9 #9_2 NonStop

[Riksi]

Больше не курил, и хочу забыть что был промах, я ж до этого 19 дней как не курил

поняла) больше и не будем)

 

[Zaйcom]

ааааа))) у тебя пока сообщений мало) после 20 сообщения вроде только можно увеличить число изображений в подписи)
@Zaйcom Зоечка, а можно Олесе поставить линеечку и лого?

оки)

 

[Zaйcom]

а ДАВАЙ! Я билась, но у меня что-то одно только получается ))

какой лого?)

 

[Riksi]

оки)

спасибочки! пироженки тебе)

 

[ElenaPavlova1966]

а ДАВАЙ! Я билась, но у меня что-то одно только получается ))

Мало сообщений. Напиши еще как дела ? Как настроение?

 

[Клюква]

[USER=35330]@Игорь1981@, @Lesya_KLG[/USER], отметила

 

[Надежда Фоминова]

@Надежда Фоминова, @lenyssya25, отметила
Молодцы ребятки и девчатки!!! У нас сегодня мороз и солнце заряжают позитивом

Спасибо! А у нас снова моросит с утра и 0

 

[Yliana]

и что под алкоголь не хочется совсем ?
ну еще бывает вино и другой алкоголь

[/QUOTE]

 

[Riksi]

и что под алкоголь не хочется совсем ?

я сейчас скажу страшные слова, но первое время меня только алкоголь и спасал.. банка пива, бокал вина..
я выпивала, меня это успокаивало, расслабляло и я не курила.
Но! Я, видимо, исключение из правил. Так что такой способ лучше не практиковать, если нет уверенности на 10000 процентов!
я вообще боялась, что потом в небухашку пойду, но устаканилось) Выпиваю, конечно, но уже реже)

 

[Riksi]

если чувствуете, что после алкоголя захотите курить, то лучше алкоголь хотя б на первое время вообще исключить!

 

[Надежда Фоминова]

я сейчас скажу страшные слова, но первое время меня только алкоголь и спасал.. банка пива, бокал вина..
я выпивала, меня это успокаивало, расслабляло и я не курила.
Но! Я, видимо, исключение из правил. Так что такой способ лучше не практиковать, если нет уверенности на 10000 процентов!
я вообще боялась, что потом в небухашку пойду, но устаканилось) Выпиваю, конечно, но уже реже)

Тоже такое было в первое бросание тут. Закурила от стресса, а не от алко. Сейчас от алкоголя вообще отвернуло, выпила недавно пива, такое помутнение в голове создалось, что и не хочется больше совсем

 

[ИмаРус]

09,11,2018 не курю

 

[Riksi]

Тоже такое было в первое бросание тут. Закурила от стресса, а не от алко. Сейчас от алкоголя вообще отвернуло, выпила недавно пива, такое помутнение в голове создалось, что и не хочется больше совсем

ну вот я в компаниях легко переношу и курящих друзей и алкоголь)) могу даже за компанию пойти в курилку и постоять поболтать)
курить иногда хочется, но не из-за алкоголя, а вот как и у тебя - из-за стрессовых ситуаций каких-нибудь

 

[Riksi]

09,11,2018 не курю

умничка

 

[Yliana]

я сейчас скажу страшные слова, но первое время меня только алкоголь и спасал.. банка пива, бокал вина..
я выпивала, меня это успокаивало, расслабляло и я не курила.
Но! Я, видимо, исключение из правил. Так что такой способ лучше не практиковать, если нет уверенности на 10000 процентов!
я вообще боялась, что потом в небухашку пойду, но устаканилось) Выпиваю, конечно, но уже реже)

Вот я в расстройстве уже!!!!Сегодня иду, идууууу в гости. Там кроме одной курят все ! Не знаю как буду! Надо как то постараться, не сорваться

 

[ElenaPavlova1966]

@Андрей_2001
@Елена 76
@Avokado
@Damon
@Ksenya13
@YuliaLenz
Ребята, привет! Вы не отметились в табличке за 08.11.2018, напишите, пожалуйста, капитану @Alexander kar или его замам (@Ezhova @Клюква) чтобы вас отметили. У вас все хорошо? Приходите в раздевалку, поболтаем (https://ne-kurim.ru/forum/threads/9_2-nonstop.54108/)

