#70_2 Чистое лето 🏞

[Кэльпи]

Доброе утро, любимая каманда

 

[Кэльпи]

Спойлер: 70-2 Чистое лето

Список команды:

1. @Диана_
2. @Дио
3. @ИришаКуз82
4. @Кэльпи
5. @Машуха
6. @МТанир
7. @Н@тусик12
8. @Наталья Юрьевна
9. @Оксана2105
10. @Олька)
11. @a.nickolaeva
12. @DashkaSw
13. @Ghost Silhouette
14. @Ihant
15. @kiko
16. @Maxim V
17. @olevelo
18. @Oliko
19. @patrik-
20. @Tuiareg
21. @Ulcha_79
22. @vip z
23. @Zachars

Факультатив:

1. @Наталья Черная
2. @Илья Рассадкин

Спойлер: Гороскоп 14 июня

Рыбы | 14 июня

Сегодня вы склонны искать повод для беспокойства даже там, где его забыли положить. Попробуйте не усложнять происходящее. Если действовать спокойно и без лишнего геройства, можно добиться очень хороших результатов. Ваши слова оказываются удивительно убедительными. Даже люди, которые обычно игнорируют всё вокруг, внезапно начинают делать вид, что внимательно вас слушают.

Водолей | 14 июня

Полезно смотреть на вещи реалистично. Да, мечты прекрасны, но счета почему-то предпочитают факты. День хорошо подходит для практических задач и завершения старых дел. Позже возможны приятные встречи со знакомыми. Заодно появится шанс исправить старую ошибку и наконец перестать вспоминать её в три часа ночи.

Козерог | 14 июня

Сегодня многое складывается удачно, словно Вселенная решила временно перестать тестировать вас на выносливость. Новые дела быстро набирают обороты, а знакомства оказываются полезнее, чем выглядят на первый взгляд. Во второй половине дня захочется заняться домом и бытовыми вопросами.

Стрелец | 14 июня

День принесет хорошие новости и полезные знакомства. Кто-то из прошлого может неожиданно вернуться в вашу жизнь — возможно, чтобы извиниться, возможно, чтобы снова проверить ваши нервы на прочность. Во второй половине дня удачно решаются денежные вопросы. Главное — не путать выгодное вложение с покупкой вещи, которая «очень нужна именно сегодня».

Скорпион | 14 июня

Первая половина дня подходит для переговоров и поиска новых возможностей. Могут всплыть старые проекты или люди, которые внезапно вспомнили о вашем существовании. Во второй половине дня появится шанс исправить ошибку прошлого. Не каждый день судьба даёт функцию «отменить действие», так что пользуйтесь. Финансовая ситуация тоже порадует — хотя бы не очередным сюрпризом.

Весы | 14 июня

Не пытайтесь сегодня успеть всё и сразу — даже ваша тревожность не настолько производительна. Первая половина дня требует спокойствия и паузы перед решениями. Ближе к вечеру настроение улучшится, появятся хорошие новости или приятный повод гордиться собой. Иногда лучший план — перестать паниковать и посмотреть, как проблема решает себя без вашего участия.

Дева | 14 июня

Первая половина дня может пройти под лозунгом «а вдруг всё плохо?». Спойлер: не всё. Просто мозг решил устроить бесплатный фестиваль тревожности. К середине дня настроение выровняется, а вместе с ним появятся интересные знакомства и продуктивные разговоры. Ваше мнение сегодня ценят даже те, кто обычно слушает только себя

Лев | 14 июня

Дел будет много, но драматизировать не придется — сегодня вы справляетесь даже с тем, что обычно вызывает желание исчезнуть из рабочего чата. Возможны встречи со старыми знакомыми и обсуждение планов, которые выглядят слегка безумно, а потому особенно интересно. Единственная ловушка дня — невнимательность к мелочам. Иногда именно там прячется главный источник будущего раздражения.

Рак | 14 июня

Утро может принести маленькую победу или большой повод для гордости. Вопросы, которые долго не давали покоя, наконец начнут складываться в понятную картину. К вечеру внимание переключится на личную жизнь. Возможны приятные разговоры, совместные планы и традиционные мечты о прекрасном будущем, которое почему-то всегда начинается с понедельника.

