Бессонница после отказа от сигарет

[inside]

Ого... тут не знаешь, что "лучше": дергаться и просыпаться или чтобы кошмары снились...

имхо, важно философское отношения к таким временным трудностям как кошмары. сны с сигаретой - это еще не самый страшный кошмар, который может приснится)) все это переживабельно и через это проходят многие, кто бросал до нас. главное - видеть перед собой цель.

 

[alexwah-2]

Нет, я прочла определение тремора. Это не мой случай. Видимо, я не корректно описала мое дерганье во сне.

это может быть все что угодно: от стресса до диабета..

 

[22LM13]

это может быть все что угодно: от стресса до диабета..

оптимизм - наше все)
беру стресс)))

 

[lizhen]

Кошмары снятся! Это факт) И сон какой-то тревожный)

 

[Диман35]

Признаюсь, один раз была бессонница на пять минут. Проснулся, что наз-я в холодном поту среди ночи, в глубоком ужасе и напряжении, это слишком сильно на нервы надавил токсичный нервяк, в добавок к нему как раз выла собака и была лунная ночь. Ну и колбасит же меня, подумал я и расслабился, чтобы посмотреть на что способен без подогрева этого состояния осознанным беспокойством. Колбашение усилилось, потом еще... А еще?!- спросил я у себя. А дальше некуда,- ответила нервная система, и я не заметил как снова уснул.

 

[Антон12]

А у меня в точности наоборот, была бессонница!Наверное все от организма зависит.

 

[MASTT555]

У меня все жизнь бессонница ...и мне это нравится -я сова.... хватает на сон 3-4 часа в сутки...))

 

[Lea]

Во время приема табекса снились не кошмары, но неприятные сны. Так бывает у многих на Табексе. Сейчас есть нарушения сна, часто просыпаюсь.

 

[Анхен]

После первого сына могла спать в любом положении.Работала по ночам-спать хотелось-ни кофе,ни чай с лимоном ничего не спасало!!! Сейчас могу по 3 часа ворочаться,потом заснуть или проснуться среди ночи и 2-3 часа за компом просидеть,потом уснуть! Надеюсь всё пройдет!!!

 

[zhulya]

Где то с 3 по 9 день засыпала под утро... Прям психи брали, что уснуть не могу. Сейчас засыпаю в полете до подушки. Даже сейчас 2 часа дня...прилегла и по моему усну сейчас)))

 

[юрко]

Начиная с 4 дня и гдето по 16 день очень страдал бессонницей.Долго засыпал,по 10 раз за ночь просыпался.Сны были очень яркие и тревожные....Брррррррр...Постепенно все прошло.Начиная с 20 дня неиспытываю никакого дискомфорта.С лекарств ничего не пил.

 

[АлинАсс]

У меня плохой сон уже полгода, как только бросила курить,
часто засыпаю с успокоительными...
Всё ужасно, поправилась на 8 кг, приобрела булимию, сплю плохо, за то ем как бегемот...
От отчаяния хочется опять начать курить, что б всё это закончилось...

 

[Ников]

Кто-то с этим (бессонницей) боролся? реально работать невозможно, концентрация на "0". или потерпеть?

 

[Игорь123]

юрко, Привет. По поводу бессонницы могу сказать следующее могу заснуть как в 19-00 так и 02-00, подъем почти всегда за 2-3 минуты до будильника, ночью из 3-х недель 1-я за ночь раз 5-6 подъем, 2-я неделя 4-5 раз соответственно и 3-я неделя 2-3 раза и под утро кстати очучения бодрячком.

 

[АлинАсс]

Вообщем, частые просыпания ночью из-за бросания курить у многих, это хорошо,
а то я подумала что у меня крыша едет... )))
значит это пройдет...

 

[Игорь123]

АлинАсс, обязательно пройдет, вопрос когда?

 

[АлинАсс]

АлинАсс, обязательно пройдет, вопрос когда?

столько травить организм! конечно за месяц это не пройдет.....
в течении двух лет организм восстанавливается... это я прочитала вчера где то

 

[Игорь123]

АлинАсс, у каждого организм работает по своему, я например собирался бросать раз 6, но до этого не доходило, а на новогодние праздники "стукнуло" плюс к этому брат бросил (табекс), моя любимая мне табекс купила, дочь сказала папа хватит курить и как то пошло поехало. Не знаю хорошо или плохо, но полный курс не прошел 1,5 блистера съел не курю и не хочется

 

[юрко]

только травить организм! конечно за месяц это не пройдет.....
в течении двух лет организм восстанавливается... это я прочитала вчера где

Неет.Штото сдесь не так.Как-то многовато два года....Источник или ссылку встдудию!

 

[Olchik]

Вообщем, частые просыпания ночью из-за бросания курить у многих, это хорошо,
а то я подумала что у меня крыша едет... )))
значит это пройдет...

Тоже думала, что крыша едет.. до сих пор сон поверхностный, ни валерьянка, ни пустырник не помогают . Хотя вроде днем себя чувствую хорошо и бодро, но каждый вечер жду уже с ужасом, что опять буду мучатся всю ночь... А кто нибудь принимал "формулу сна ", уже начинаю задумываться....