::thumbsup:
Вау!!! Молодцы какие!!!!
 
Как хорошо я все таки живу
Наташенька, это самое главное, но ещё мы можем немного ,но влиять на качество нашей жизни.Например не травить себя и дышать свежим воздухом! Насколько это возможно 🙏
Ты умничка! :676866858:
 
Посмотреть вложение 2330341

Посмотреть вложение 2330342

Доброе утро, мои хорошие ❤️

Горячие бутерброды с творогом и сыром 🍶🧀🍅

КБЖУ на всю порцию 375/24,8/12,8/39

Нужно:
Хлеб (у меня багет) 4 кусочка 65 гр
Творог 5% 80 гр
Сыр моцарелла 40 гр
Зелень чуть-чуть
Чеснок 1/2 ч л
Помидор 20 гр

Приготовление:
Сыр натереть на мелкой тёрке. Зелень измельчить. Смешать творог, сыр, зелень, чеснок. Выложить на кусочки хлеба. Сверху положить кругляши помидорок. Выпекать в разогретой до 180 гр духовке около 15 минут. Приятного аппетита 😋
Посмотреть вложение 2330344Посмотреть вложение 2330345
ОБЕД

Суп из запеченных овощей 🫑 🧅 🍅


На 3-4 порции:
Перец болгарский 1 кг
Луковица крупная
Морковь крупная
Чеснок 3-4 зубчика
Помидоры 500 гр
Масло растительное 1 ст л
Соль 1/2 ч л (пробуйте на соль)
Сахар 1 ч л (пробуйте на сахар, так как все зависит от сладости овощей)

Для подачи:
Страчателла 1 банка
Сухарики домашние с чесноком

Приготовление:
Морковь и лук чистим. Режем напополам. Перцы моем. Чеснок чистим. На противень кладем целиком перцы, морковь, лук и чеснок. Запекаем минут 35-40 при 180 градусах. Перцы остужаем и чистим. У помидоров чистим шкурку и кладем в чашу блендера. Туда же добавляем очищенные перцы, морковь, лук и чеснок. Измельчаем до однородной консистенции и переливаем в кастрюлю. Добавляем соль, сахар и масло. На малом огне доводим до кипения и варим минутку. Перекладываем в тарелку, украшаем страчателлой и сухариками.

Восхитительно 🥰
Посмотреть вложение 2330355Посмотреть вложение 2330356Посмотреть вложение 2330357

УЖИН

Давно я хотела приготовить мясо в пивном соусе и вот этот день настал😁

Девочки, это очень вкусно 🤌
Я попробовала соус и мне прям очень понравилось. Но нам с Мишей я приготовила котлетки все равно😁

Хотя этот соус с мясом, да с пюрешкой🥰

В общем, на 400 гр мяса (у меня шея свиная):
Луковица 2 шт
Пиво темное 0,5 л
Соль, перец, чеснок

Для начала обжариваем мясо, добавляем лук и обжариваем все вместе еще 5 минут. Добавляем чеснок и пиво. Накрываем крышкой и тушим ~ 40 минут на среднем огне под крышкой. Увидите, как пиво уваривается и становится густым соусом. Солим, перчим. Все готово

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Хочу суп и бутерброды. Оля спасибо за идею с бутербродами
 
@Ghost Silhouette, Дима ,и не дописала опять...
Не знаю почему так коряво отреагировала вчера, подумала что не до конца выразила мысль своего посыла Евгению... Поэтому наверное.
Но не будем об этом уже.
Тебе же хочу сказать , что ты замечательный. И терять тебя в команде ни при каком раскладе не хочу., я думаю все со мной согласны.
Пиши всегда, пиши как обычно, я всегда читаю твои посты...и они мне нравятся очень. Сама, честно не от мира сего.... Даже в вк подписана на эту группу (не от мира сего :D )
Просто вчера правда , так сложилось, усталость даёт о себе знать.... Всех хочется понять и поддержать, но есть ещё реальность, которая тоже не ждёт.
Желаю тебе самого доброго и светлого 🤝
 
Последнее редактирование:
Дорогие мои :kiss:
Спешу напомнить, что вчера у нас стартовал новый конкурс .
Для участия в конкурсе нужно отыскать уличное неизвестное науке растение, сфотографировать его и принести :running-r:в конкурсную.
Участие в конкурсах добровольное, но это отражается на балловом зачете команды.

