Я с табексом бросала. Думаю, что он помог, но его не допила, пропила всего шесть дней.
Перестала, потому что надоела постоянная усталость, апатия, туман в голове, в груди как-то стало стеснять. Обозлилась на эту дрянь и с боевым настроем решила, что пора. Написала себе список, какие минусы для меня при парении. Когда бросила, записывала, какие плюсы появляются в состоянии некурения. Даже самые незначительные.
Было тяжело первые дней пять, потом полегче.
Сейчас у тебя 2 недели, скоро уже должны пройти накаты и будешь чувствовать себя свободной, легкой и счастливой!
Главное, ни в коем случае не возвращайся к этому. Я до этой попытки бросила на две недели, причем очень легко, а потом что-то скучно стало и сорвалась. Во второй раз бросать было куда сложнее, реально,
Вот)