Аппетит зверский

[Dfktynbyf]

Постоянно хочу есть. Когда нормализуется аппетит????

 

[Muir]

 

[GALINA.]

Постоянно хочу есть. Когда нормализуется аппетит????

Привет, а сколько ты не куришь? Просто в профиле у тебя отказ стоит с 2016 года, а дневник ты завела в разделе - 2-4 недели.
А аппетит, у каждого по-разному.
Например, у меня не было такого " зверского аппетита")))
На первых порах при отказе, лучше не сдерживать свой аппетит, просто в рацион можно добавить больше низкоколорийной пищи, если боишься пополнеть.

✚ - Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

М-дааа, нам билеты 4 тыс, поживем у знакомых, но на подарки и к столу приносить тоже тыс 10 надо. папе 81 года дальше тянуть некуда, я ему обещала.

ne-kurim.ru

 

[Motorhead]

Месяца три жрал как не в себя. Даже тортики (такие в виде полосок) полюбил. Каждый вечер к чаю домой брал и за раз схомячивал, хотя из сладкого всегда предпочитаю сахар к чаю - не более. Короче через три месяца был похож на жирного кабана. А потом как-то само все прошло. Щас наоборот могу весь день ничего не есть (тупо забываю, когда очень занят) такого даже будучи курильщиком не было.
Короче щас дохлый, как велосипед Так что все будет норм, не переживай. До полугода можешь не заморачиваться этим вопросом.

 

[Taha]

@Dfktynbyf, Привет!
Не видно как тебя зовут???
И не понятно , сколько времени не куришь??
По дневнику некуряк, там аппетит нормализуется месяцу к 4 -ому.
Но ведь у всех по-разному...
Аппетит - это ведь нормальное желание - человек восстанавливается , выздоравливает...
Но некоторые ребята на форуме умудряются худеть при повышенном аппетите, заменяя все вкусняшки сладкие и булочные на другие вкусняшки - тазик с капустой, тазик с морковкой и т.п.
Но я себя не ограничивала ни в чем . Просто в этот раз жевала постоянно малосовместимые продукты, которые не очень усваивались. Зато вкусно было...)))
Да, и к концу 3-его месяца, т.е. сейчас , все еще хочется есть, но уже не так сильно...

 

[ani1502]

меня в начале 4-го месяца отпустило

 

[Slonik]

Я перешёл на салаты. Три года стаж. Две недели без мяса и тортиков минус два кг. Но не уверен, что меня на долго хватит.

 

[Taha]

Две недели без мяса и тортиков

Я так не смогла бы, наверное...

 

[Joys]

Заедание никотинового голода я обнаружила через месяц -полтора, когда поняла что джинсы еле сходятся в талии (а некоторые вообще не сходятся).Стаж некурения 5 месяцев, отвес пошел примерно на 3-м, но я подключила подсчет калорий, спорт.Все идёт медленно (((но лучше так,чем никак.Пробую интервальное питание

 

[Shu-shu]

Будь осторожнее с аппетитом. Я не курю с 04.06 - тоже первые дни аппетит был капец.
Итог - набрала за это время плюс 5. И по вещам чувствуется.
Резко тормознула есть сладкое килограммами.

 

[Надежда Фоминова]

Постоянно хочу есть. Когда нормализуется аппетит????

Месяца через 3-4 примерно

 

[Dfktynbyf]

Не курю с 4 мая 2019. Сегодня ровно сорок дней.

 

[Dfktynbyf]

Постоянно хочу есть. Когда нормализуется аппетит????

Месяца три жрал как не в себя. Даже тортики (такие в виде полосок) полюбил. Каждый вечер к чаю домой брал и за раз схомячивал, хотя из сладкого всегда предпочитаю сахар к чаю - не более. Короче через три месяца был похож на жирного кабана. А потом как-то само все прошло. Щас наоборот могу весь день ничего не есть (тупо забываю, когда очень занят) такого даже будучи курильщиком не было.
Короче щас дохлый, как велосипед Так что все будет норм, не переживай. До полугода можешь не заморачиваться этим вопросом.

Я за месяц набрала 5 кг. Срочно помчалась в бассейн и на фитнес. Скинула 3 кг.

 

[Dfktynbyf]

@Dfktynbyf, Привет!
Не видно как тебя зовут???
И не понятно , сколько времени не куришь??
По дневнику некуряк, там аппетит нормализуется месяцу к 4 -ому.
Но ведь у всех по-разному...
Аппетит - это ведь нормальное желание - человек восстанавливается , выздоравливает...
Но некоторые ребята на форуме умудряются худеть при повышенном аппетите, заменяя все вкусняшки сладкие и булочные на другие вкусняшки - тазик с капустой, тазик с морковкой и т.п.
Но я себя не ограничивала ни в чем . Просто в этот раз жевала постоянно малосовместимые продукты, которые не очень усваивались. Зато вкусно было...)))
Да, и к концу 3-его месяца, т.е. сейчас , все еще хочется есть, но уже не так сильно...

Привет. Я Валентина. Бросила 4 мая. Это уже 3-я попытка.

 

[Dfktynbyf]

меня в начале 4-го месяца отпустило

Значит есть надежда, что аппетит придет в норму.

 

[Dfktynbyf]

Я перешёл на салаты. Три года стаж. Две недели без мяса и тортиков минус два кг. Но не уверен, что меня на долго хватит.

Без мяса не могу. Но сейчас ограничила себя во всем. За день не больше 1200 ккал.

 

[Taha]

Значит есть надежда, что аппетит придет в норму.

Валентина! Главное, без паники!!!
Аппетит нормализуется.... А ограничивать себя в данный момент , тоже не особое проявление любви к себе.
Но, у кого как....

 

[Dfktynbyf]

@ani1502,

Валентина! Главное, без паники!!!
Аппетит нормализуется.... А ограничивать себя в данный момент , тоже не особое проявление любви к себе.
Но, у кого как....

Нет, надо срочно принимать меры, а то буду как колобок.

 

[Taha]

@ani1502,

Нет, надо срочно принимать меры, а то буду как колобок.

А физические нагрузки , как ? переносишь? Может фитнес?

 

[Taha]

А физические нагрузки , как ? переносишь? Может фитнес?

Увидела в посте, что бассейн и фитнес...