Давайте примем участие, тем самым продвигая команду вперед:bounce::bounce:


minion10minion10minion10minion10
 
a62a7dd43730b22619c792fb52060c08.webp



Рыбы | 26 мая

Звезды сегодня явно на вашей стороне — редкий случай, когда вселенная не просто наблюдает за вашим эмоциональным крушением, а даже немного помогает. Вы быстро получаете важную информацию и грамотно ею пользуетесь. Возможны интересные предложения, на которые раньше вы бы посмотрели с мыслью «ну это точно не для меня». В отношениях тоже все неплохо: любимый человек понимает вас с полуслова, что уже почти мистика. Романтический вечер пройдет отлично, если никто не начнет вспоминать прошлое.

Водолей | 26 мая

Сегодня стоит вернуться к старым идеям. Оказывается, некоторые из них были не бредом, а просто опередили свое время — примерно как вы сами любите думать. Возможны знакомства с необычными людьми: часть окажется вдохновляющей, часть — живым доказательством того, что эволюция иногда делает перерывы. День подходит для учебы, творчества и внезапных озарений о собственной жизни.

Козерог | 26 мая

День отлично подходит для общения. Вы тонко чувствуете настроение окружающих, хотя иногда хотелось бы этого не уметь — слишком уж много вокруг эмоционально нестабильных дебилов. Возможны важные открытия и новости, которые скорректируют ваши планы. Во второй половине дня легко произвести хорошее впечатление. Даже если внутри вы уже устали от всех, внешне это будет выглядеть как загадочная харизма.

Стрелец | 26 мая

Утро слегка токсичное: раздражают люди, их мнения, их существование и особенно их сообщения без сути. Лучше минимизировать контакты с теми, кто стабильно действует вам на нервы. К счастью, ближе к вечеру ситуация выравнивается. Получится завершить старые дела и даже получить от этого странное чувство удовлетворения. Возможны приятные сюрпризы и неожиданные встречи. Кто-то из прошлого внезапно напомнит о себе — как старая травма, только веселее.

Скорпион | 26 мая

Все идет не по плану, и вам это почему-то нравится. Пока остальные впадают в панику из-за малейшего хаоса, вы импровизируете так уверенно, будто катастрофа — ваш родной жанр. Идеи появляются отличные, помощники подтягиваются сами: людям нравится наблюдать, как вы превращаете бардак в систему. Во второй половине дня полезно сменить обстановку. Новые места, новые люди, новые возможности — старые раздражители уже надоели.

Весы | 26 мая

Работа спорится, задачи решаются, а чужая беспомощность снова делает вас звездой любого коллектива. Сегодня вы особенно хорошо видите то, что другие упорно игнорируют. Возможны важные решения, после которых жизнь начнет меняться к лучшему — или хотя бы перестанет напоминать бесконечный сезон плохого сериала. Вечер обещает интересные знакомства и романтические истории. Интуиция подскажет, кто искренен, а кто просто красиво врет.

Дева | 26 мая

Вы настроены решительно и сегодня способны продавить даже те идеи, которые еще вчера звучали как сомнительный эксперимент. Окружающих впечатляет ваша настойчивость — особенно тех, кто привык недооценивать вас и теперь тихо жалеет об этом. Вторая половина дня принесет новые знакомства. Есть шанс встретить людей, с которыми можно не только поговорить, но и одинаково токсично обсудить весь остальной мир.

Лев | 26 мая

Вселенная решила временно выдать вам премиум-аккаунт на удачу. Смелые планы реализуются легче, чем ожидалось, а окружающие снова убеждаются, что ваша самоуверенность иногда все-таки оправдана. Возможны интересные знакомства и приятные покупки. Вы удивительно хорошо выбираете вещи — в отличие от некоторых людей в своей жизни. День подходит для удовольствий, красивых жестов и легкого самолюбования. Как обычно.

Рак | 26 мая

День хорош для общения и поиска союзников. Люди тянутся к вам — возможно, чувствуют, что вы еще не окончательно разочаровались в социуме. Правда, привычные дела будут раздражать сильнее обычного. Работать над рутиной сегодня примерно так же увлекательно, как читать пользовательское соглашение. Спасет смена обстановки: поездка, прогулка или хотя бы поход туда, где никто не спрашивает «а что ты такой грустный?».

Близнецы | 26 мая

Утро радует отличными идеями и ощущением, что вы наконец-то гений, а не просто человек с хаотичным браузером в голове. Финансовые вопросы решаются удачно, что особенно приятно в текущей обстановке. Ближе к вечеру возможны мелкие трудности, но вы выкрутитесь — у вас талант выживать даже в атмосфере коллективного идиотизма. Главное — не держите все в себе. Иногда полезно сообщить близким, почему именно вы устали от человечества.

Телец | 26 мая

Вы сегодня опасно спокойны — примерно как человек, который уже морально похоронил всех спорящих с ним. Переговоры проходят удачно: даже самые упрямые личности со временем понимают, что спорить с вами — это как спорить с налоговой. Возможны предложения о сотрудничестве и разговоры о будущем. Семейные отношения становятся теплее, хотя некоторые родственники все еще ведут себя как бесплатная подписка на нервный тик.

