#71_1 "Мечта психотерапевта🙊"

[-Некурящий-]

Не поняла, я иду просто)

По этой ссылке пройди, там история нашей некурительной, и 8 слайдов- вложений

 

[man with a horn]

Да, Андрей, автоматом.Нас ждёт следующая взлётка!!!! Горжусь, что собрался и пошёл дальше!!!!

Пфффф...

 

[*Сергеич*]

Всем хорошего дня. Команда!

 

[Nilleta]

Всем хорошего дня. Команда!

Взаимно, Витюша!!!!

 

[man with a horn]

Всех поздравляю, все молодцы! Ещё раз спасибо вам коллеги за поддержку, без вас я бы дымил сейчас или что ещё хуже соску сосал. Всем кто сомневается что не получится-не сомневайтесь, всё получится, главное немного потерпеть. Согласитесь, вы всё терпели более страшные муки в жизни, это же фигня по сравнению с ними. Накаты... Есть ли они вообще? Может мы сами их себе придумываем? Думаем о том что они будут-пожалуйста получите. А надо думать что их не будет и так же получим. Знаете, у меня какой-то щелчек сработал внутри, щёлк.. И всё. Не представляю себя курящим. А тем более курящим и пьющим. Фу, гадость какая. Кто-то тут писал про запотевший стакан с пивом так что слюни должны были потечь, а меня чуть не вывернуло. Серьёзно. А ещё в выходные я был в сааааамом тригерном для меня месте и с самым тригерным для меня человеком, который сделал то что делает всегда. И что вы думаете? Просто походил, подышал чуть-чуть. И всё. Так что хрень это всё. Правильно кто-то писал-ни один самый сильный накат несравним с постоянной абстиненцией курящего. Так что вперёд. Всё сомневающиеся подтягивайтесь.

 

[*Сергеич*]

Взаимно, Витюша!!!!

Не курим. Ланочка.

 

[*Сергеич*]

Это моя 3-я взлетка подряд,

У меня тоже 3-я взлетка...

 

[Pani]

Всем привет!

@Соня Мармеладова @GRinch
@-Некурящий-
04.08.2026, 05.08.2026 не курю
Всех поздравляю с окончанием марафона!

 

[-Некурящий-]

Всем привет!

@Соня Мармеладова @GRinch
@-Некурящий-
04.08.2026, 05.08.2026 не курю
Всех поздравляю с окончанием марафона!

Я заждался тебя!)

 

[-Некурящий-]

Всем привет!

@Соня Мармеладова @GRinch
@-Некурящий-
04.08.2026, 05.08.2026 не курю
Всех поздравляю с окончанием марафона!

За 03.08.2026 ставить отметочку?)

 

[Nilleta]

Всех поздравляю, все молодцы! Ещё раз спасибо вам коллеги за поддержку, без вас я бы дымил сейчас или что ещё хуже соску сосал. Всем кто сомневается что не получится-не сомневайтесь, всё получится, главное немного потерпеть. Согласитесь, вы всё терпели более страшные муки в жизни, это же фигня по сравнению с ними. Накаты... Есть ли они вообще? Может мы сами их себе придумываем? Думаем о том что они будут-пожалуйста получите. А надо думать что их не будет и так же получим. Знаете, у меня какой-то щелчек сработал внутри, щёлк.. И всё. Не представляю себя курящим. А тем более курящим и пьющим. Фу, гадость какая. Кто-то тут писал про запотевший стакан с пивом так что слюни должны были потечь, а меня чуть не вывернуло. Серьёзно. А ещё в выходные я был в сааааамом тригерном для меня месте и с самым тригерным для меня человеком, который сделал то что делает всегда. И что вы думаете? Просто походил, подышал чуть-чуть. И всё. Так что хрень это всё. Правильно кто-то писал-ни один самый сильный накат несравним с постоянной абстиненцией курящего. Так что вперёд. Всё сомневающиеся подтягивайтесь.

