Stepasha
Оракул
Запишись во взлетную полосу. Так намного проще. Это месячник отказа от курения. Я сразу практически в стодневку записалась (взлетной тогда не было) и ниразу не пожалела. Это колоссальная поддержка!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Больше не курю9
- Автор темы Евгения Рожкова
- Дата начала
Navigator AC
Начинающий
- Сообщения
- 62
- Реакции
- 152
Большое спасибо.Наслышан про табекс.Положительные отзывы.Надо попробовать.
Мишик
Пророк
- Сообщения
- 51.040
- Реакции
- 137.799
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 25.11.2016
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 26
Женя, таблетки не забывай - пей по инструкции!
- Сообщения
- 51.040
- Реакции
- 137.799
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 25.11.2016
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 26
Миша, эту дорожку Женя знает
Ты молодец!
Tigruly
Пророк
Женя, еще раз скажу ты большая молодец и настрой у тебя правильный, поэтому не сомневаюсь, что ты со всем справишься!!
И разреши дать тебе еще парочку советов:
1. Напиши почему ты бросаешь, что тебя сподвигло. Это для тебя лично. В моменты, когда тяжело и мозг отказывается работать, а монстр внутри делает все, чтобы сбить с правильного пути, такие записи очень помогают, напиманая тебе о твоей цели.
2. Пей табекс по инструкции и до конца, даже если кажется что уже не надо. Это сделает начальный путь легче и поможет не сбиться с пути. Но здесь помни, что они только помогают, а не делают всю работу за тебя!
Grizzly
Ведмедь
Привет! Добро пожаловать к нам !
Серьезность подхода, сильное, взрослое, по настоящему серьезное желание и готовность потерпеть - и всё получится, без сомнения. Главное не отступай! Удачи и вперёд! 
Чукагекович
Любомудр
Ну, Мелкая- с новым домиком тебя! Удачи тебе в твоем начинании. Ты умничка, ты справишься!
Вячеслав111
Пророк
Дмитриевна Hello
Чукагекович
Любомудр
Привет! И где только судьба не столкнет
. Я тут блюжу, сестру караулю.
У тебя обязательно все получится !
Евгения Рожкова
...
- Сообщения
- 1.084
- Реакции
- 3.640
- Не курю с
- 05.12.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
Всем привет! Сегодня пятый день без сигарет, и я держусь)))
Хочу сказать большое спасибо всем вам за поддержку, очень приятно читать и осознавать что я не одна.
Хочется сказать тяги курить нет, но мысли о сигаретах присутствуют, я примечаю время курения: т.е. я просыпаюсь иду в туалет и думаю о том что раньше в это время я бы покурила и т.д. много таких ситуаций в течении дня, я заметила что очень много времени у меня уходило на курение, сейчас же у меня появмлось болше времени для себя и для семьи.
Снов с сигаретами я не вижу, я не вижу во сне как прямо курю и наслаждаюсь, как бывает у некоторых бросивших курить, я вообще не видела снов ну или не запоминала их, а сейчас я вижу сны причем достаточно позитивные, я не знаю связано ли это как то с моим отвыканием но после хороших снов приятно проснуться и первые мысли уж точно не о сигаретах, и это радует!
Сегодня был немного неприятный момент на работе, мне сказали :" да ты все равно закуришь может через недельку вот увидишь". Я конечно же промолчала я не хочу никому ничего доказывать я не для кого то бросаю а для себя, но было очень неприятно и тоскливо...
Хочу сказать большое спасибо всем вам за поддержку, очень приятно читать и осознавать что я не одна.
Хочется сказать тяги курить нет, но мысли о сигаретах присутствуют, я примечаю время курения: т.е. я просыпаюсь иду в туалет и думаю о том что раньше в это время я бы покурила и т.д. много таких ситуаций в течении дня, я заметила что очень много времени у меня уходило на курение, сейчас же у меня появмлось болше времени для себя и для семьи.
Снов с сигаретами я не вижу, я не вижу во сне как прямо курю и наслаждаюсь, как бывает у некоторых бросивших курить, я вообще не видела снов ну или не запоминала их, а сейчас я вижу сны причем достаточно позитивные, я не знаю связано ли это как то с моим отвыканием но после хороших снов приятно проснуться и первые мысли уж точно не о сигаретах, и это радует!
Сегодня был немного неприятный момент на работе, мне сказали :" да ты все равно закуришь может через недельку вот увидишь". Я конечно же промолчала я не хочу никому ничего доказывать я не для кого то бросаю а для себя, но было очень неприятно и тоскливо...
Привет )Забей на этих знающих, пусть думают что хотят. Не обращай внимания и иди к своей цели, прогресс же уже есть.
Мне вот первые сны о том, что закурила, начали сниться месяца через 4 только)
Евгения Рожкова
...
- Сообщения
- 1.084
- Реакции
- 3.640
- Не курю с
- 05.12.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
Спасибо, я стараюсь не думать ни о ком просто наслаждаюсь мыслью что больше не курю)))