Близнецы | 14 июня

Первая половина дня работает на вас. Можно обсуждать планы, запускать проекты и получать поддержку от тех, кто обычно ограничивается ценными замечаниями из серии «ну попробуй». Позже удастся закрыть старые вопросы и разобраться с тем, что давно висело мертвым грузом. Новые идеи тоже появятся, но пока пусть полежат. Некоторые вещи лучше созревают без вашего постоянного вмешательства.

Телец | 14 июня

Планы будут меняться быстрее, чем настроение людей в комментариях. Что-то сорвется, что-то перенесется, кто-то снова окажется «не готов». Но именно в этом хаосе скрываются интересные возможности. Проявляйте инициативу: сегодня люди подозрительно охотно поддерживают ваши идеи. Возможно, они просто не дочитали условия до конца.

Овен | 14 июня

Сегодня вы несетесь к своим целям с энтузиазмом человека, который случайно нажал «принять все условия» и теперь вынужден жить с последствиями. Старый опыт неожиданно окажется полезнее большинства свежих советов из интернета. Друзья порадуют новостями или втянут в авантюру, которая звучит сомнительно, но закончится весело. В личной жизни всё удивительно спокойно — редкое явление, которое стоит зафиксировать документально.

Спойлер: Еще гороскоп

На 14 июня

Овен ️
Сегодня Овну нужно быть быстрее пули, быстрее ветра и быстрее всех – очень важно опустошить наконец долгий ящик, доделать старые дела и взяться за новые. Очень удачно вечер этого дня провести с близкими и дорогими – это тот самый момент, когда стоит напомнить им о том, как сильно вы их любите.

Телец ️
Сегодня с Тельцом захочет пообщаться буквально каждый. В целом это хорошо – сможете быть в курсе всего самого интересного. Минус в том, что велик риск устать от постоянных разговоров так, что вечером вам понадобятся одиночество и тишина. Стоит быть откровенным с людьми, не стесняться задавать больше вопросов – ответы могут повергнуть в приятный шок.

Близнецы ️
Сегодня Близнецам не стоит отвлекаться от собственной жизни: нужно подумать не о чужих проблемах, а о своих – есть риск серьезных проблем. И это отличный момент исправить то, что вам мешает. Вечером не лишними будут хлопоты по дому: наведите порядок и чистоту, избавьтесь от ненужных вещей, а взамен приобретете что-то новое и полезное в дом - это поднимет настроение.

Рак ️
Сегодня излишние наблюдательность и заинтересованность Рака могут помочь вам услышать или увидеть что-то очень важное. И это даст сильный импульс к изменениям в вашей жизни. Стоит быть аккуратнее в действиях, от этого зависит с каким знаком будут грядущие перемены. Вечер лучше посвятить себе любимому - расслабьтесь полностью.

Лев ️
Сегодня Лев захочет захватить очередную вершину, и у вас это получится. Главное – быть открытым ко всему новому и менять уже устаревшие методы. Действуйте иначе, предпринимайте попытки и не сдавайтесь если что-то будет не получаться. Вечер стоит провести с самым интересным собеседником – вам точно будет над чем поразмыслить.

Дева ️
Сегодня Деве важно в череде событий не терять из виду свои цели, действуя решительно и не останавливаясь ради других. Этот день стоит потратить исключительно на себя - это не будет проявлением эгоизма, а концентрация на собственных потребностях. Размышляйте о будущем, стройте планы. Большие цели делите на более мелкие – это поможет их достичь.

Весы ️
Сегодня Весам полезно много работать: с делами и сложностями вы будете справляться легко. При желании можете даже разгрести какие-то старые недоделки. Сейчас удача и везение на вашей стороне, судьба к вам щедра и это время нельзя упускать. Не бойтесь просить больше - есть все шансы это получить. Ловите момент!

Скорпион ️
Сегодня Скорпиону нужно быть готовым к внезапностям, резкому изменению ситуации. Так что не расслабляйтесь. В этот день не стоит смешивать работу и личные симпатии – это ни к чему хорошему не приведет. Лучше держать дистанцию. Вечер – отличное время для фитнеса, йоги, плавания. Небольшая нагрузка позволит расслабить и тело и голову.

Стрелец ️
Сегодня Стрелец будет притягивать внимание людей, вас готовы слушать и идти за вами. При этом высок риск остаться обманутым и все из-за вашей доверчивости. Будет много предложений, и не стоит отказываться, они принесут много пользы. Но ко всему лучше подходить критично и с долей скепсиса. Вечер лучше провести с любимым и родным человеком.