Овен | 26 мая

День продуктивный, но в стиле «спасти всех, кроме себя». Пока окружающие героически портят то, что работало, вам придется разгребать последствия их интеллектуального фристайла. Зато позже именно эти люди будут смотреть на вас как на последнюю надежду человечества. Вечер отлично подходит для общения: можно сходить на свидание, встретиться с друзьями или просто послушать чужие драмы и порадоваться, что у вас пока не настолько все плохо.
 
Посмотреть вложение 2330341

Посмотреть вложение 2330342

Доброе утро, мои хорошие ❤️

Горячие бутерброды с творогом и сыром 🍶🧀🍅

КБЖУ на всю порцию 375/24,8/12,8/39

Нужно:
Хлеб (у меня багет) 4 кусочка 65 гр
Творог 5% 80 гр
Сыр моцарелла 40 гр
Зелень чуть-чуть
Чеснок 1/2 ч л
Помидор 20 гр

Приготовление:
Сыр натереть на мелкой тёрке. Зелень измельчить. Смешать творог, сыр, зелень, чеснок. Выложить на кусочки хлеба. Сверху положить кругляши помидорок. Выпекать в разогретой до 180 гр духовке около 15 минут. Приятного аппетита 😋
Посмотреть вложение 2330344Посмотреть вложение 2330345
ОБЕД

Суп из запеченных овощей 🫑 🧅 🍅


На 3-4 порции:
Перец болгарский 1 кг
Луковица крупная
Морковь крупная
Чеснок 3-4 зубчика
Помидоры 500 гр
Масло растительное 1 ст л
Соль 1/2 ч л (пробуйте на соль)
Сахар 1 ч л (пробуйте на сахар, так как все зависит от сладости овощей)

Для подачи:
Страчателла 1 банка
Сухарики домашние с чесноком

Приготовление:
Морковь и лук чистим. Режем напополам. Перцы моем. Чеснок чистим. На противень кладем целиком перцы, морковь, лук и чеснок. Запекаем минут 35-40 при 180 градусах. Перцы остужаем и чистим. У помидоров чистим шкурку и кладем в чашу блендера. Туда же добавляем очищенные перцы, морковь, лук и чеснок. Измельчаем до однородной консистенции и переливаем в кастрюлю. Добавляем соль, сахар и масло. На малом огне доводим до кипения и варим минутку. Перекладываем в тарелку, украшаем страчателлой и сухариками.

Восхитительно 🥰
Посмотреть вложение 2330355Посмотреть вложение 2330356Посмотреть вложение 2330357

УЖИН

Давно я хотела приготовить мясо в пивном соусе и вот этот день настал😁

Девочки, это очень вкусно 🤌
Я попробовала соус и мне прям очень понравилось. Но нам с Мишей я приготовила котлетки все равно😁

Хотя этот соус с мясом, да с пюрешкой🥰

В общем, на 400 гр мяса (у меня шея свиная):
Луковица 2 шт
Пиво темное 0,5 л
Соль, перец, чеснок

Для начала обжариваем мясо, добавляем лук и обжариваем все вместе еще 5 минут. Добавляем чеснок и пиво. Накрываем крышкой и тушим ~ 40 минут на среднем огне под крышкой. Увидите, как пиво уваривается и становится густым соусом. Солим, перчим. Все готово

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Мясо в пивном соусе - не пробовала. Утащу рецептик :running-r:
Спасибо, Оленька.Stickers-Lovers1
 
Посмотреть вложение 2330400


Рыбы | 26 мая

Звезды сегодня явно на вашей стороне — редкий случай, когда вселенная не просто наблюдает за вашим эмоциональным крушением, а даже немного помогает. Вы быстро получаете важную информацию и грамотно ею пользуетесь. Возможны интересные предложения, на которые раньше вы бы посмотрели с мыслью «ну это точно не для меня». В отношениях тоже все неплохо: любимый человек понимает вас с полуслова, что уже почти мистика. Романтический вечер пройдет отлично, если никто не начнет вспоминать прошлое.

Водолей | 26 мая

Сегодня стоит вернуться к старым идеям. Оказывается, некоторые из них были не бредом, а просто опередили свое время — примерно как вы сами любите думать. Возможны знакомства с необычными людьми: часть окажется вдохновляющей, часть — живым доказательством того, что эволюция иногда делает перерывы. День подходит для учебы, творчества и внезапных озарений о собственной жизни.

