16 марта, суббота
Сон поверхностный, но он есть. Ура! Носик по прежнему дышит плохо.
Ну чтож переживала я за выходные.
Что могу сказать, утром тяжело. Не могу расслабиться, в каком-то супер напряжении. Ничего делать не могу, отвлечься не могу. Очень нервно.
Как только вышла из дома отпустило.
Поехала в бассейн, поплавала, полежала в джакузи, погрелась в сауне. Relax) О сигаретах практически не думала. И вообще день был очень спокойный (исключая утро) и добрый.
Надо разобраться с триггерами. Хочу расписать какие у меня были и какие остались.
Без сигарет жизнь намного лучше и качественнее.
Настроение...в режиме ожидания весны, солнца, птичек, зелени и обновлённого обоняния
Сон поверхностный, но он есть. Ура! Носик по прежнему дышит плохо.
Ну чтож переживала я за выходные.
Что могу сказать, утром тяжело. Не могу расслабиться, в каком-то супер напряжении. Ничего делать не могу, отвлечься не могу. Очень нервно.
Как только вышла из дома отпустило.
Поехала в бассейн, поплавала, полежала в джакузи, погрелась в сауне. Relax) О сигаретах практически не думала. И вообще день был очень спокойный (исключая утро) и добрый.
Надо разобраться с триггерами. Хочу расписать какие у меня были и какие остались.
Без сигарет жизнь намного лучше и качественнее.
Настроение...в режиме ожидания весны, солнца, птичек, зелени и обновлённого обоняния
