#71_2

[Кэльпи]

Всем доброе утро!

Доброе утро)

 

[nachtigal]

Доброе утро, Леночка .
как же работать не охота

У нас на работе ад.
Уже неделю под сорок...мои пациенты очень плохо пьют воду...

 

[Visteriya]

А то и нервы и сон дерганые

У меня со сном все хорошо в целом, этот отказ вообще легко проходит получается...
Уверена, что тебе поможет. Я пила в первый отказ - самый сложный - и 5хтп, и комплексы. И мне прям очень помогло, поддержало

@Visteriya Машенька, доброе утречко

@Visteriya, Машенька, как ты себя чувствуешь?

Доброе утро, Леночка
На удивление, мне все легко дается. Я немного в шоках, потому что в феврале меня трясло тогда невыносимо.
Сейчас все легко, без ломок и вообще каких-либо проблем. Не знаю, с чем связано.
Пью цитизин,, 5HTP, Глутамин, Селен, ZMA. Спорт активно - 2-4 силовые в неделю, дорожка беговая.
Переломной точкой стало осознание того, что силовые показатели на тренировках упали чуть ли не в 2 раза.
До начала курения я делала румынскую тягу с 26 кг. Как начала курить - с горем пополам с 20 только. И от каждого подхода я прям умирала, будто вагон разгрузила.
Сейчас же 34 кг и в удовольствие. Не хочется это терять. Не хочется опять проседать по силовым совсем. И чувствовать себя как после вагона картошки тоже не хочется.

 

[Кэльпи]

У нас на работе ад.
Уже неделю под сорок...мои пациенты очень плохо пьют воду...

Это плохо. Даже не знаю что и подсказать. Слышала только что где-то есть конфеты с водой. Но где и как, не знаю

 

[Norg]

Привет, Паша. Какую фантастику? Меня с моими индусами чуть из читальни не поперли. ( Г. Л. Олди Черный баламут). Сейчас Джо Аберкромби Первый закон перечитываю,

Олди в детстве читал, вместе с Никитиным и Перумовым ) потом перешел на иностранную классику: Азимов, Хайнлайн, Брэдбери. Затем был период Нила Стивенсона - его детализации невероятно поражают. Очень рекомендую у него Семиевие, Криптономикон, Анафем. Сейчас пошел по современным - Энди Вейер "Марсианин", "Проект Аве Мария", "Артемида" (которую еще не экранизировали, в отличие от первых двух). Очень зашла Вселенная Боба - первая книга "Мы - легион. Мы - Боб" и далее весь цикл, далее вся серия "Дневники Киллербота" Марты Уэллс, по которой недавно сериал сняли.
Из самого нового - "Delta-V" и "Critical mass" Дэниела Суареза, у которых нет даже официального перевода на русский, но в инете есть ИИ-перевод довольно неплохой.
Периодически читаю социально-психологическую фантастику, как "Vita Nostra" и др. у Марины и Сергея Дяченко, "Жнец" (и продолжения) от Нила Шустермана, Дэниел Киз "Цветы для Элджернона" (тут, кстати, рекомендую японскую экранизацию, они очень классно переосмыслили со своим менталитетом), "Пятая Салли" и "Таинственная история Билли Миллигана" по реальным событиям про чувака с 25 личностями, по которой есть сериал "Переполненная комната", очень хорошо передающий книгу. Еще туда же вся Ксения Корнилова, современная писательница, очень мне зашла. Читал "Рай", "Никто не пострадал", "Вселенная-26", "Новая Норма", "22:59" и "Перерождение", рекомендую.

Вот моя статистика в Литресе до того, как я отписался от него и перешел на Яндекс.Книги - там еще 21 законченная книга, не заслуживает даже скриншота.
Это за последние лет 5 примерно.

 

[Кэльпи]

Олди в детстве читал, вместе с Никитиным и Перумовым ) потом перешел на иностранную классику: Азимов, Хайнлайн, Брэдбери. Затем был период Нила Стивенсона - его детализации невероятно поражают. Очень рекомендую у него Семиевие, Криптономикон, Анафем. Сейчас пошел по современным - Энди Вейер "Марсианин", "Проект Аве Мария", "Артемида" (которую еще не экранизировали, в отличие от первых двух). Очень зашла Вселенная Боба - первая книга "Мы - легион. Мы - Боб" и далее весь цикл, далее вся серия "Дневники Киллербота" Марты Уэллс, по которой недавно сериал сняли.
Из самого нового - "Delta-V" и "Critical mass" Дэниела Суареза, у которых нет даже официального перевода на русский, но в инете есть ИИ-перевод довольно неплохой.
Периодически читаю социально-психологическую фантастику, как "Vita Nostra" и др. у Марины и Сергея Дяченко, "Жнец" (и продолжения) от Нила Шустермана, Дэниел Киз "Цветы для Элджернона" (тут, кстати, рекомендую японскую экранизацию, они очень классно переосмыслили со своим менталитетом), "Пятая Салли" и "Таинственная история Билли Миллигана" по реальным событиям про чувака с 25 личностями, по которой есть сериал "Переполненная комната", очень хорошо передающий книгу. Еще туда же вся Ксения Корнилова, современная писательница, очень мне зашла. Читал "Рай", "Никто не пострадал", "Вселенная-26", "Новая Норма", "22:59" и "Перерождение", рекомендую.

