7 #7_3 Цыплята без табака

[yanocka0611]

@yanocka0611, Молодец,Яна,не сдавайся),все невзгоды обязательно пройдут.А курево все равно не поможет решить проблем)

Привет!
Ты умничка! Держись! Сигарета проблем не решит и даже расслабиться не поможет!
Все наладится обязательно!

вот понимаю,что сигаретой не помочь,но дурацкая привычка
надо Карра читать,он на меня не плохо повлиял
времени только нет

 

[Svqueen]

 

[Svqueen]

 

[Svqueen]

 

[Ирина64]

 

[yanocka0611]

Спасибо девочки!
Так ценна поддержка!

я медальку хочу,так что я с вами не курю

*не могу по нику ответить*

 

[Ирина64]

Спасибо девочки!
Так ценна поддержка!

я медальку хочу,так что я с вами не курю

*не могу по нику ответить*

Надо на ник нажать под аватаркой,он отпечатается в сообщении,и все)

 

[Svqueen]

Спасибо девочки!
Так ценна поддержка!

я медальку хочу,так что я с вами не курю

*не могу по нику ответить*

Можно и не по нику. Внизу под тем сообщением, на которое ты хочешь ответить есть слово "ответить" - жми на него.
А если по нику, то перед ним ставишь собачку и без пробела ник
@yanocka0611

 

[Mrs.Popova]

вот понимаю,что сигаретой не помочь,но дурацкая привычка
надо Карра читать,он на меня не плохо повлиял
времени только нет

Конечно привычка) поэтому не всем удаётся бросить курить сразу и без проблем) мы годами себя этому приучали)
Физиологической привязанности уже нет, поэтому нужно работать с головой, а метод который подойдёт именно тебе нужно искать методом тыка)
Кто-то курит ручку, кто-то замещает на другую привычку - пить стакан воды, например, полезно ))
Просто старайся переключать мысли и не думать о сигаретах, накаты достаточно быстро проходят если не зацикливаться на них)

 

[Mrs.Popova]

Спасибо девочки!
Так ценна поддержка!

я медальку хочу,так что я с вами не курю

*не могу по нику ответить*

Или через @
@yanocka0611

 

[Mrs.Popova]

Спасибо девочки!
Так ценна поддержка!

я медальку хочу,так что я с вами не курю

*не могу по нику ответить*

Ты умничка! Это правильный выбор!)

 

[Angel]

У меня сын тоже так любил ходить))))) говорил, что он царь!

 

[Svqueen]

Спасибо девочки!
Так ценна поддержка!

я медальку хочу,так что я с вами не курю

*не могу по нику ответить*

Ян, ты почитай дневнички тех, кто уже не курит.
Мне вот этот здорово помог
"Мозг мой - враг мой" (прямо жми на название - и попадешь)

 

[Ирина64]

Ян, ты почитай дневнички тех, кто уже не курит.
Мне вот этот здорово помог
"Мозг мой - враг мой" (прямо жми на название - и попадешь)

Ага,я его тоже читала)))

 

[Mrs.Popova]

Ян, ты почитай дневнички тех, кто уже не курит.
Мне вот этот здорово помог
"Мозг мой - враг мой" (прямо жми на название - и попадешь)

И я почитаю))тоже интересно)

 

[Angel]

Всем привет!

тяжелое утро,опять желание закурить
с мужем не понимаем друг друга из-за мелочей,кошка болеет,кучу денег потратили,зп задерживают блин и вообще все как-то не очень
но я держусь и не сдаюсь

Привет!
Молодец! Держись!
Ты ведь понимаешь, что сигарета кошку не вылечит и зп не выдаст… попей водички, леденец в рот и вперед!!! Всё будет хорошо!

 

[Mrs.Popova]

Привет!
Молодец! Держись!
Ты ведь понимаешь, что сигарета кошку не вылечит и зп не выдаст… попей водички, леденец в рот и вперед!!! Всё будет хорошо!

А почему ты не советует ручку покурить?

 

[Angel]

А почему ты не советует ручку покурить?

Да, да!!!!!! Курить ручку это вещь!!!!! Меня это в своё время часто спасало

 

[Mrs.Popova]

Спасибо девочки!
Так ценна поддержка!

я медальку хочу,так что я с вами не курю

*не могу по нику ответить*

Ещё вот вспомнила, что мне помогает. Когда очень сильно хочется курить, я говорю себе - я же не умру без сигареты. И реально не умираю) после первого раза когда я утром проснулась живая в это верить гораздо проще) не обманула мозг)

 

[Angel]

Всем доброго утра!!!!