9 #9_2 NonStop

[Riksi]

Катя, и мое это тоже первопричина, стоимость сиг и суммы в месяц....год....
Жалею только что два года страх меня держал в зависимости, сколько б УЖЕ было непрокурено

Вот и я очень боялась... Сейчас оглядываюсь - ну и дура была!

 

[Riksi]

Так и хочется в рупор на всю планету покричать _ люди! ПЕРЕСТАНЬТЕ жить и работать на табачные фабрики!
Но, каждый сам себе не дурак, каждый все понимает, и у каждого, видимо, СВОЕ ВРЕМЯ.

Бестолку.. ну скажи тебе некоторое время назад, что ах, курить так вредно, ну-ка немедленно бросай! Чтоб ты сделала? Лично я минимум бы послала подальше))
Такое решение просто по каким то причинам приходит и уже остаётся. Каждый сам для себя решает)
У меня муж курит, я не прошу его бросить, это его решение, только его)

 

[Mik@]

Бестолку.. ну скажи тебе некоторое время назад, что ах, курить так вредно, ну-ка немедленно бросай! Чтоб ты сделала? Лично я минимум бы послала подальше))
Такое решение просто по каким то причинам приходит и уже остаётся. Каждый сам для себя решает)
У меня муж курит, я не прошу его бросить, это его решение, только его)

я даже не прошу! это будет его решение...

 

[Mmaria]

Не курю 15.11

 

[Riksi]

я даже не прошу! это будет его решение...
Посмотреть вложение 750088

железобетонный вариант)))
Жаль, что не эффективный)) только тихо ненавидеть меня будет)

 

[Mik@]

железобетонный вариант)))
Жаль, что не эффективный)) только тихо ненавидеть меня будет)

А так?
помягче?

 

[Mmaria]

Как я вам завидую,успеваете писать,читать,музыку слушать... я еле прочитывать успеваю,все бегом...хотя ночами не сплю,дикая бессонница началась,а днём наоборот сонливость и слабость,получается и спать не сплю,и жизнь не живу нормально,но курить не тянет и на том спасибо)

 

[Riksi]

А так?
помягче?
Посмотреть вложение 750093

Так получше))))

 

[Mik@]

Так получше))))

скажу тебе по секрету, первая девушка, кувалду неправильно держит, она сильно не ударит, с таким хватом никогда...

 

[Riksi]

скажу тебе по секрету, первая девушка, кувалду неправильно держит, она сильно не ударит, с таким хватом никогда...

Да там такой вес, что все равно нормально приложит)))

 

[Olga39]

Еда "для настроения": что едят счастливые люди

Наше настроение непредсказуемо и зависит от множества факторов, являясь следствием сложных химических процессов в организме. Но последние исследования ученых показывают, как можно регулировать настроение с помощью того, что мы едим.

1. Если вам грустно, то, вопреки расхожему мнению, есть нужно не шоколад, а продукты с низким содержанием белков и высоким содержанием углеводов: тосты из цельного зерна, чернику, варенье, овсянку с медом на молоке и т.п.

2. Депрессия.

Главные "антидепрессанты" - жирные сорта рыбы (лосось, сельдь, тунец) и другие морепродукты, такие как краб или креветки.

3. ...если вам тоскливо...

...выпейте кофе со сливками. Однако к кофе легко пристраститься, постоянно увеличивая дозы этого ароматного и вкусного напитка, так что больше 5 чашек в день пить не рекомендуется.

4. ...если вы раздражительны...

... - ваше спасение - легкий ужин (не более 500 калорий) и медесодержащие продукты, которые успокаивают нервную систему и способствуют здоровому сну: курица, бананы и авокадо.

5. ...если вы смертельно устали и постоянно хотите спать...

...обычно причина быстрой утомляемости - недостаток железа. Восполнить его можно с помощью бобовых, а также морепродуктов, постной говядины, курицы или индейки (при этом шкурку с них желательно снять).

 

[Riksi]

Еда "для настроения": что едят счастливые люди

Наше настроение непредсказуемо и зависит от множества факторов, являясь следствием сложных химических процессов в организме. Но последние исследования ученых показывают, как можно регулировать настроение с помощью того, что мы едим.

