8 #8_4 Медоеды

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала

Куда идем мы с Пяточком? Все таки?

  • Буду ждать 29-ю стодневку

    Голосов: 0 0,0%
  • Никуда не пойду

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    12
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Tan4ik

V.I.P
Сообщения
15.171
Реакции
38.469
Метод
Сила Воли
Не курю с
01.03.2018
Дневник
Читать »»
Доброе утро. Подскажите пожалуйстапкак Вы снимаете психологические ломки на 3-4 день. Когда в голове только одна мысль хочу курить и не на что отвлечься не можешь
Марина, попробуй афобазол или глицин попить, можно и валерьянку обыкновенную,главное нервоз снять и переключиться.
 

Tan4ik

V.I.P
Сообщения
15.171
Реакции
38.469
Метод
Сила Воли
Не курю с
01.03.2018
Дневник
Читать »»

Tan4ik

V.I.P
Сообщения
15.171
Реакции
38.469
Метод
Сила Воли
Не курю с
01.03.2018
Дневник
Читать »»
А где можно прочитать расшифровку должностей? Названия я видела. А обязанности?
Вот все про должности:
Итак по должностям: есть должности штатные (они описаны на 1 страничке, там же где и правила , в каждой раздевалке)
Кратко о них –
Капитан Всячески поддерживают участников своей команды. Желательно его присутствие ежедневно в раздевалке. Решает различные организационные вопросы, координирует действие членов своей команды и т.д. (подробно на 1 странице)
Зам. Капитана – (могут быть два) – чаще всего Капитан сам выбирает себе зама (ов), так как у них должен быть хороший тандем друг с другом. Дополняют и взаимозаменяют.
Отряд Добрых Дел -Доброделы. Они будут поздравлять всех с праздниками и юбилейными датами. Это очень приятная и нужная должность.
Отряд Позитивщиков - Позитивщики, те, кто будет радовать и поднимать нам настроение выкладывая смешные картинки или анекдоты, рассказы и пр.
Отряд Поисковиков - Поисковики. Самая ответственная работа. Искать «потеряшек», которые не заходят в раздевалку или не отмечаются ежедневно в командной табличке. Писать им сообщения, напоминать. Ведь это очень важно! Основная цель - дойти до финиша с максимальным количеством людей, которые не курят. И чтобы получить самую главную медаль марафонов, команда должна дойти до финиша с наименьшими потерями.
Отряд Спасателей - Спасателями должна быть вся Команда. Но может кто-то персонально готов стать Спасателем. Знает как уберечь человека от мыслей никотиновых и помочь при Накатах. Есть опыт и знания. Такие люди очень-очень нужны!
Помощник рефери. После начала марафона, через неделю после Старта, откроется Игровая. Там Вы будете играть с другими командами. Поэтому команде нужен человек, который будет помогать главному рефери и следить за выполнением правил, подсчетом ответов и пр.

А также можно выбрать и другие должности (внештатные):

Главный Дневниковед – В конце каждой Взлетной, команды могут выиграть одну из трех медалей. Одна из медалей это «Дневниковедение».
Это когда у членов команды практически у всех есть Дневники (свои Домики).
Главный Дневниковед, должен следить чтобы у всех были Дневники и помогать сделать их, у кого их нет. Также, помогать переезжать вместе с Дневником из раздела в раздел, в зависимости от срока некурения.
Отряд Затейников- сюда требуются люди креативные и веселые, для того чтобы разнообразить жизнь в Команде. Они могут придумывать веселые голосовалки, тематические дни, различные вечеринки и пати, конкурсы и квесты и многое другое.
Это все необходимо, чтобы вы все отвлекались от плохих и не нужных мыслей и для того, чтобы в вашей команде было интересно проходить этот марафон.
Главный Гурман или гурманы – те, кто умеет и любит готовить. Когда бросаешь курить, многие начинают есть всё подряд, а это не всегда благоприятно сказывается на фигуре.
Поэтому было бы здорово, если бы в команде нашлись люди, которые радовали бы своими рецептами правильного питания.
Командный астролог – тот кто будет выкладывать и рассказывать, как там на небе звезды легли и какому знаку Зодиака сегодня можно расслабиться и например не идти на работу.
Обозреватель праздников - тот, кто будет рассказывать какие основные или интересные праздники происходят именно в этот день. Поверьте, это интересно и познавательно.
Ди-джей – тот кто будет радовать вас музыкальными композициями. Конечно, музыкой могут делиться абсолютно все, но командный ди-джей будет вашим проводником в музыкальный мир.
И должен же кто-то на вашей вечеринках зажигать, пока другие пляшут.
Командный поэт – умеете и любите слагать стихи? Почему бы не стать командным поэтом? Можно сочинять стихи поздравлении для своего однокомандника или просто на злобу дня. Попробуйте - раскройте свой потенциал.
А также, всегда можно придумать должность самому себе!
Что вы больше всего любите? Чем увлекаетесь? Чем вы можете поделиться со своей командой? Любите спорт? Предложите интересные упражнения или станьте командным физруком – устраивайте мини-зарядки.
Любите все прекрасное и вам хочется показать это другим (картины, произведения, фотографии)? Станьте Главным красоведом и поведайте нам об этом.
В общем, примите активное участие в жизни команды. И тогда эта Взлётка, не только поможет Вам не курить все эти дни, но и станет для Вас незабываемой!
 

