Сила воли Ах..,какое счастье НЕ КУРИТЬ

ksusmitt,
Спасибочки!:) И я тебя поздравляю с первой неделей:dance:! Помню свои первые 7 дней! Это было ЧТО-ТО!:D
Это было так незабываемо, первые семь дней, когда вокруг эйфория и хочется всем рассказать что ты не куришь. Так у меня было :)
 
эйфория и хочется всем рассказать что ты не куришь. Так у меня было
Так еще будет месяца два точно, а потом:rolleyes:...потом просто тихая гордость перед самим собой за свой же ПОСТУПОК. Ну и конечно же мысли: "Ах..., какое счастье НЕ КУРИТЬ!";):bounce:
 
Противоретивая, спасибо)) Сначала думала неделя не закончится и первые дня три было что-то:cold:)) а потом всё как то полетело и очень радостно,что не курю:D Я счастлива)):rolleyes:
 
У меня эйфория прошла, где то на день четвертый :)
Даже так?! возможно скорость в этом деле даже лучше, сразу все стает на свои места, возникает понимание, что есть, что будет и чем сердце успокоится, без розовых очков и фламинго!
 
Не знаю как 4 дня, я вот 3 держусь и по моему дальше только хуже. Посмотрим что через недельку будет. Надеюсь начнет подпускать. Главное отвлекать себя чем нибудь и все думаю получится, а потом и само забудется)
 
Не знаю как 4 дня, я вот 3 держусь и по моему дальше только хуже. Посмотрим что через недельку будет. Надеюсь начнет подпускать. Главное отвлекать себя чем нибудь и все думаю получится, а потом и само забудется)
Хуже в плане чего, накаты сильные?? Борись, сцепи зубы и терпи, ты же однозначно сильнее сигарет, и верь, что отпустит....обязательно !!! ты будешь свободен от этой гадости, если только в начале хорошенько постараешься!
 
Хуже в плане чего, накаты сильные?? Борись, сцепи зубы и терпи, ты же однозначно сильнее сигарет, и верь, что отпустит....обязательно !!! ты будешь свободен от этой гадости, если только в начале хорошенько постараешься!
Согласен
 
Даже так?! возможно скорость в этом деле даже лучше, сразу все стает на свои места, возникает понимание, что есть, что будет и чем сердце успокоится, без розовых очков и фламинго!
Я недавно не курил уже месяц, то тогда эйфории хватило на две недели. А после этого не мог понять почему так курить хочется вроде должно быть наоборот. А сейчас никаких иллюзий не питаю, хочешь бросить курить не жди чего-то, а просто не кури. Не будет такого, что что-то щолкнет и все, стало легко и весело. Как-то так :)
 
Конечно что бывает трудно, кто-то в меру своего характера пойдет в зал и будет там заниматься пока все дурное из головы выйдет, кто-то будет лежать в депрессии и плакать, кто-то пишет на форуме все, но главное не курить. На войне все методы хороши....
Я еще заметил, что проблема не в бросании курить, люди срываются, как правило, не потому что так хотят курить что уши заворачиваются, люди не хотят меняться. Чтобы быть некурящим надо изменить себя в первую очередь и свои привычки. Изменить свою жизнь. А это уже совсем другой вопрос. Что-то я в философию полез
 
На войне все методы хороши...
Это ты верно сказал!Иногда до абсурда доходят методы, которыми люди спасаются от накатов, но это работает! Это еще хорошо, что накаты длятся не продолжительное время, они краткосрочные, у кого две минуты у кого 32,(думаю это максимум) .В среднем ,непреодолимое желание возникает неожиданно, и продолжается 5-10 минут, что вполне терпимо, если конечно приложить усилие и проявить свою терпимость! А через пару недель-пару месяцев и вовсе тяга станет незначительной, от которой просто легко отмахнутся, как от мухи назойливой ,или взять мухобойку и шлепнуть разочек..."муху". ;)у каждого свои методы! Но лучше воспользоваться всеми возможными, чем сдаться после первого провала и сказать,,,ВСЁ не могу и не буду! Не слабаки МЫ ребята!Не слабаки! Человек по природе своей очень сильная, тварь Божья!:)
 
Это ты верно сказал!Иногда до абсурда доходят методы, которыми люди спасаются от накатов, но это работает! Это еще хорошо, что накаты длятся не продолжительное время, они краткосрочные, у кого две минуты у кого 32,(думаю это максимум) .В среднем ,непреодолимое желание возникает неожиданно, и продолжается 5-10 минут, что вполне терпимо, если конечно приложить усилие и проявить свою терпимость! А через пару недель-пару месяцев и вовсе тяга станет незначительной, от которой просто легко отмахнутся, как от мухи назойливой ,или взять мухобойку и шлепнуть разочек..."муху". ;)у каждого свои методы! Но лучше воспользоваться всеми возможными, чем сдаться после первого провала и сказать,,,ВСЁ не могу и не буду! Не слабаки МЫ ребята!Не слабаки! Человек по природе своей очень сильная, тварь Божья!:)
Ты наш позитивчик :);)
 
Это ты верно сказал!Иногда до абсурда доходят методы, которыми люди спасаются от накатов, но это работает! Это еще хорошо, что накаты длятся не продолжительное время, они краткосрочные, у кого две минуты у кого 32,(думаю это максимум) .В среднем ,непреодолимое желание возникает неожиданно, и продолжается 5-10 минут, что вполне терпимо, если конечно приложить усилие и проявить свою терпимость! А через пару недель-пару месяцев и вовсе тяга станет незначительной, от которой просто легко отмахнутся, как от мухи назойливой ,или взять мухобойку и шлепнуть разочек..."муху". ;)у каждого свои методы! Но лучше воспользоваться всеми возможными, чем сдаться после первого провала и сказать,,,ВСЁ не могу и не буду! Не слабаки МЫ ребята!Не слабаки! Человек по природе своей очень сильная, тварь Божья!:)
Не реально не согласиться)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу