Аап! И тигры у ног моих сели...

Настен! 3 недели! Так быстро все прошло! Никотиновые ломки закончились, все! Теперь будет психология иногда беспокоить. Ты справишься! Так, значит, у тебя сейчас начинается неизведанное пространство? Терра инкогнито? Это любопытно для себя!
Как близкие воспринимают твои победы?
Я тебе здесь картинку оставлю, вчера Владимир Файб где-то оставил, я утащила.
Нет, ну елки! 3 недели уже!!!!
x_6dfd329d.jpg
 
@jul26rus, привет, спасибо тебе что беспокоишься за меня. Часто писать возможности не сейчас, работы очень много.
 
Итак...обычнг итог месяца подводят к концу месяца, но у меня это будет на 26 дне.
26 день. Ну что сказать, все очень не однозначно. Хочу ли я курить? НЕТ. Но я хочу курить. Закурю ли я снова? НЕТ. Но я очень боюсь сорваться. Тем более такие мысли последние 3 дня прям одолели. Иногда по утру хочется курить. Достало уже это чувство. Опасно тем, что я иногда над этим размышляю, думаю а не покурить бы мне... Конечно это абсурд, но все же...Опасные, бредовые мысли.
Моральное состояние тоже не оч. хорошее, раздраженность, аппатия, иногда агрессия, несмотря на то что пью афобазол и глицин.
Вообще, все как-то шатко, тревожно.
Хочу ли я курить? Нет. Так зачем эти сомнения?
Если я опять закурю это будет крах всех моих надежд. Хотелось бы верить, что это переходный период такой. Что потом станет легче и меня отпустит. Что это щемящее чувство нехватки "вещества", пройдет.
Вот такие вот дела...
 
@&Анастасия&, попробуй вдумчиво Карра почитать, мне помогло после срыва, и то срывом то не назвала бы, почитав я поняла откуда чуство пустоты, апатии и потеряности! Это отголоски никотиновой абстиненции не более того, и еще не стоит ждать просветления или когда отпустит (чем я и занималась) а надо менять свою новую свободную жизнь! Не жалеть себя, не мечтать о "запретной" сигарете...
У меня вчера что то поменялось в голове, я поняла что глупо было предаваться апатии и дипрессии в первые дни, поняла как же замечательно то, что на 3 день вернулись запахи, так как курю с детства я не помню себя не курящей, совсем, для меня это как заново родиться, еще порадовала дыхалка, я со школы ненавидела бег, фитнес, вообще спорт, но причина может в том что курить я начала еще в начальной школе! и верю что сейчас мне спорт понравиться, еще ужаснулась что у меня были первые КД без никотина, закончились в два раза быстрее! В некурящей жизни еще будет много нового, надо просто не жалеть себя, а пробовать новое, не обязательно грандиозное, но то сто раньше не делала или не любила...мне теперь дождь нравиться, он обалденно пахнет...
З.ы. это моя вторая попытка бросить, я была уверена что если за курю, то все я останусь навсегда курильщиком:banghead:, но нет...я в любом случае стану не курящей, не сейчас, так позже!
 
@&Анастасия&, легче обязательно будет! Помнишь как мы начинали в апреле? На майские праздники через месяц бросания мне было ужасно плохо, мне просто хотеломь 1 сигаретку. Это ужасное привязчивое чувство. Главное перетерпеть. С каждым разом будет все легче и легче! Сны снятся все реже и реже. Ты начинаешь кортролировать свое желания и мысли о курении не появляются неделями. А когда появляются (в ситуациях когда ты всегда курила) справится сними намного легче, чем в первые месяцы. Главное правда не жалеть себя. Просто принять тот факт, что ты больше не куришь. Ты НЕКУРЯЩАЯ! Точно также поримать, что ты не куртшь, как то, что ты вряд ли полетишь в космос. Да, может быть хочется. Но также хочется новую машину, новую квартиру, путешествовать по всему миру... Но ты понимаешь, что сейчас не можешь себе это позволить. Всегда говори себе: сегодня я не курю. А завтра посмотрим. И так каждый день. Шажок за шажком. День за днем! И не заметишь как пролетят месяцы! Я верю в тебя! Держись! Иди вперед с высоко поднятой головой!
 
