-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Олеся, она давно была, часов в 19 на форуме. Надеюсь не потеряется и найдется еще-)
А так - давай я тебе привет передам-) Привееееет-)
- Сообщения
- 23.481
- Реакции
- 65.268
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
- Не курю с
- 29.01.2018
- Дневник
- Читать »»
ПривееееетОлеся, она давно была, часов в 19 на форуме. Надеюсь не потеряется и найдется еще-)
А так - давай я тебе привет передам-) Привееееет-)
Ох, надеюсь( Будем бдить)
GVenera
Старожил
Благодарю, буду читать. Я несколько прочитала дневников ранее- так они , наоборот, сильнее вызвали желание курить..Пожалела даже, что прочитала
- Сообщения
- 23.481
- Реакции
- 65.268
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
- Не курю с
- 29.01.2018
- Дневник
- Читать »»
А какие дневники читала? почему пожалела?
GVenera
Старожил
Я вот просто взяла и перестала курить. Третий день внутри просто все , как б сказать, мысленно разрывается, не радует ничего. Решила дневники почитать. В одном парень постепенно бросал, куря меньше и меньше. Я не думала, что так и можно, но тогда б долго долго бросала. В другом- таблетки, пластыри, спреи. Истории разные, не знаю, как сказать, мысли пришли такие- а может, надо было уменьшать количество, а может, резко слишком решила прекратить. Тяга такая сильнейшая началась. Цены на табекс, никоррете посмотрела. Ну на фиг.. Сама держаться буду. Муж курит, сестра. Папа. Знают, что бросаю.
- Сообщения
- 23.481
- Реакции
- 65.268
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
- Не курю с
- 29.01.2018
- Дневник
- Читать »»
У меня так же было.Особенно когда-то кто-то о срыве писал, сразу мысли пробегали - а может и мне одну, ну вот срываются же и ничего, значит и мне можно.Но это просто игра мозга у которого отняли наркотик и он любыми способами пытается заставить найти способ покурить) Просто наверное это нужно понять и принять. Не бороться - это слишком сложно, а искать причины, почему ты не будешь курит, может даже куда-то записать и договариваться с собой. А вообще, у всех все индивидуально, поэтому нужно просто методом проб испытывать на себе варианты. Нет одного правила для всех, каждый использует то, что ему подходит. Но в любом случае приложить силы придется, потому что легко не будет)
Кому-то так легче, но. Тянуть будет в любом случае, бросаешь ты резко с пачки в день или снижаешь и бросаешь с одной в сутки.
Попробуй успокоительные, должно быть попроще. А родных попроси не курить при тебе
GVenera
Старожил
Прочитала до 11стр Мозг- враг мой. Мне так полегчало, расслабилась. Поняла теперь, что такое накат) .Спасибо за ссылку! Доброй ночи!
- Сообщения
- 23.481
- Реакции
- 65.268
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
- Не курю с
- 29.01.2018
- Дневник
- Читать »»
Alexmadness
Продвинутый
Спасибо за ссылки на дневники))
Alexmadness
Продвинутый
Сегодня однозначно лучше. Почувствовал себя живым. Сегодня неделька. Думаю чем себя наградить.
Ойген
V.I.P
- Сообщения
- 44.924
- Реакции
- 84.997
- Лет курения
- 26
- Не курю с
- 12.11.2022
Ойген
V.I.P
- Сообщения
- 44.924
- Реакции
- 84.997
- Лет курения
- 26
- Не курю с
- 12.11.2022
Взял сегодня морскую прогулку на катамаране анекстур. Пугает бесплатный алкоголь
. Не буду употреблять.
Всем доброго утра! У нас первый настоящий мороз -10. Так холодно.
Как то я в этот раз тяжело бросаю, за неделю 3 раза бросала и потом ну «одну сигаретку, марафон ведь не начался» Сегодня включила счётчик. Ещё панкреатит разбушевался, все в кучу... с ним уже давно курить бросить нужно.
Так что с сегодняшнего дня не курю и на диете
но есть плюс много есть нельзя
Как то я в этот раз тяжело бросаю, за неделю 3 раза бросала и потом ну «одну сигаретку, марафон ведь не начался» Сегодня включила счётчик. Ещё панкреатит разбушевался, все в кучу... с ним уже давно курить бросить нужно.
Так что с сегодняшнего дня не курю и на диете
но есть плюс много есть нельзя
Alexmadness
Продвинутый
Расскажи мне обязательно потом о катамаране. У них не так давно эта экскурсия появилась. Морская прогулка это хорошо, жаль что море сейчас уже не летнее.Взял сегодня морскую прогулку на катамаране анекстур. Пугает бесплатный алкоголь
Ойген
V.I.P
- Сообщения
- 44.924
- Реакции
- 84.997
- Лет курения
- 26
- Не курю с
- 12.11.2022
Они уже предупредили, что купание на коралах с рыбками не будет и улов на рыбалке не гарантирован. Из-за волн.
- Статус
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 5)
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
