9 #9_2 NonStop

[Riksi]

Что ничего страшного или классного нет в том, чтобы покурить на 43 день)).

а как же команда?

 

[Riksi]

Просто хотела покурить, чтобы покурить. И потому что нельзя курить) Нету других причин

хорошо, что тебе больше не хочется курить, но я знаю множество случаев, кто срывался после 1 сигареты.
А если тебе снова захочется? Снова будешь курить? Ну так до качелей недалеко...

 

[Надежда Фоминова]

а как же команда?

Вот, вот и у меня тот же вопрос

 

[Helen33]

Потому что типа нельзяяааа, ааа, не расслабляйсяяяяааа, ужас-ужас
Из чувства противоречия)
Нет там никакого ужаса, как и удовольствия нет никакого.
Абсолютно обычная бессмысленная фигня)).

Когда-то я не курила 4 месяца. А потом закурила сигарету, просто так, в компании. И тоже была мысль, что фигня какая-то. Одновременно было приятно осознавать, что не завишу от сигареты! Хочу покурю, хочу - нет! Я выше этой палочки!
Ошибалась. Через месяц-полтора дымила по полной. Это было лет 10 назад.

 

[Карасик]

а как же команда?

Так я дальше не курю, не бросаю команду))
А вот научить плохому могу Пусть в скорую приходят, кому тяжко, мне там разрешили травматологию устраивать

 

[Helen33]

Что ничего страшного или классного нет в том, чтобы покурить на 43 день)).

Это самообман. Мое мнение((

 

[Карасик]

Когда-то я не курила 4 месяца. А потом закурила сигарету, просто так, в компании. И тоже была мысль, что фигня какая-то. Одновременно было приятно осознавать, что не завишу от сигареты! Хочу покурю, хочу - нет! Я выше этой палочки!
Ошибалась. Через месяц-полтора дымила по полной. Это было лет 10 назад.

Да не, ты что, завишу и еще как) Но курить по новой не продолжаю. Не бывает такого, что хочу курю хочу не курю.
Просто по ощущениям вообще ничего не поменялось, когда покурила, будто и не было тех 43 дней. Так если нет разницы, зачем курить?))
Зато теперь знаю, что нет там никакого нового дивного мира))) И адской бездны тоже нет) Ну покурила и покурила, дальше не курю.

 

[Карасик]

хорошо, что тебе больше не хочется курить, но я знаю множество случаев, кто срывался после 1 сигареты.
А если тебе снова захочется? Снова будешь курить? Ну так до качелей недалеко...

Не, не буду

 

[Карасик]

Это самообман. Мое мнение((

Ну а мое мнение другое

 

[Надежда Фоминова]

Когда-то я не курила 4 месяца. А потом закурила сигарету, просто так, в компании. И тоже была мысль, что фигня какая-то. Одновременно было приятно осознавать, что не завишу от сигареты! Хочу покурю, хочу - нет! Я выше этой палочки!
Ошибалась. Через месяц-полтора дымила по полной. Это было лет 10 назад.

Я вот так же почти, в прошлом году не курила 2 месяца или чуть больше, не считала, а на НГ решила покурить одну и все, все 2 месяца насмарку

 

[Helen33]

Вот это правильно. Если нет разницы, то зачем курить! Соглашусь полностью.
Дай нам, Бог, справиться с этой гадостью раз и навсегда![/QUOTE]

 

[Lesya_KLG]

ПРЕИМУЩЕСТВА ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА.

Что такое осознанность? Осознанностью называется непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, т.е. всего происходящего в настоящий момент, без отвлечения на мысли о прошлом или будущем. Осознавая себя и свою жизнь, человек становится способен не только получать практическую пользу от каждого проживаемого момента, но и находить связь между всеми произошедшими и происходящими событиями, понимать своё жизненное предназначение, совершать осознанный выбор в той или иной ситуации, совершать меньшее количество ошибок и т.п.

Осознанный человек всегда отличается от неосознанного. Например, внешне это выражается в большей концентрации и внимательном взгляде, размеренных движениях, собранности, умении контролировать эмоции, обдуманной речи, немеханических реакциях, наличии конкретных целей и задач, участливом общении с другими людьми, контроле своего поведения. Осознанный человек стремится найти ответы на вопросы «Кто я?», «Каков мой путь?», «Куда я направляюсь?», «Что я делаю?». Чем более осознан человек, тем чётче он способен определить и увидеть свои поведенческие шаблоны, мотивы своих действий, причины проблем и новые возможности.

