пока ленью) лень идти за сигаретами))
Ну и внутренним диалогом..
-одной сигареты не бывает. она перечеркнет всё;
-от сигареты легче не станет, от стресса она не избавит;
-а как некурящие со стрессом справляются? они ж не курят. Способы для того, чтобы успокоиться..,
-дышим, дышим глубоко...
-покурю, а дальше что? план действий? а потом что? опять бросать? а мучений-то сколько пережито...
вот сижу и болтаю с собой внутри)) что легче-то не будет.. +добавится самобичевание, ненависть к себе и обнуление счетчика...ну и смысл?
вот сижу пью водичку)) не встаю даже))