@Katrin_september, ты умничка, что смогла тогда бросить, не сорвалась. Я так рада, что все у тебя получилось. И да!!! Я не буду отчаиваться, я буду идти вперед.
 
Ну вот еще отрывок из Тундры тебе дам. Он в дневнике здесь у одной девушки. Дм ссылку на ее дневник. Не помню, может, давала уже. Но он (дневник) просто потрясающий. Помогает очень.
Итак, цитата:
Глава из книги И. Тундра "Все проще, чем кажется":
17 августа 2000-го года одна конченая, забытая всеми, даже собственной отказавшейся от нее семьей, героиновая наркоманка с пятилетним стажем проснулась утром, засунула руку под подушку, чтобы достать приготовленный с вечера шприц, который нужно было вколоть в мышцу, так как вен давно не было, и вдруг неожиданно для самой себя она поняла, что больше никогда не будет употреблять наркотиков. Никогда. Никаких. Ни за что на свете. Все. Закончилось. Вот так просто — раз, и закончилось. В то утро была прочерчена огромная жирная черта — раз- делившая ее жизнь на две части — до и после наркотиков. И Я никогда не пересекала ее в обратную сторону. А тогда, 10 лет назад, эта мысль для меня была шоком. Это даже не было мыслью — это было пониманием. Мыслей не было — я просто знала, что всё. Либо сейчас — либо никогда — больше этого шанса не будет. В то утро я просто поняла, что не хочу выбирать смерть. Я выбрала жизнь. Я встала с кровати, засунула руку под подушку, достала оттуда заботливо приготовленный с ночи шприц и спустила его в туалет. То же самое я сделала с оставшимся героином. Ничто, ни на миг, не дрогнуло у меня в душе, когда я смотрела, как сливаются в унитаз 4 грамма героина. Я просто стояла и смотрела на сливающуюся воду. Молча.

Я оделась и, собрав весь трамал и обезболивающие, которые были в квартире, поехала на дачу. Я переламывалась долго, страшно, тяжело и мучительно. Очень часто мне казалось, что я тупо умру от боли. Я умирала сотню раз в день, я кричала, плакала и блевала. Я выпивала по нескольку литров водки на ночь — чтоб дать себе хоть какую-то надежду на сон — и закидывала все это тремя-четырьмя пачками трамала, которые моя мама ездила покупать для меня наЛубянку, потому что я сама не могла самостоятельно передвигаться. У меня чудесные родители. Они не говорили мне ни слова — никакого осуждения, никаких нравоучений, никаких «сама виновата в своих страданиях», — только молча поддерживали и пытались мне помочь. Как-то мама, не выдержав, предложила поехать и купить мне героин, если это хоть как-то поможет…

Меня трясло, крутило и колбасило. Мои кости выкручивались, выламывались и рассыпались от боли. Мои мышцы отслаивались от костей и кожа, казалось, слезает заживо. Мои глаза жгло от пересыхания и жара, во рту стоял постоянный привкус блевотной желчи, перемешанный с привкусом водки и обезболивающих. Меня бил страшный озноб, и я не знала, куда деться от внутреннего жара. Мои губы пересохли и отваливались корочками, меня рвало, и холод- ный струящийся пот пропитал всю мою одежду и постельное белье. Я не могла даже сходить сама в туалет — меня трясло от боли так, что я падала в конвульсиях на пол, не пройдя и метра от кровати. Я выла от боли во весь голос. Я стонала, рыдала и плакала. Я пыталась выжить. Я умирала каждый день сотни раз.

И так день за днем. Не зная, когда это закончится. Не зная даже, когда станет хоть чуточку легче. И зная, что я могу прекратить это в любой момент. Один звонок. И боль закончится. Но я даже не задумывалась об этом. Хотя пизжу. Конечно, задумывалась. И не раз. Но знала, что не позвоню. Просто потому, что не позвоню.