Хорошо написал, Андрей)

 

[Розовый слон]

У меня тоже 3-я взлетка...

Пора переходить в ряды некурящих!

 

[Pani]

За 03.08.2026 ставить отметочку?)

Да, если не сложно) благодарю!

 

[НатальяИванова]

Ребята, поздравляю с выпускным! Вы такие умнички, желаю вам держать курс на жизнь без сигарет!
Люблю, горжусь!

Спойлер: Все

Список команды:
@-Некурящий-
@*Сергеич*
@Алексей Е
@Андрей Т-52
@Джу
@Иван К
@Какая-то птица
@Наталюшка
@Розовый слон
@Соня Мармеладова
@a.nickolaeva
@Alex_Eve
@dzhuniha
@Evgesha🤗
@GRinch
@Julia812
@lugovskoy
@Mutagen
@Pani
@Serafima
@man with a horn
@Ussianochka
Факультатив:
@Петрович

 

[man with a horn]

Хорошо написал, Андрей)

Как есть. Ничего не выдумывал.

 

[Vad']

Поздравляю всех с окончанием марафона!

Уверен, что вы смогли нащупать внутри себя ту силу, которая была скрыта за дымом.

Силу меняться. Силу быть любым.

Силу выехать из колеи и проложить свой собственный путь!



Первый месяц самый тяжелый.



Ничего не понятно, страшно, еще и абстинент предательские подножки ставит!

Но вы справились

Одна проблема решена.



Теперь на очереди игры разума.

Мы все еще зависимы.

Да, симптомы отказа практически прошли. Абстинент прошел.

Но мозг у нас все еще не понимает, что курить больше мы не будем.



В мозге нашем за много лет колеи уже проложены. Автоматизм выработан на все наши действия.

А в колеях этих никотин прописан.



Чтобы новые колеи выработались, безникотиновые, нужно время. Нужны десятки и сотни повторов ситуаций в которых мы не курим.



Этим мы и займемся на следующих месяцах отказа.

Ну и много чем еще



Длинно получилось, ну ладно. Я долго могу писать про это всё



Желаю всем хорошенько отдохнуть!

Вы все молодцы!

Всеми вами горжусь!


На следующей неделе нас переведут в новый домик

Спойлер

Список команды:

1. @-Некурящий-
2. @*Сергеич*
3. @Алексей Е
4. @Андрей Т-52
5. @Джу
6. @Иван К
7. @Какая-то птица
8. @Наталюшка
9. @Розовый слон
10. @Соня Мармеладова
11. @a.nickolaeva
12. @Alex_Eve
13. @dzhuniha
14. @Evgesha🤗
15. @GRinch
16. @Julia812
17. @lugovskoy
18. @Mutagen
19. @Pani
20. @Serafima
21. @man with a horn
22. @Ussianochka

Факультатив:

1. @Петрович

 

[Джу]

добрый вечер"
@Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий-
#04.08 - 05.08.2-2026 - не курю

спасибо большое команде за колоссальную поддержку! всем добра и всех благ!

 

[Serafima]

Спасибо,, были такие мысли, посмотрим ! А когда она начнется, не знаешь?

неа, но нас позовут))

 

[Vad']

 

[dzhuniha]

Всем привет! Ребята, не курю 05.08, и это прекрасно! За спиной много попыток бросить курить, и даже плюс-минус удачные. Это моя первая взлётка, я вступала в неё и особо не верила в результат, но решила крепко держаться за неё, поэтому всё получилось! Спасибо @Vad' и @НатальяИванова за слова поддержки в нужный момент, спасибо за искренность и честность @man with a horn и @Ussianochka , вы показали что срыв это не конец, можно встать и продолжать намеченный путь, вы мега крутые ребята , я даже не знаю кто вы и откуда. Я не ожидала, что дойду до финиша, но я очень этого хотела, и хочу продолжать этот путь с вами