1. Если вам грустно, то, вопреки расхожему мнению, есть нужно не шоколад, а продукты с низким содержанием белков и высоким содержанием углеводов: тосты из цельного зерна, чернику, варенье, овсянку с медом на молоке и т.п.

2. Депрессия.

Главные "антидепрессанты" - жирные сорта рыбы (лосось, сельдь, тунец) и другие морепродукты, такие как краб или креветки.

3. ...если вам тоскливо...

...выпейте кофе со сливками. Однако к кофе легко пристраститься, постоянно увеличивая дозы этого ароматного и вкусного напитка, так что больше 5 чашек в день пить не рекомендуется.

4. ...если вы раздражительны...

... - ваше спасение - легкий ужин (не более 500 калорий) и медесодержащие продукты, которые успокаивают нервную систему и способствуют здоровому сну: курица, бананы и авокадо.

5. ...если вы смертельно устали и постоянно хотите спать...

...обычно причина быстрой утомляемости - недостаток железа. Восполнить его можно с помощью бобовых, а также морепродуктов, постной говядины, курицы или индейки (при этом шкурку с них желательно снять).

так... теперь захотелось есть)) пойду прогуляюсь по ближайшим магазинам)

 

[Olga39]

так... теперь захотелось есть)) пойду прогуляюсь по ближайшим магазинам)

А главное, там все продукты низкокалорийные))

 

[Olga39]

Инструкция к жизни
1️⃣ Ты получишь тело. Оно может нравиться тебе или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
2️⃣ Тебе придётся учиться в школе под названием Жизнь. Каждый человек и каждое событие - твой универсальный Учитель.
3️⃣ Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет - только студенты.
4️⃣ Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью.
5️⃣ Внешние проблемы - точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир - внешний мир также изменится для тебя.
6️⃣ Боль - это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твоё внимание к твоим неправильным поступкам.
7️⃣ Ты поймёшь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой.
8️⃣ Нет места лучше, чем "здесь". "Там" ничуть не лучше, чем "здесь". Когда твое "там" станет "здесь", ты получишь другое "там", которое опять будет казаться лучше, чем «здесь»
9️⃣ Другие - всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.
Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмёшь ответственность за написание картины, то за тебя её напишут другие. Но только ты можешь написать картину, которая понравится тебе больше всего.
1️⃣1️⃣ Ты получишь всё, что захочешь, в той степени, в какой заслужил. Ты подсознательно верно определишь, сколько энергии на что потратить, и каких людей привлечь к себе. Следовательно, единственный верный способ определить чего ты хочешь - это посмотреть на то, что ты уже имеешь.
1️⃣2️⃣ В определении "правильного" и "неправильного" мораль - плохой помощник. Делай лучшее из того, что возможно, что лучшее - решай всегда сам.
1️⃣3️⃣ Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Все что ты должен делать - смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.
1️⃣4️⃣ Ты забудешь обо всем этом…
1️⃣5️⃣ Ты вспомнишь об этом всегда, когда захочешь.

 

[Riksi]

ой, а у нас такая страничка красивая!

я только заметила)

 

[Mik@]

333

 

[Старый курильщик]

@Добрынюшка
@Старый курильщик
@Avokado
@lenyssya25
@lisichka25
@VegasAMG


@Stanis
@Yliana
Ребята, сегодня у вас 10 дней без сигарет! 10 без курева! Как хорошо! Ведь правда!? Поздравляем вас!

@Добрынюшка
@Старый курильщик
@Avokado
@lenyssya25
@lisichka25
@VegasAMG
@Stanis
@Yliana
Ребята, сегодня у вас 10 дней без сигарет! 10 без курева! Как хорошо! Ведь правда!? Поздравляем вас!

 

[Старый курильщик]

@Добрынюшка
@Старый курильщик
@Avokado
@lenyssya25
@lisichka25
@VegasAMG
@Stanis
@Yliana
Ребята, сегодня у вас 10 дней без сигарет! 10 без курева! Как хорошо! Ведь правда!? Поздравляем вас!

Присоединяюсь к поздравлению!

 

[Mik@]

Привет!
Как дела?

 

[Старый курильщик]

Привет!
Как дела?

Привет Михаил! Всё норм! Свежий воздух и вода наши лучшие друзья! Всё идет по плану.