Козерог | 26 мая

День отлично подходит для общения. Вы тонко чувствуете настроение окружающих, хотя иногда хотелось бы этого не уметь — слишком уж много вокруг эмоционально нестабильных дебилов. Возможны важные открытия и новости, которые скорректируют ваши планы. Во второй половине дня легко произвести хорошее впечатление. Даже если внутри вы уже устали от всех, внешне это будет выглядеть как загадочная харизма.

Стрелец | 26 мая

Утро слегка токсичное: раздражают люди, их мнения, их существование и особенно их сообщения без сути. Лучше минимизировать контакты с теми, кто стабильно действует вам на нервы. К счастью, ближе к вечеру ситуация выравнивается. Получится завершить старые дела и даже получить от этого странное чувство удовлетворения. Возможны приятные сюрпризы и неожиданные встречи. Кто-то из прошлого внезапно напомнит о себе — как старая травма, только веселее.

Скорпион | 26 мая

Все идет не по плану, и вам это почему-то нравится. Пока остальные впадают в панику из-за малейшего хаоса, вы импровизируете так уверенно, будто катастрофа — ваш родной жанр. Идеи появляются отличные, помощники подтягиваются сами: людям нравится наблюдать, как вы превращаете бардак в систему. Во второй половине дня полезно сменить обстановку. Новые места, новые люди, новые возможности — старые раздражители уже надоели.

Весы | 26 мая

Работа спорится, задачи решаются, а чужая беспомощность снова делает вас звездой любого коллектива. Сегодня вы особенно хорошо видите то, что другие упорно игнорируют. Возможны важные решения, после которых жизнь начнет меняться к лучшему — или хотя бы перестанет напоминать бесконечный сезон плохого сериала. Вечер обещает интересные знакомства и романтические истории. Интуиция подскажет, кто искренен, а кто просто красиво врет.

Дева | 26 мая

Вы настроены решительно и сегодня способны продавить даже те идеи, которые еще вчера звучали как сомнительный эксперимент. Окружающих впечатляет ваша настойчивость — особенно тех, кто привык недооценивать вас и теперь тихо жалеет об этом. Вторая половина дня принесет новые знакомства. Есть шанс встретить людей, с которыми можно не только поговорить, но и одинаково токсично обсудить весь остальной мир.

Лев | 26 мая

Вселенная решила временно выдать вам премиум-аккаунт на удачу. Смелые планы реализуются легче, чем ожидалось, а окружающие снова убеждаются, что ваша самоуверенность иногда все-таки оправдана. Возможны интересные знакомства и приятные покупки. Вы удивительно хорошо выбираете вещи — в отличие от некоторых людей в своей жизни. День подходит для удовольствий, красивых жестов и легкого самолюбования. Как обычно.

Рак | 26 мая

День хорош для общения и поиска союзников. Люди тянутся к вам — возможно, чувствуют, что вы еще не окончательно разочаровались в социуме. Правда, привычные дела будут раздражать сильнее обычного. Работать над рутиной сегодня примерно так же увлекательно, как читать пользовательское соглашение. Спасет смена обстановки: поездка, прогулка или хотя бы поход туда, где никто не спрашивает «а что ты такой грустный?».

Близнецы | 26 мая

Утро радует отличными идеями и ощущением, что вы наконец-то гений, а не просто человек с хаотичным браузером в голове. Финансовые вопросы решаются удачно, что особенно приятно в текущей обстановке. Ближе к вечеру возможны мелкие трудности, но вы выкрутитесь — у вас талант выживать даже в атмосфере коллективного идиотизма. Главное — не держите все в себе. Иногда полезно сообщить близким, почему именно вы устали от человечества.

Телец | 26 мая

Вы сегодня опасно спокойны — примерно как человек, который уже морально похоронил всех спорящих с ним. Переговоры проходят удачно: даже самые упрямые личности со временем понимают, что спорить с вами — это как спорить с налоговой. Возможны предложения о сотрудничестве и разговоры о будущем. Семейные отношения становятся теплее, хотя некоторые родственники все еще ведут себя как бесплатная подписка на нервный тик.

Овен | 26 мая

День продуктивный, но в стиле «спасти всех, кроме себя». Пока окружающие героически портят то, что работало, вам придется разгребать последствия их интеллектуального фристайла. Зато позже именно эти люди будут смотреть на вас как на последнюю надежду человечества. Вечер отлично подходит для общения: можно сходить на свидание, встретиться с друзьями или просто послушать чужие драмы и порадоваться, что у вас пока не настолько все плохо.
Охх-вей и с этим придётся таки иметь дело целый день)) та я Вас умоляю очень сильно,пускай скорее будет нам среда))
 

Сейчас в теме:

  • gpp
Назад
Сверху Снизу