Через три недели я в первый раз, напившись, как обычно, водки с трамалом, заснула на всю ночь. Постепенно мой организм приходил в себя, я начала вставать с кровати, самостоятельно передвигаться и пила тра- мала все меньше и меньше. Я восстанавливалась. Еще полгода после этого мне выламывало кости по ночам и в дождь. Да и вообще здоровье долго восстанавливалось. Но все-таки не так долго, как стращают доктора. Первые года два я даже не пила алкоголь — боялась потерять контроль и сорваться. Через три года страх сорваться прошел окончательно. Через пять — я перестала бояться, что, если я закроюсь в ванной одна, мои родители будут беспокоиться и подозревать меня в чем-то. Через семь лет я с улыбкой подумала о том, что это как раз тот срок, о котором говорят, что все наркотики выводятся из организма окончательно. Через восемь лет мой срок неупотребления наркотиков сравнялся с общим сроком употребления. Через девять — я перестала даже гордиться тем, что я когда-то бросила героин, — просто тупо уже забыла об этом.

А это - ссылка на дневник https://ne-kurim.ru/forum/threads/prosto-bez-nix-ili-bez-nix-prosto.31276/
 
27 день.
Блииин, не смешно. Курить охото почти как в первые дни. Утро, пью кофе. Накатывает. Что за напасть? Который день подряд мой мозг не дает мне покоя. Просит и просит вещества.
Надоело уже это состояние. Хоть плач. Не хочу сорваться, мысли посещают. Дай Бог чтобы все побыстрей прошло.
 
&Анастасия& написал(а):
27 день.
Блииин, не смешно. Курить охото почти как в первые дни. Утро, пью кофе. Накатывает. Что за напасть? Который день подряд мой мозг не дает мне покоя. Просит и просит вещества.
Надоело уже это состояние. Хоть плач. Не хочу сорваться, мысли посещают. Дай Бог чтобы все побыстрей прошло.
Нажмите для раскрытия...
Плачь Настенька, плачь... Это не слабость, это душа. Знаешь, даже самый сильный духом и Тот плакал! А ты сильная Настенька, очень сильная и ни кому не позволишь сломать тебя и диктовать тебе!
 
&Анастасия& написал(а):
27 день.
Блииин, не смешно. Курить охото почти как в первые дни. Утро, пью кофе. Накатывает. Что за напасть? Который день подряд мой мозг не дает мне покоя. Просит и просит вещества.
Надоело уже это состояние. Хоть плач. Не хочу сорваться, мысли посещают. Дай Бог чтобы все побыстрей прошло.
Нажмите для раскрытия...
Насть, давай с нами в стодневку

https://ne-kurim.ru/forum/threads/28-08-2015-06-12-2015.32225/page-69#post-1452442

К красным просись, их меньше
 
Гляди, как жизни радуется! А еще.Дистанцию-то она бежала серьезно. Видео мне понравилось, музыка не очень. Но поучающе.
Разозлись. Разозлись на никотин этот долбанный! Ну сколько можно??? Сколько можно этих первых дней? Этих бесконечных попыток? Ну какая же мерзкая наркота! Пытается затягивать! Не фига! Пусть режут, пусть мучают, но мучения попыток бросить курить - это еще страшнее.
Разозлись на никотин!!!!
Задуши козявку!
Я
твой
болельщик!
 
&Анастасия& написал(а):
Желаю присоединиться к красным. Плиз
Нажмите для раскрытия...
Скопируй этот код и вставь в подпись (там и красный логотип и твой счетчик)

Код: 
[IMG]https://ne-kurim.ru/ncounter/177539-14.png[/IMG]
[B][I][URL='https://ne-kurim.ru/forum/threads/28-08-2015-06-12-2015.32225/'][IMG]http://x-lines.ru/glitter/g/020/035/40/0/gradyegosuem5wfi4nh1nejbrdej3wcmrdeadwfh4n9pbpsoszemaejbrr.gif[/IMG][/URL][/I][/B]
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)

Похожие темы

Николаевна 87
Окончательное решение
2 3 4
Ответы
74
Просмотры
3K
1.Елена
1.Елена
Б
Свободу попугаям
2 3 4 5 6
Ответы
114
Просмотры
6K
Безникотинка
Б
murmulis
Никоретте Меняю айкос на никоретте?
2 3 4 5 6 7
Ответы
137
Просмотры
8K
murmulis
murmulis
Evgeniya113317
Дневник Evgeniya113317
2 3 4 5 6
Ответы
102
Просмотры
5K
*Сергеич*
*Сергеич*
Иринка111
СЕКРЕТЫ ОТ... @Йошкин Кот
2 3 4
Ответы
78
Просмотры
2K
@Polina
@Polina
Назад
Сверху Снизу