9 #9_4 Орден Белок

[Buttmaker]

на 19 день

будем ждать...

 

[Лесёнок]

Основная ломка у меня нынче прошла на 19 день, пришло озарение, что все.. Бросил...

Лан,задам вопрос по другому)) ломка у наркоманов например, это когда их трясет в буквальном смысле этого слова, или приступ удушья, ну по разному,физически и ему могут помочь только лекарства или очередная доза, у вас как проявлялась ломка(это и есть симптомы)??

 

[Тетя Мотя]

Вот,я тоже элеутерококк пить начала, а сколько это состояние продолжалось по времени?

Тупняк первый месяц был сильный, потом уменьшился, но так и не прошел окончательно за 3 месяца. А потом я сорвалась и закурила.
Но сейчас я знаю, что не только в давлении дело было, но в основном, это состояние мучительное вызвано было моим отношением. Я бросала не сигарету, а лучшего друга (я так чувствовала). И вся эта прострация/тупняк было в основном от душевного неспокоя.

 

[Лесёнок]

Ломота, ватность, раздражительность,

Всё, поняла вас1lis1

 

[Buttmaker]

Что для вас абстинентный синдром?

постоянно хочется курить

 

[Лесёнок]

Тупняк первый месяц был сильный, потом уменьшился, но так и не прошел окончательно за 3 месяца. А потом я сорвалась и закурила.
Но сейчас я знаю, что не только в давлении дело было, но в основном, это состояние мучительное вызвано было моим отношением. Я бросала не сигарету, а лучшего друга (я так чувствовала). И вся эта прострация/тупняк было в основном от душевного неспокоя.

Так странно, а я бросила именно сигарету, симптомы как у вас без видимого беспокойства, ой капец, надо разобраться)))три месяца это дооооолго

 

[Buttmaker]

постоянно хочется курить

а остальное, мне кажется. просто со страха

 

[Pavelnsk]

Добрый вечер. Как настроение ?

 

[Ойген]

Так странно, а я бросила именно сигарету, симптомы как у вас без видимого беспокойства, ой капец, надо разобраться)))три месяца это дооооолго

3 месяца это немного другое. Это не у всех, а иногда только бывает, примерно за такой срок полностью мозговая деятельность нормализуется. Хотя это не точно)

 

[Тетя Мотя]

ой капец, надо разобраться)))три месяца это дооооолго

Знаешь почему тут на форуме лучший способ бросить курить называется "Тупо не курю"?
Потому что не нужно разбираться. Мозг отравлен никотином. Он сейчас не на твоей стороне, а на стороне врага. Начнёшь думать и проиграешь. Мозг в любых дебатах тебя переиграт, выкрутит все аргументы в нужную ему сторону и сподвигнет закурить.
Поэтому меньше думай про это. Отвлекайся! Ищи чем наполнить жизнь. Чем насыщеннее жизнь, тем меньше хочется тратить время на фигню типа курения.

 

[Ойген]

Знаешь почему тут на форуме лучший способ бросить курить называется "Тупо не курю"?
Потому что не нужно разбираться. Мозг отравлен никотином. Он сейчас не на твоей стороне, а на стороне врага. Начнёшь думать и проиграешь. Мозг в любых дебатах тебя переиграт, выкрутит все аргументы в нужную ему сторону и сподвигнет закурить.
Поэтому меньше думай про это. Отвлекайся! Ищи чем наполнить жизнь. Чем насыщеннее жизнь, тем меньше хочется тратить время на фигню типа курения.

золотые слова

 

[Лесёнок]

Знаешь почему тут на форуме лучший способ бросить курить называется "Тупо не курю"?
Потому что не нужно разбираться. Мозг отравлен никотином. Он сейчас не на твоей стороне, а на стороне врага. Начнёшь думать и проиграешь. Мозг в любых дебатах тебя переиграт, выкрутит все аргументы в нужную ему сторону и сподвигнет закурить.
Поэтому меньше думай про это. Отвлекайся! Ищи чем наполнить жизнь. Чем насыщеннее жизнь, тем меньше хочется тратить время на фигню типа курения.

мозг надо учиться контролироватьтяжеловато было без самоконтроля эти 14 лет, вот учусь, иначе не бросила бы

 

[nachtigal]

Всем привет )))

 

[Иван Александрович]

Всем доброго вечера!
# Не курю, отметите пожалуйста!

 

[Ойген]

Посмотреть вложение 743546
Всем привет )))

Спасибо, Лена! И тебе отличного настроения!

 

[nachtigal]

Спасибо, Лена!

Я пока ничего не сделала)))

 

[nachtigal]

Тут чай не наливают ?)))

 

[Mrs.Popova]

Посмотреть вложение 743546
Всем привет )))

Леночка и тебе наипрекраснейшего!)

 

[nachtigal]

 

[Ойген]

Всем доброго вечера!
# Не курю, отметите пожалуйста!

Иван, ты же вроде в замкапитаны избрался? Так что можешь теперь и себя, и других отмечать)