9 #9_1 Жара

[Сергей Mочкин1913]

Гипнозы против курения:

 

[Ольхен]

Приветики, Соседи!!!
Всем хорошего дня и отличного настроения!

Привет сосед!

 

[Сергей Mочкин1913]

 

[Набокат]

Привет, Катя! как дела?)

Сережа, все нормуль. Соскучилась по всем за эти дни. И...лично мне, очень Люси не хватает....Эх...

 

[Сергей Mочкин1913]

 

[Сергей Mочкин1913]

 

[Ольхен]

спасибо!я стараюсь очень! сразу резко мне тяжело бросить...терплю изо всех сил!

нет,как раз бросать нужно резко
а иначе будут бесконечные отговорки и уговоры
ну вот завтра брошу,ну вот докурю пачку...и так далее

 

[Сергей Mочкин1913]

Хорошая передача:

 

[AlenaLuk]

Сережа, все нормуль. Соскучилась по всем за эти дни. И...лично мне, очень Люси не хватает....Эх...

А Люси была вчера, заходила

 

[Сергей Mочкин1913]

 

[*Сергеич*]

Привет сосед!

Здравствуй, Оля!...

 

[natahenka]

Натуся, давай вместе....терпеть, а лучше не терпеть, а жить здоровой жизнью безо всяческих вредных привычек. Так много мечт и желаний!!!

давай!сколько времени ты уже не куришь?

 

[Набокат]

нет,как раз бросать нужно резко
а иначе будут бесконечные отговорки и уговоры
ну вот завтра брошу,ну вот докурю пачку...и так далее

Оля, страшно подумать сколько пачек сигарет у меня валяется дома, вернее заныканы в разнообразные всяческие места...Все 50 дней я на них натыкаюсь...Думала выкинуть все скопом....Но они мне не мешают, более того напоминают о моей прежней зависимости от этой дряни...

 

[Сергей Mочкин1913]

Да это ненормально, если я бросила курить, то и вычеркнула из жизни, ВСЁ! А вы предлагаете выбросить вещь, а потом рыться в мусорке и искать ее! Решение принято, зачем вспоминать неприятное?

Тут просто передачи про табачный бизнес, вред и т.д. Или ты о конкурсе?

 

[Леонид2105]

Привет всем. Отметьте мня . Не курю 6.11

 

[natahenka]

нет,как раз бросать нужно резко
а иначе будут бесконечные отговорки и уговоры
ну вот завтра брошу,ну вот докурю пачку...и так далее

очень стараюсь...очень...

 

[Ольга К.]

Это нормально. Скорее всего вытащили что-то такое наружу, ну или коснулись чего-то, из-за чего, возможно, я повторюсь, возможно, ранее срывались. Так тут радоваться нужно Посмотрите, а что конкретно вас цепляет, что такое вы зацепили, что вас так торкает?

Поймите, на одних эмоциях и отвлекающем далеко не уедешь. Ну бросите вы сейчас на этом, не обратив внимание на вещи лежащие на поверхности, а они как были, так и остались. И возможно всплывут в самый неожиданный момент. Собственно уже всплыли. Или перетекут в другую форму зависимости, так обычно и бывает.

Кроме того, одна из проблем терапии зависимостей в том, что работа с чувствами и тд вызывает фрустрацию, негативные чувства и тд. А что мы делаем, когда они появляются? Правильно, у нас возникает желание закурить.

Ну это как с раной. Чтобы она зажила окончательно, ее нужно вычистить, а не класть пластырь за пластырем, в надежде на то, что гной сам рассосется.

Да это ненормально, если я бросила курить, то и вычеркнула из жизни, ВСЁ! А вы предлагаете выбросить вещь, а потом рыться в мусорке и искать ее! Решение принято, зачем вспоминать неприятное?

 

[Сергей Mочкин1913]

Тут просто передачи про табачный бизнес, вред и т.д. Или ты о конкурсе?

Ой, задании.

 

[AlenaLuk]

Павел, так, может, как капитан выскажешь свое мнение от команды устроителям конкурса?! То Князев призывает отвлекаться нас, чтобы не думать о курении, а тут впору закурить! И какие минусы могут быть, если мы БРОСИЛИ!!!!! Я в своем ответе так и разделила -
II. Минусы отказа от курения
Если рассматривать после бросания, то их НЕТ!
Если рассматривать до бросания, то из-за них так долго и не бросала, так как боялась, или ленилась пережить неудобства....
Не знаю, пусть выскажутся еще члены команды и считаю, что мы должны высказать свое мнение. Еще неизвестно, что за задания нам предложат дальше. У меня вообще появилось желание прекратить взлетку. Вроде как-то все стабильно уже шло, а тут такой аут от руководства форума! Просто караул!

Оля, не надо прекращать взлетку. Ведь если тебя это задело, значит есть с чем работать. Свобода как мне кажется, это полное безразличие ко всему, что связано с сигаретами. Пока этого нет, ни о какой свободе речи не идет.

 

[Набокат]

давай!сколько времени ты уже не куришь?

Сегодня как раз палтос!!! С ребятами просто и весело было бросать (за что всей нашей прежней группе поклон). За все время накатило всего 3 раза. Пару раз справлялась сама, отвлекалась на рабочие/домашние дела. Один раз поддержка группы оказалась незаменимой. Самое противное, что вокруг меня курят все: на работе, дома. В такой обстановке мне представлялось невозможным отказаться от курения, но...Даже азарт появился, смогу-не смогу. На работе через месяц успокоились все и перестали провоцировать , а муж дома с самого начала поддерживал, но продолжал курить (но так чтоб я не видела). Так, что все получится, просто надо поставить перед собой цель.