8 8_4 КарАмба

[Captain Tea]

Расскажите, кто у нас на первой неделе, у кого как проходят первые сутки? Лично я вот помню, первые сутки как ни странно были самые легкие. Наверное, потому что я на момент бросания буквально задыхался, и у меня был мощный стимул. Если кому интересно, можете прочитать в моем дневнике об этом. Вторые и третьи сутки как правило самые трудные.

 

[Captain Tea]

Как-то у нас пустовато, вот почему @Владимир Файб к нам не заглядывает?
Давайте его позовем.
"Дед мороз.."

 

[Captain Tea]

Пришел Владимир. Запостите нам пожалуйста что-нибудь мудрое из кладовых вашей мудрости

 

[Владимир Файб]

Давайте его позовем.

Пока получается такая картина, если что не так, дайте знать:

1. @ЖанночкаГриг,
2. @Мимоза,
   
   0 дней!!!
3. @sergwww, 3 дней!!!
4. @TasyaGo, 0 дней!!!
5. @Mishanya-yola, 0 дней!!!
6. @oleg1011, 0 дней!!!
7. @Бэлигма, 0 дней!!!
8. @мари я точно брошу, 0 дней!!!
9. @Слава Пасика, 0 дней!!!
10. @К Дмитрий, 0 дней!!!
11. @stendr, 0 дней!!!
12. @Ирина Саламатова, 0 дней!!!
13. @Jenny,
    
    2 дней!!!
14. @Alex1978,
    
    0 дней!!!
15. @Сергей Гордиенко, 0 дней!!!
16. @Zimina, 0 дней!!!
17. @Илья Бусыгин, 0 дней!!!
18. @zlato-ust, 0 дней!!!
19. @викеша, 0 дней!!!
20. @Лиленька, 0 дней!!!
21. @Valevski, 0 дней!!!
22. @AleksandraLoban, 0 дней!!!
23. @Макаронька,
    
    2 дней!!!
24. @VanillaSky, 0 дней!!!
25. @utkj1505, 0 дней!!!
26. @Assuss, 0 дней!!!
27. @Асинка, 1 дней!!!
28. @Василий К.,
    
    1 дней!!!
29. @Шатлен, 1 дней!!!
30. @Alexpot, 1 дней!!!
31. @Ilja, 1 дней!!!
32. @Kvit, 1 дней!!!
33. @nadezgda, 1 дней!!!
34. @ZOV, 2 дней!!!
35. @ТемаЛи, 2 дней!!!
36. @marcmass, 2 дней!!!
37. @СергейЗ, 3 дней!!!
38. @Олексиа,
    
    3 дней!!!
39. @Alexandreeff, 5 дней!!!
40. @korolevka,
    
    7 дней!!!
41. @legioner01,
    
    8 дней!!!
42. @ШЕЛЕСТ, 19 дней!!!
43. @Югра, 20 дней!!!
44. @Натали_Я,
    
    21 дней!!!
45. @vicfine9,
    
    21 дней!!!
46. @Harry, 21 дней!!!
47. @Пална,
    
    21 дней!!!
48. @Эка,
    
    20 дней!!!
49. @Marleanft,
    
    22 дней!!!
50. @Dilyara,
    
    22 дней!!!
51. @Анна1979,
    
    0 дней!!!
52. @RokaTakeda, 23 дней!!!
53. @arina2016, 24 дней!!!
54. @Stepanida, 26 дней!!!
55. @Ekb_Ast,
    
    25 дней!!!
56. @Amaliya87,
    
    25 дней!!!
57. @Дева ада,
    
    26 дней!!!
58. @Ольга Счастливая,
    
    26 дней!!!
59. @Anoley,
    
    28 дней!!!
60. @AlexRsk,
    
    42 дней!!!
61. @Константин Т, 98 дней!!!
62. @smokesickness, 101 дней!!!
63. @Илья160116,
    
    107 дней!!!
64. @Andrew1991,
    
    111 дней!!!
65. @Солнце_Ясное,
    
    115 дней!!!
66. @марракеш,
    
    116 дней!!!
67. @ОнлиЮ,
    
    119 дней!!!
68. @Tanusha&Y,
    
    142 дней!!!
69. @The Wall,
    
    160 дней!!!
70. @Cmexx74,
    
    188 дней!!!
71. @ЯНаталИЯ,
    
    640 дней!!!

 

[Captain Tea]

Спасибо.
Жаль, что мы так и не услышали начальника транспортного цеха. некурительную мудрость из запасов цитат Владимира, потому что наш мудрец @Tanusha&Y нас не осчастливил сегодня сентенцией

 

[Владимир Файб]

Сегодня стартуют:

1. @ЖанночкаГриг,
2. @Мимоза,
3. @TasyaGo,
4. @Mishanya-yola,
5. @oleg1011,
6. @Бэлигма,
7. @мари я точно брошу,
8. @Слава Пасика,
9. @К Дмитрий,
10. @stendr,
11. @Ирина Саламатова,
12. @Alex1978,
13. @Сергей Гордиенко,
14. @Zimina,
15. @Илья Бусыгин,
16. @zlato-ust,
17. @викеша,
18. @Лиленька,
19. @Valevski,
20. @AleksandraLoban,
21. @VanillaSky,
22. @utkj1505,
23. @Assuss,
24. @Анна1979,

Легкого отказа от зависимости!

 

[Владимир Файб]

Спасибо.
Жаль, что мы так и не услышали начальника транспортного цеха. некурительную мудрость из запасов цитат Владимира, потому что наш мудрец @Tanusha&Y нас не осчастливил сегодня сентенцией

Наша копилка мудростей: https://ne-kurim.ru/forum/threads/kopilka-ili-patentnoe-bjuro.7282/

 

[Captain Tea]

@Marleanft in da house!
Приветствую!

 

[Captain Tea]

Также напоминаю, тем, кто чувствует что на грани срыва , про существование кнопки "SOS!" в верхнем правом углу. Это - вызов скорой психологической помощи . Если на вас накатило и вы чувствуете что сорветесь - нажимайте на кнопку! ПРибегут наши замечательные форумчане и помогут вам не закурить!

 

[Владимир Файб]

AlexRsk, Леш, если я нужен, ты меня через личку зови, в стодневках сообщения могут затеряться, я редко в них захожу, сегодня просто старт стодневки, могу помочь со списками

 

[Captain Tea]

Леш, если я нужен, ты меня через личку зови,

Спасибо, буду иметь в виду.

 

[Captain Tea]

Отмечаемся в таблице некурения, первая неделя - 2 мая тире 8 мая
http://tinyurl.com/gpo73yh
Находим свой ник, и пишем "не курю" или что-нибудь в этом роде

 

[Captain Tea]

Каждый срыв у нас - это очко команде соперников. Мы стремимся к победе, не подведите команду. Мы поможем, если сложно. Все равно рано или поздно бросать придется. Так давайте еще заработаем на это процессе кучу медалей в стодневке.

 

[Andrew1991]

Всех приветствую в новой стодневке! Всем удачи и легкого отказа от курения!

 

[Andrew1991]

Отмечаемся в таблице некурения, первая неделя - 2 мая тире 8 мая
http://tinyurl.com/gpo73yh
Находим свой ник, и пишем "не курю" или что-нибудь в этом роде

А неплохо бы ссылку на таблицу в шапку добавить, на 1 страницу раздевалки. Здесь она просто потеряется.

 

[Captain Tea]

А неплохо бы ссылку на таблицу в шапку добавить, на 1 страницу раздевалки.

Отличная идея.

 

[Василий К.]

Привет! За это время появилось напряжение в теле, мандраж и походы в туалет )))

 

[Captain Tea]

это время появилось напряжение в теле, мандраж и походы в туалет

Организм начал вывод никотина.
Горячий чай поможет !
Я еще заметил, кто любит кофе, часто имеет психологическую связку "кофе+сигареты". Я к кофе равнодушен, поэтому могу недооценить этот фактор. Мне с чаем как-то проще. Особенно иван чай, или обычный чай но с имбирем!

 

[Captain Tea]

Ссылка на таблицу теперь в первом посте раздевалки, спасибо @Nszr

 

[Tanusha&Y]

Привет! За это время появилось напряжение в теле, мандраж и походы в туалет )))

Василий! Тут главное не зацикливаться на негативе.
Почитай дневники , например, https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/
Интересно описывает работу мозга.
Мне лично помогал " тупонекурю" и " я -не слабачка". Ну стыдно мне под никотин прогибаться, не стоит он того.