 

[Riksi]

Спойлер: НонСтоп

@Жанна8
@Alpha 12+
@vrednaya_malina
@Maryska
@Мила5
@Egoist01
@Cнус
@Vaskosss
@Damon
@Масяня
@Stangencircul
@Ramashka
@Марго1202
@Василий Романенко
@Дима86
@Mikhail92
@Alina Novoselova
@Avokado
@Alenka.pavlova
@Андрей_2001
@Lenahelena
@Banu
@sever1999
@Olga74
@Анюта Архипова
@Privat Persona
@Анастасия Зайчикова
@Leisanlis
@7Val9
@Vetal
@Антон ф
@SFERA
@Kris123
@Konstantn
@НатаРата
@Китаец
@RomaRio
@Евгенэрик
@MarinaT2018
@Елена 76
@Наталья Турбо
@3OHA52
@Leksus696
@Shmel
@Айдар А.
@Vonudog
@Kaoma
@Shelensaen
@Виктор1992
@Дико
@YuliaLenz
@Лилек Иванова
@BarberLi
@Ksenya13
@Maruska27
@Roken
@MaryMary
@Жеха
@Диш
@Александр Дорогокупец
@Violetta_n
@Катрин-ка
@Валерий74
@jerom5
@Tatyana Lemeseva
@azas
@petrwine
@Agapoulia_Аленка

Нонстопики, мы ждем ваших отметок!
Расскажите, как дела? Курите или нет? Ваша команда вас потеряла!
Мы очень ждем от вас волшебных слов "Не курю"
Всем срочно отметиться!
И приходите поболтать

 

[Надежда Фоминова]

ну вот я в компаниях легко переношу и курящих друзей и алкоголь)) могу даже за компанию пойти в курилку и постоять поболтать)
курить иногда хочется, но не из-за алкоголя, а вот как и у тебя - из-за стрессовых ситуаций каких-нибудь

Главное, внушить себе, что в стрессовых ситуациях сигарета ну никак не поможет, лучше успокоительное.

 

[Надежда Фоминова]

Спойлер: НонСтоп

@Жанна8
@Alpha 12+
@vrednaya_malina
@Maryska
@Мила5
@Egoist01
@Cнус
@Vaskosss
@Damon
@Масяня
@Stangencircul
@Ramashka
@Марго1202
@Василий Романенко
@Дима86
@Mikhail92
@Alina Novoselova
@Avokado
@Alenka.pavlova
@Андрей_2001
@Lenahelena
@Banu
@sever1999
@Olga74
@Анюта Архипова
@Privat Persona
@Анастасия Зайчикова
@Leisanlis
@7Val9
@Vetal
@Антон ф
@SFERA
@Kris123
@Konstantn
@НатаРата
@Китаец
@RomaRio
@Евгенэрик
@MarinaT2018
@Елена 76
@Наталья Турбо
@3OHA52
@Leksus696
@Shmel
@Айдар А.
@Vonudog
@Kaoma
@Shelensaen
@Виктор1992
@Дико
@YuliaLenz
@Лилек Иванова
@BarberLi
@Ksenya13
@Maruska27
@Roken
@MaryMary
@Жеха
@Диш
@Александр Дорогокупец
@Violetta_n
@Катрин-ка
@Валерий74
@jerom5
@Tatyana Lemeseva
@azas
@petrwine
@Agapoulia_Аленка

Нонстопики, мы ждем ваших отметок!
Расскажите, как дела? Курите или нет?
Мы очень ждем от вас волшебных слов "Не курю"
Приходите поболтать

Это столько не отметились?

 

[Riksi]

Вот я в расстройстве уже!!!!Сегодня иду, идууууу в гости. Там кроме одной курят все ! Не знаю как буду! Надо как то постараться, не сорваться

вот и ориентируйся на эту одну) Она же не курит и прекрасно себя чувствует?)) тебе не нужны сигареты, чтоб расслабиться)
если совсем плохо будет, то я поначалу дышала сигаретным дымом, когда с кем-нибудь ходила курить, но я была настроена решительно не курить) а уж сдаться при ком-то.... ну уж нет)))
Мой совет - пей поменьше или не пей вообще