Козерог ️
Сегодня Козерогу стоит присматриваться к обстановке – к сожалению, она может разрушить все планы. Так что придется подстраиваться. Но не расстраивайтесь – в конечном итоге вы придете к тому, о чем мечтали, только другим маршрутом. Вечером стоит сесть за один стол с близкими и поговорить о будущем – очень важно спланировать что-то совместное.

Водолей ️
Сегодня у Водолея выдастся отличный шанс исправить все свои ошибки. Пользуйтесь этой возможностью и на работе, и в личной жизни. Не страшно будет и попросить прощения – это не слабость, а забота об отношениях. Не стоит браться за новые дела – они пойдут жуть как плохо. Лучше подтягивать хвосты.

Рыбы ️
Сегодня Рыбам нужно покопаться в своей душе и найти гармонию с самим собой. Это очень важно, ведь вас ждет новая глава в жизни, и необходимо быть стойким и осознанным. Важно прислушиваться к желаниям и понять, какие ваши, а какие – навязанные.

 

[Кэльпи]

@Олька) @Ulcha_79 14.06 не курю
Отметилась

 

[Svetik🌸]

Доброе утречко, команда
Не курю вместе с вами
Всем отличного дня

 

[Кэльпи]

Доброе утречко, команда
Не курю вместе с вами
Всем отличного дня
Посмотреть вложение 2340404

Светочка, доброе утро

 

[Svetik🌸]

Светочка, доброе утро

Доброе утро, Верочка

 

[Олька)]

Доброе утро, любимая каманда Посмотреть вложение 2340393

Доброе утро, Вера
Хорошего выходного дня тебе

 

[Олька)]

Доброе утречко, команда
Не курю вместе с вами
Всем отличного дня
Посмотреть вложение 2340404

Доброе утро , Светочка
Хорошего настроения ти отличного денёчка тебе

 

[Олька)]

Посмотреть вложение 2340394

Спойлер: 70-2 Чистое лето

Список команды:

1. @Диана_
2. @Дио
3. @ИришаКуз82
4. @Кэльпи
5. @Машуха
6. @МТанир
7. @Н@тусик12
8. @Наталья Юрьевна
9. @Оксана2105
10. @Олька)
11. @a.nickolaeva
12. @DashkaSw
13. @Ghost Silhouette
14. @Ihant
15. @kiko
16. @Maxim V
17. @olevelo
18. @Oliko
19. @patrik-
20. @Tuiareg
21. @Ulcha_79
22. @vip z
23. @Zachars

Факультатив:

1. @Наталья Черная
2. @Илья Рассадкин

Спойлер: Гороскоп 14 июня

Рыбы | 14 июня

Сегодня вы склонны искать повод для беспокойства даже там, где его забыли положить. Попробуйте не усложнять происходящее. Если действовать спокойно и без лишнего геройства, можно добиться очень хороших результатов. Ваши слова оказываются удивительно убедительными. Даже люди, которые обычно игнорируют всё вокруг, внезапно начинают делать вид, что внимательно вас слушают.

Водолей | 14 июня

Полезно смотреть на вещи реалистично. Да, мечты прекрасны, но счета почему-то предпочитают факты. День хорошо подходит для практических задач и завершения старых дел. Позже возможны приятные встречи со знакомыми. Заодно появится шанс исправить старую ошибку и наконец перестать вспоминать её в три часа ночи.

Козерог | 14 июня

Сегодня многое складывается удачно, словно Вселенная решила временно перестать тестировать вас на выносливость. Новые дела быстро набирают обороты, а знакомства оказываются полезнее, чем выглядят на первый взгляд. Во второй половине дня захочется заняться домом и бытовыми вопросами.

Стрелец | 14 июня

День принесет хорошие новости и полезные знакомства. Кто-то из прошлого может неожиданно вернуться в вашу жизнь — возможно, чтобы извиниться, возможно, чтобы снова проверить ваши нервы на прочность. Во второй половине дня удачно решаются денежные вопросы. Главное — не путать выгодное вложение с покупкой вещи, которая «очень нужна именно сегодня».