Преимущества осознанной жизни. Итак, человек, ведущий осознанную жизнь, способен:
- Вырваться из круга проблем и ошибок, которые всегда приводят к одному и тому же результату и отнимают драгоценное время;

- Осознать свои страхи и причины неприятностей, преодолеть препятствия и изменить убеждения, оказывающие на жизнь деструктивное влияние;

- Стать более мудрым, повысить свою самооценку и избавиться от пагубных привычек;

- Уйти прочь от двойственности мышления и поступков и стать более целостной личностью;

- Обрести уверенность в себе и своих силах, повысить силу воли и веру в успех в любом начинании;

- Научиться работать со своим подсознанием;

- Прийти к пониманию своего истинного предназначения и найти свой Путь;

- Научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром.

Очевидно, что развитие осознанности в повседневной жизни является исключительно полезным и эффективным навыком, благоприятное воздействие которого отражается не только на изменении качества внешней жизни, но и на развитии и обогащении внутреннего мира.

Успехов на пути к осознанной жизни!

На этом пункте грустно стало:
- Прийти к пониманию своего истинного предназначения и найти свой Путь!

 

[Lesya_KLG]

Всем Привет!!! 27.11 не курю

 

[Helen33]

Кстати, сейчас Малышева по первому каналу рассказывает о курении

 

[Lesya_KLG]

Сначала на радостях "28.11" написала

 

[Саша Белый]

Абсолютно

Привет! Я так понимаю ты Сорвалась? И что после срыва ничего плохого не произошло?... Ты успокаиваешь себя, и обманываешь себя. Осознание придёт позже.С зависимостью невозможно играть, это проверено и не только мной. Главное не залесь на качели, это ещё хуже, чем курить удачи!

 

[Mik@]

Ну а мое мнение другое

я тоже для себя кое что понял!
когда вижу что человек хочет курить - пусть идет курит, все равно было уже решено, зачем тратить время, не спать!
буду знать! спасибо за науку! я тоже учусь!

 

[Mik@]

Раз был срыв - Замы напишите в Капитанской рубке информацию.

 

[Yasherka]

Насчет ощущений, когда бросала, года три назад, бросала с табексом, курить хотелось, но как, низя ж. И тоже через примерно дней 25, мож меньше, наверно меньше,да. дико так захотелось, и я находила, стреляла у соседки. Ощущение - полный рот говна. А ты куришь все равно. Стыдно, что чмо, а куришь. И я тогда тоже пыталась самообманываться.. но уже знала, что буду хотеть еще. Снова и снова. И я еще сдерживалась какое то время, все таки табекс потраченный было жалко....а потом..нашла фильтр сигаретный измятый в кармане рабочей куртки мужа. При проверке карманов перед стиркой. Это был спуск с тормозов. Такая жирная прям причина. А как же? Я тут значит, МУЧАЮСЬ, не курю, СТРАДАЮ, а он там курит на работе!
К слову , тогда мы тоже вместе бросали. А натура у меня, эх, не самодостаточная, зависимая , неважно от чего, кого, лишь бы зависеть. Как это я не курю, а кто то будет курить из близких. Благо, из взрослых тока муж в нашей семье, а то прикиньте, я мож еще кого терроризировала.. семь лет он меня просил бросить, видимо, не курить один он тоже не могет.
Желания курить нет у меня. (Вроде. Но правда я не страдаю , не думаю, вот бы было классно покурить, нет. И даже ни одной. Мне нельзя. Я проходила, мне нельзя ни затяжки, ни бычка, ни сиги. Вместе с чувством какашки во рту просыпается непреодолимый голод к сиге, и все мое существо займет тогда мысль, как у крыса толстого из чипа и дейла , зомбиглаза - #сыыыыр#, а у меня так будет - #кууурииить#.

Вы меня простите за мой сумбур, писать в дневник не вижу смысла, кто там его читает, а тут полюбому вы увидите, поддержите.
У меня проблема. Я НЕ ХОЧУ НИЧЕГО ДЕЛАТЬ. АПАТИЯ, РАЗДРАЖЕНИЕ, ЛЕНЬ, НЕТ НИ ВДОХНОВЕНИЯ,НИ ЖЕЛАНИЯ. понимаете, до такой степени, что мне лезут мысли вернуть сигареты в свою жизнь, чтоб жить как раньше, делать дела и награждать себя сигаретой.
Блин, это глупо все, получается я и была лентяйка, просто ставила цели, выполняла, и давала себе награддение - сигарету. Сейчас награды в виде сладкого не прокатывают. Просто не испытываю ничего после поедания сладкого. И даже не хочу. Нет удовольствия, пропало куда то, а я ведь всегда сдадкоежка была.
В общем, люди, спасайте. Что делать, чтоб захотеть жить, чего то делать, радоваться. Глупо все, стыдно что я такая, какого мне еще надо, .. . Живи и радуйся , ан нет, надо мозги себе на стиральной доске стирать. И бестолку((

 

[Helen33]

Какие же мы все-таки, бросающие курить, нежные и трепетные создания! Нам дай только повод. Вот, пообщались с сорвавшимся человеком, теперь сижу халвой заедаю накат)))