Тут глянул частично вебинар Сергей Задуш., и поймал себя на ощущении, что вот некоторые мысли и самому приходили в голову. В частности, что бояться ломки не имеет смысла, потому что курильщика и так ломает ежедневно, пока он не покурит. Я когда бросал , я снижал себе дозу, и меня ломало довольно сильно, поэтому когда я совсем бросил, я вздохнул с облегчением))