Скорпион | 14 июня

Первая половина дня подходит для переговоров и поиска новых возможностей. Могут всплыть старые проекты или люди, которые внезапно вспомнили о вашем существовании. Во второй половине дня появится шанс исправить ошибку прошлого. Не каждый день судьба даёт функцию «отменить действие», так что пользуйтесь. Финансовая ситуация тоже порадует — хотя бы не очередным сюрпризом.

Весы | 14 июня

Не пытайтесь сегодня успеть всё и сразу — даже ваша тревожность не настолько производительна. Первая половина дня требует спокойствия и паузы перед решениями. Ближе к вечеру настроение улучшится, появятся хорошие новости или приятный повод гордиться собой. Иногда лучший план — перестать паниковать и посмотреть, как проблема решает себя без вашего участия.

Дева | 14 июня

Первая половина дня может пройти под лозунгом «а вдруг всё плохо?». Спойлер: не всё. Просто мозг решил устроить бесплатный фестиваль тревожности. К середине дня настроение выровняется, а вместе с ним появятся интересные знакомства и продуктивные разговоры. Ваше мнение сегодня ценят даже те, кто обычно слушает только себя

Лев | 14 июня

Дел будет много, но драматизировать не придется — сегодня вы справляетесь даже с тем, что обычно вызывает желание исчезнуть из рабочего чата. Возможны встречи со старыми знакомыми и обсуждение планов, которые выглядят слегка безумно, а потому особенно интересно. Единственная ловушка дня — невнимательность к мелочам. Иногда именно там прячется главный источник будущего раздражения.

Рак | 14 июня

Утро может принести маленькую победу или большой повод для гордости. Вопросы, которые долго не давали покоя, наконец начнут складываться в понятную картину. К вечеру внимание переключится на личную жизнь. Возможны приятные разговоры, совместные планы и традиционные мечты о прекрасном будущем, которое почему-то всегда начинается с понедельника.

Близнецы | 14 июня

Первая половина дня работает на вас. Можно обсуждать планы, запускать проекты и получать поддержку от тех, кто обычно ограничивается ценными замечаниями из серии «ну попробуй». Позже удастся закрыть старые вопросы и разобраться с тем, что давно висело мертвым грузом. Новые идеи тоже появятся, но пока пусть полежат. Некоторые вещи лучше созревают без вашего постоянного вмешательства.

Телец | 14 июня

Планы будут меняться быстрее, чем настроение людей в комментариях. Что-то сорвется, что-то перенесется, кто-то снова окажется «не готов». Но именно в этом хаосе скрываются интересные возможности. Проявляйте инициативу: сегодня люди подозрительно охотно поддерживают ваши идеи. Возможно, они просто не дочитали условия до конца.

Овен | 14 июня

Сегодня вы несетесь к своим целям с энтузиазмом человека, который случайно нажал «принять все условия» и теперь вынужден жить с последствиями. Старый опыт неожиданно окажется полезнее большинства свежих советов из интернета. Друзья порадуют новостями или втянут в авантюру, которая звучит сомнительно, но закончится весело. В личной жизни всё удивительно спокойно — редкое явление, которое стоит зафиксировать документально.

Спойлер: Еще гороскоп

На 14 июня

Овен ️
Сегодня Овну нужно быть быстрее пули, быстрее ветра и быстрее всех – очень важно опустошить наконец долгий ящик, доделать старые дела и взяться за новые. Очень удачно вечер этого дня провести с близкими и дорогими – это тот самый момент, когда стоит напомнить им о том, как сильно вы их любите.

Телец ️
Сегодня с Тельцом захочет пообщаться буквально каждый. В целом это хорошо – сможете быть в курсе всего самого интересного. Минус в том, что велик риск устать от постоянных разговоров так, что вечером вам понадобятся одиночество и тишина. Стоит быть откровенным с людьми, не стесняться задавать больше вопросов – ответы могут повергнуть в приятный шок.

Близнецы ️
Сегодня Близнецам не стоит отвлекаться от собственной жизни: нужно подумать не о чужих проблемах, а о своих – есть риск серьезных проблем. И это отличный момент исправить то, что вам мешает. Вечером не лишними будут хлопоты по дому: наведите порядок и чистоту, избавьтесь от ненужных вещей, а взамен приобретете что-то новое и полезное в дом - это поднимет настроение.

