9 #9_2 NonStop

[Игорь1981@]

Да блин

 

[Mik@]

@Игорь1981@, как сам? как прошел день?

 

[Riksi]

Да блин

Да поняла я)))

 

[Mmaria]

Заняты уже... а чо? Прикольно,креативно и со смыслом) голосую ЗА

 

[Mmaria]

Внесите в список ЗАНЯТЫ УЖЕ ,я переголосую

 

[Mik@]

Внесите в список ЗАНЯТЫ УЖЕ ,я переголосую

это я написал, что названия заняты!
Название со словом грибы тоже было, в стодневке: https://ne-kurim.ru/forum/threads/nazvanija-i-logotipy-komand-istorija-100-dnevok.42495/

 

[Mmaria]

а я подумал это название

Ну это уж вообще как-то пессимистично,типа ,сдался? Ну и хер с тобой! Спать? Спокойной ночи!(это я так прочитала)

 

[Mmaria]

это я написал, что названия заняты!
Название со словом грибы тоже было, в стодневке: https://ne-kurim.ru/forum/threads/nazvanija-i-logotipy-komand-istorija-100-dnevok.42495/

 

[Игорь1981@]

@Riksi, @Riksi, спокойной. Ночи

 

[Игорь1981@]

@Игорь1981@, как сам? как прошел день?

да блин гервно

 

[Игорь1981@]

Время

 

[Игорь1981@]

Нам нужег год

 

[Игорь1981@]

Год

 

[vrednaya_malina]

Блин с чего.Гимолайские

Мы вроде на Эверест собрались, вот от того и «гималайские».

 

[vrednaya_malina]

Хочу провести соц. опрос.
Расскажите о своих последствиях курения. Как здоровьице?
У меня например жуткие мигрени от курева. Проверено! Стоит мне не курить и мигреней практически нет. А если курю 2-3 приступа в неделю, жуткой головной боли. Даже таблетками не купируется.

 

[Mik@]

Хочу провести соц. опрос.
Расскажите о своих последствиях курения. Как здоровьице?
У меня например жуткие мигрени от курева. Проверено! Стоит мне не курить и мигреней практически нет. А если курю 2-3 приступа в неделю, жуткой головной боли. Даже таблетками не купируется.

не знаю мигрень не мигрень, когда курил к 14-15 часам начинала болеть голова. таблетки когда помогали, когда нет.
в субботу, в воскресенье спал до 12-13, просыпался с головной болью.
сейчас иногда болит, но очень редко и не так сильно.

 

[Mmaria]

Хочу провести соц. опрос.
Расскажите о своих последствиях курения. Как здоровьице?
У меня например жуткие мигрени от курева. Проверено! Стоит мне не курить и мигреней практически нет. А если курю 2-3 приступа в неделю, жуткой головной боли. Даже таблетками не купируется.

Давление зашкаливает,одышка,хронические бронхиты,и вонь как от старой пепельницы

 

[vrednaya_malina]

не знаю мигрень не мигрень, когда курил к 14-15 часам начинала болеть голова. таблетки когда помогали, когда нет.
в субботу, в воскресенье спал до 12-13, просыпался с головной болью.
сейчас иногда болит, но очень редко и не так сильно.

У меня так же. Когда не курю, бывает ноет голова эпизодически. Но мигрень - это эпическое действие. Голова болит до рвоты, глаза не открыть, звукобоязнь. Это «привет» от сосудов. Так что гангрена мне от курения не грозит, скорее инсульт лет в 30-35 если продолжу травиться.

 

[vrednaya_malina]

Давление зашкаливает,одышка,хронические бронхиты,и вонь как от старой пепельницы

Тоже наборчик что надо. Видишь, нам может связать курение не с привычкой, а с болезнью. Болеть ведь никто не любит. Давайте уже выздоравливать!)

 

[Саша Белый]

Всем привет, ребята!
Состояние скверное, Погода за окном шепчет. У меня дела так обстоят. Я закурила. Сорвалась. Никакого удовольствия. Только снятие напряжения, в которое же нас и загоняют сигареты. Так что вы держитесь, проверено, закуриваешь и дело твоё дрянь. Становится ещё хуже!

Еще вот над чем подумываю, надо что-то менять в повседневном времяпрепровождении, чтобы меньше тянуло. Триггеры работают на ура и накатывает в течении дня постоянно. Нужно менять действия. Например: утром не выпить чашку любимого кофе, а заменить соком. Не заниматься привычными домашними делами, а рвануть гулять в парк, в лес, в необычное место для вас. Удачного дня мои «некуряги»!

Ты главное не вини себя и не жалей. Могла ли ты на тот момент не закурить? Скорей всего нет. Ты правильно заметила, что вместе с отказом нужно менять многие привычки. Вообще у многих кардинально меняется качество жизни после отказа от сиги, готова ли ты к этому?