Jurchik

Демиург
Сообщения
20.281
Реакции
59.568
Метод
#некурим
Лет курения
31
Не курю с
01.04.2020
Дневник
Читать »»
Сообщения
0
Реакции
6.906
Метод
Авторский
Лет курения
19
Встречайте пополнение!

Привет @PEPS_85

Проходи, расскажи немного о себе.

  1. Как тебя зовут:
  2. Стаж курения:
  3. Кол-во попыток бросить:
  4. С какими способами бросали:
  5. Максимальный срок без сигарет:
  6. Почему по вашему срывались:
  7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана:
Всем, Здрасти. Сразу прошу просить меня за пунктуацию))) Меня зовут Сергей, 32 года. Я из Новосибирска))) Мой стаж 19 лет. 5 лет назад бросал по книге Аллена Карра, год не курил (как же это было прекрасно). На тот момент для меня это было удивление, взять просто встать с утра и забыть про сигареты, при чём ЛОМКИ НЕ БЫЛО, было легко. Закурил, зачем, не помню. Спустя месяцев 8 бросил вновь по книге Аллена (какая же она нудная если чесн) хватило на 3 месяца. Здесь я помню как начал. Жена с детьми и родителями уехала на отдых, а я сам себе на уме остался. Алкоголь, алкоголь, опа сигаретка... По их приезду даже шифровался по началу, стыдно как то было. Сейчас я открытый курильщик. Последние два года, не скажу что много раз пытался бросить, но сама мысль о вреде курения не выходит из головы + организм не даёт об этом забывать. Весной пил "Табекс" ниочём, лучше бы наверно Никоретте купил. Макс без сигарет 2-3 дня. На самом деле я помню и знаю что ломки нет, нужно только настроить свой мозг правильно. Как это сделать, вот вопрос? Только пжлст можно без АлленаStickers-Spotty8
 

Scrin

Продвинутый
Сообщения
117
Реакции
344
Метод
Авторский
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Всем, Здрасти. Сразу прошу просить меня за пунктуацию))) Меня зовут Сергей, 32 года. Я из Новосибирска))) Мой стаж 19 лет. 5 лет назад бросал по книге Аллена Карра, год не курил (как же это было прекрасно). На тот момент для меня это было удивление, взять просто встать с утра и забыть про сигареты, при чём ЛОМКИ НЕ БЫЛО, было легко. Закурил, зачем, не помню. Спустя месяцев 8 бросил вновь по книге Аллена (какая же она нудная если чесн) хватило на 3 месяца. Здесь я помню как начал. Жена с детьми и родителями уехала на отдых, а я сам себе на уме остался. Алкоголь, алкоголь, опа сигаретка... По их приезду даже шифровался по началу, стыдно как то было. Сейчас я открытый курильщик. Последние два года, не скажу что много раз пытался бросить, но сама мысль о вреде курения не выходит из головы + организм не даёт об этом забывать. Весной пил "Табекс" ниочём, лучше бы наверно Никоретте купил. Макс без сигарет 2-3 дня. На самом деле я помню и знаю что ломки нет, нужно только настроить свой мозг правильно. Как это сделать, вот вопрос? Только пжлст можно без АлленаStickers-Spotty8
Мне "Легкий способ" помог 1ый раз. потом все - как будто блокировка информации. Читаешь и куришь на автомате. Прочел - продолжаешь курить.
 
Сообщения
0
Реакции
6.906
Метод
Авторский
Лет курения
19
Мне "Легкий способ" помог 1ый раз. потом все - как будто блокировка информации. Читаешь и куришь на автомате. Прочел - продолжаешь курить.
2 раз мне еще как то помогло. 3 раз, увы, но сейчас мне кажется я могу пересказывать отдельные главыBullshit4
Да и принцип, в принципе, понятен. Он описывает промывание мозгов, и сам их технично промывает на протяжении всей книги.
 

daisywheel

Продвинутый
Сообщения
199
Реакции
516
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
26.08.2018
Дневник
Читать »»
Мне Карр не помог вообще. Все, что он писал я понимала и до прочтения и сейчас понимаю) Но не помогло.
 

Agafija

Гуру
Сообщения
11.481
Реакции
24.147
Метод
Сила Воли
Лет курения
18
Не курю с
05.12.2020
Дневник
Читать »»

Jurchik

Демиург
Сообщения
20.281
Реакции
59.568
Метод
#некурим
Лет курения
31
Не курю с
01.04.2020
Дневник
Читать »»
Привет привет :oops: вроде ок. Еще держусь, мозг так и соблазняет-зайти в магазин купить сигарет. А как ты?
Топтаюсь...курить-некурить...но некурить гораздо лучше...А ведь было хорошо...сам выноват,закурил один раз,второй и начались качели:(
 

Agafija

Гуру
Сообщения
11.481
Реакции
24.147
Метод
Сила Воли
Лет курения
18
Не курю с
05.12.2020
Дневник
Читать »»
Топтаюсь...курить-некурить...но некурить гораздо лучше...А ведь было хорошо...сам выноват,закурил один раз,второй и начались качели:(
не курить не надо, я тут посчитала за год некурения 1152 eur !!! (3,20 eur x 30 дней x 12 мес)
да и здоровье зачем губить, лучше в спорт зал пойти, или бегать начать.
 

Agafija

Гуру
Сообщения
11.481
Реакции
24.147
Метод
Сила Воли
Лет курения
18
Не курю с
05.12.2020
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 4)

Назад
Сверху Снизу