Рак ️
Сегодня излишние наблюдательность и заинтересованность Рака могут помочь вам услышать или увидеть что-то очень важное. И это даст сильный импульс к изменениям в вашей жизни. Стоит быть аккуратнее в действиях, от этого зависит с каким знаком будут грядущие перемены. Вечер лучше посвятить себе любимому - расслабьтесь полностью.

Лев ️
Сегодня Лев захочет захватить очередную вершину, и у вас это получится. Главное – быть открытым ко всему новому и менять уже устаревшие методы. Действуйте иначе, предпринимайте попытки и не сдавайтесь если что-то будет не получаться. Вечер стоит провести с самым интересным собеседником – вам точно будет над чем поразмыслить.

Дева ️
Сегодня Деве важно в череде событий не терять из виду свои цели, действуя решительно и не останавливаясь ради других. Этот день стоит потратить исключительно на себя - это не будет проявлением эгоизма, а концентрация на собственных потребностях. Размышляйте о будущем, стройте планы. Большие цели делите на более мелкие – это поможет их достичь.

Весы ️
Сегодня Весам полезно много работать: с делами и сложностями вы будете справляться легко. При желании можете даже разгрести какие-то старые недоделки. Сейчас удача и везение на вашей стороне, судьба к вам щедра и это время нельзя упускать. Не бойтесь просить больше - есть все шансы это получить. Ловите момент!

Скорпион ️
Сегодня Скорпиону нужно быть готовым к внезапностям, резкому изменению ситуации. Так что не расслабляйтесь. В этот день не стоит смешивать работу и личные симпатии – это ни к чему хорошему не приведет. Лучше держать дистанцию. Вечер – отличное время для фитнеса, йоги, плавания. Небольшая нагрузка позволит расслабить и тело и голову.

Стрелец ️
Сегодня Стрелец будет притягивать внимание людей, вас готовы слушать и идти за вами. При этом высок риск остаться обманутым и все из-за вашей доверчивости. Будет много предложений, и не стоит отказываться, они принесут много пользы. Но ко всему лучше подходить критично и с долей скепсиса. Вечер лучше провести с любимым и родным человеком.

Козерог ️
Сегодня Козерогу стоит присматриваться к обстановке – к сожалению, она может разрушить все планы. Так что придется подстраиваться. Но не расстраивайтесь – в конечном итоге вы придете к тому, о чем мечтали, только другим маршрутом. Вечером стоит сесть за один стол с близкими и поговорить о будущем – очень важно спланировать что-то совместное.

Водолей ️
Сегодня у Водолея выдастся отличный шанс исправить все свои ошибки. Пользуйтесь этой возможностью и на работе, и в личной жизни. Не страшно будет и попросить прощения – это не слабость, а забота об отношениях. Не стоит браться за новые дела – они пойдут жуть как плохо. Лучше подтягивать хвосты.

Рыбы ️
Сегодня Рыбам нужно покопаться в своей душе и найти гармонию с самим собой. Это очень важно, ведь вас ждет новая глава в жизни, и необходимо быть стойким и осознанным. Важно прислушиваться к желаниям и понять, какие ваши, а какие – навязанные.

Спасибо за гороскоп, Вер

 

[Олька)]

Доброе утро, Команда
Всем хорошего дня и отличного настроения

 

[Олька)]

14.06.2026 Не курю
@Ulcha_79 ,@Кэльпи
отметилась)

 

[Svetik🌸]

Доброе утро , Светочка
Хорошего настроения ти отличного денёчка тебе

Доброе утро, Оленька

 

[Олька)]

@Кэльпи , Верочка, поздравляю тебя с 40 днями бездымномной жизни! Желаю тебег гору удачи, океан позитива и много поводов для улыбок, Пусть задуманное исполнится!
Лёгкого пути тебе, я уверена мы обязательно встретимся на Эвересте!

ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ!

 

[Дио]

Всем привет
@Олька) ,@Кэльпи ,@Ulcha_79
14.06.2026
#некурю

 

[Олька)]

Всем привет
@Олька) ,@Кэльпи ,@Ulcha_79
14.06.2026
#некурю

Доброе утро, Гриша
Молодец, отметила

 

[Наталья Черная]

Доброе утро, дорогая команда!

14.06. Не курю!
@Олька) @Кэльпи @Ulcha_79

 

[Олька)]

Доброе утро, дорогая команда!