Вот моя статистика в Литресе до того, как я отписался от него и перешел на Яндекс.Книги - там еще 21 законченная книга, не заслуживает даже скриншота.
Это за последние лет 5 примерно.
Посмотреть вложение 2344799

Часть читала, часть нет. Спасибо, поковыряю твои рекомендации, многое заинтересовало.

 

[Norg]

Часть читала, часть нет. Спасибо, поковыряю твои рекомендации, многое заинтересовало.

Супер! Напиши потом, что больше всего зашло, может, смогу посоветовать по предпочтениям
Из социально-психологической фантастики забыл упомянуть "Игра Эндера", это прям бессмертная классика. Экранизация есть, но смотреть надо после прочтения, она не передает даже и десятой части сути книги. Также туда идет Урсула Ле Гуин (читал сборник "Левая рука тьмы") и Элизабет Мун "Население: одна".
А из фантастики забыл упомянуть Пространство (The Expanse), я прочитал все книги (8 или 9) и посмотрел весь сериал, очень качественный, кстати.
Еще есть юморная космическая фантастика - писатель Джон Скальци, книги "Разорванное пространство" (трилогия), "Война старика" - очень классные. Есть ЕЩЕ БОЛЕЕ юморная, от русского автора - "Красная галактика": вкратце, там два деда 80 лет через ММО онлайн-игру попали в реальную солнечную систему какой-то другой галактики, и начали там строить коммунизм.

 

[kerri]

Доброе некурящеее утрооооо!!!!
Сказать честно ,было тяжело утром,на грани так сказать…Но отвлекаешься,и забываешься сразу.Всем хорошего дня!

 

[Кэльпи]

Пойду заработаю на платьишко

 

[Кэльпи]

Доброе некурящеее утрооооо!!!!
Сказать честно ,было тяжело утром,на грани так сказать…Но отвлекаешься,и забываешься сразу.Всем хорошего дня!

Так и продолжай

 

[Наталья Черная]

 

[Svetik🌸]

Спойлер: Команда 71_2

1. @Машуха
2. @kiko
3. @DashkaSw
4. @Наталья Юрьевна
5. @Ghost Silhouette
6. @patrik-
7. @Oliko
8. @isildur1
9. @Инна MK
10. @Nazaren
11. @Наталья Черная
12. @Пятачок
13. @Оксана2105
14. @Илья Рассадкин
15. @Visteriya
16. @Norg
17. @Hellen28
18. @AnutaMoskaluk
19. @Филадельфия Николаевна
20. @XOlga
21. @yulechkakodim
22. @kerri
23. @Марина0404

Команда
Кто еще не проголосовал за понравившееся название, давайте не откладывать. И накидывайте еще названий

 

[Кэльпи]

Посмотреть вложение 2344809

Доброе утро, Наташенька. Как самочувствие?

 

[Кэльпи]

Спойлер: Команда 71_2

1. @Машуха
2. @kiko
3. @DashkaSw
4. @Наталья Юрьевна
5. @Ghost Silhouette
6. @patrik-
7. @Oliko
8. @isildur1
9. @Инна MK
10. @Nazaren
11. @Наталья Черная
12. @Пятачок
13. @Оксана2105
14. @Илья Рассадкин
15. @Visteriya
16. @Norg
17. @Hellen28
18. @AnutaMoskaluk
19. @Филадельфия Николаевна
20. @XOlga
21. @yulechkakodim
22. @kerri
23. @Марина0404

Команда
Кто еще не проголосовал за понравившееся название, давайте не откладывать. И накидывайте еще названий

Доброе утро, Светочка

 

[Олька)]

Доброе некурящеее утрооооо!!!!
Сказать честно ,было тяжело утром,на грани так сказать…Но отвлекаешься,и забываешься сразу.Всем хорошего дня!

Доброе утро, Юля
Для меня утро всегда было тяжелее, чем день и вечер...
Главное отвлекайся, перевые дни всегда присутствует навязчивая тяга.
С таблетками или другой поддержкой, пластырь или спреи и т. д... ,легче конечно намного.
Желаю тебе хорошего дня и настроения!

 

[Svetik🌸]

Доброе утро, Светочка

Верочка, и тебе доброе утречко

 

[Олька)]

Посмотреть вложение 2344809

Доброе утро, Наташа!
Хорошего дня тебе и настроения