14.06. Не курю!
@Олька) @Кэльпи @Ulcha_79

Доброе утро , Наташа
Молодчинка, отметила!
Хорошего денёчка тебе

 

[Олька)]

Доброе утро, мои хорошие

Ролл а-ля Цезарь на завтрак
Очень вкусно и минимум ингредиентов

Из указанных ингредиентов получилось 4 ролла
Они небольшие, так как сами лепешки тортильи маленькие (вес одной 40 гр)

Тортильи 4 шт
Куриное филе ~ 200 гр сырого + специи + 1 ч л масла
Сыр 40 гр
Листья салата (у меня микс романо и айсберг)

Для соуса:
Майонез 20 гр
Сметана 30 гр
Соевый соус 10 гр
Чеснок 1/2 зубчика

Приготовление:
Куриное филе смазываем специями и маслом, солим и обжариваем на сковороде с 2-х сторон по 3-4 минуты. Затем убираем на 15 минут в разогретую до 180 градусов духовку. Филе готово
Смешиваем ингредиенты для соуса. Сыр трем, салат рвем мелко

Собираем ролл:
Смазываем чуть соусом, кладем начинку, сверху еще капля соуса и заворачиваем ролл любым удобным способом
Обжариваем на сухой сковороде до золотистости. Очень вкусно.

Приятного аппетита

Суп с курицей и гренками

Ингредиенты

150 г чечевицы
2 л воды
200 г картофеля
1 луковица
1 морковь
1 сладкий желтый перец
200 г куриного филе
50 мл сливок
50 г сухариков
1 ст. л. растительного масла
1/4 ч. л. соли
1/4 ч. л. перца
50 г зелени
1 зубчик чеснока

Приготовление

Промойте чечевицу, залей ее водой и доведите до кипения.
Нарежьте кубиками картофель и поместите его в кастрюлю с чечевицей.
Нарежьте кубиками лук, морковь, перец и чеснок, затем добавьте всё в кастрюлю.
Нарежьте куриное филе кубиками, смажьте сковороду растительным маслом и хорошенько обжарьте мясо.
Когда овощи будут готовы, добавьте специи и зелень. По желанию можно взбить суп блендером. Примерное время приготовления супа — 45 минут.
По желанию можно добавить в кастрюлю сливки и взбить суп блендером ещё раз.
Подавайте суп-пюре, добавив куриное филе и гренки.

Тефтели с картошкой

Ингредиенты:

-3 луковицы
-1 морковь
-1 болгарский перец
-2 помидора или 2 ст.л. тома-пасты
-пол стакана сырого риса
-500 г фарша
-6 картофелин (средних)
-2-3 лавровых листа
-подсолнечное масло
-2 зубчика чеснока
-соль
-перец

по желанию:
-паприка
-карри
-укроп
-петрушка
-любые специи что у вас есть подойдут, смотрите сами.

Приготовление:
Делаем фрикадельки.
Нарезать мелко 2 луковицы, положить в миску фарш, и добавить туда лук, рис, соль и перец.
Хорошо перемешать. Фарш готов.

Мокрыми руками формируем небольшие тефтельки и обжариваем их на раст. масле

Готовые тефтели кладем в кастрюлю (не менее 4х литровую), лавровый лист, сверху кладем картофель, соль, можно кубики бульонные

Заливаем водой (воды столько, насколько жидким или густым вы хотите супчик. Но учтите, что после остывания тефтели увеличатся и часть воды возьмут, чтобы уж слишком густо не получилось) и варим до готовности картофеля.

В это время готовим зажарку: лук, морковь и перец слегка обжарить на раст. масле, добавить помидоры (измельченные) или же томатную пасту и потушить все вместе минут 10-15

Когда картошка будет готова, добавить в кастрюлю зажарку, дать закипеть, выключить. Сразу положить измельченный чеснок и мелконарезанную зелень петрушки, Немного перемешать и накрыть крышкой. Дать постоять минут 5.

Приятного аппетита

Салат с фасолью и сухариками
А еще кинзой и чесноком
И всё

Как же я его люблю
Очень вкусный и сытный

1 банка фасоли в собственном соку
Пучок кинзы
Зубчик чеснока
Сухарики
Заправить: майонез или йогурт. Я делаю 50:50
Соль щепотка

Фасоль промываю от сока. Кинзу режу, чеснок измельчаю. Все соединяю, добавляю сухарики и заправку. Очень вкусно.