"Первая победа" (1 месяц) Брайсу не наливать !

[Nafanyanafanya]

да она свинтила уже

Прошу прощения. Я на работе. Пришлось прервать беседу.

 

[Nafanyanafanya]

бюджет?

Какие варианты? Начнем с ОТ

 

[Nafanyanafanya]

Помоги ей асиксы выбрать для асфальта. Для малых и средних дистанций.
Ушел это кефиром в сельпо
https://www.sportdepo.ru/shops/?mag=13

Спасибо.

 

[Коко Брайс]

Прошу прощения. Я на работе. Пришлось прервать беседу.

А я думал что ты вых сегодня

 

[Nafanyanafanya]

Nafanyanafanya, по поводу хрустов.
Это первый сигнал о том. что в твоих суставах не хватает суставной жидкости для смазки.
Следовательно, если ее не хватает, то притирка одной кости к другой будет проходит "на сухую" (помнишь секс на сухую? понравилось?) вот и суставам это тоже не нравится.
Есть одна засада, в сексе влажность восстановить можно, а в суставах это пинцет как долго и дорого.
Правильное питание, много продуктов с желатином, меньше соли, меньше бухать, меньше курить. Это первые правила.
Не переедать! Нарушаешь правила? Лови хрустяшки в суставах.
Дальше будет разрушение суставной сумки, процесс займет от 1 года до 5 лет. В зависимости от твоего образа жизни.
После окончание периода тебе будет больно при физической нагрузке, сустав из-за отсутствие жидкости в сумке суставной просто будет кости на сухую шоркать.
Они начнут разрушаться.
И когда хрящ истончится тогда будет полный пинцет.
Если есть лишние 24 т.евро. то тебе заменят голеностопный сутав и скачи дальше как козочка лет 25, но потом поменять надо.
Если колено, то чуть подороже.
И так далее.
Потому не убивай суставы жирнотой, плохим питанием и неправильной нагрузкой.

Спасибо. Я не жирная. У Влада спроси. Курить бросила. Пить не пила. Питаюсь как ты и прописал.
Шанс есть?

 

[Коко Брайс]

Спасибо. Я не жирная. У Влада спроси. Курить бросила. Пить не пила. Питаюсь как ты и прописал.
Шанс есть?

Влад кричит что она не жирная а очень и очень даже ничего сказал Влад покраснев

 

[Коко Брайс]

Ну вот если от Асикса
ASICS GEL-CONTEND 3

Около 4500 р. Расцветки разные

 

[Nafanyanafanya]

Влад кричит что она не жирная а очень и очень даже ничего сказал Влад покраснев

 

[Коко Брайс]

Ну вот если от Асикса
ASICS GEL-CONTEND 3

Около 4500 р. Расцветки разные

Но эти кроссы целесообразно носить летом и когда тепло. Может если зимой брать скидки будут небольшие

 

[Nafanyanafanya]

Ну вот если от Асикса
ASICS GEL-CONTEND 3

Около 4500 р. Расцветки разные

Ну, пусть будут такие ))
Но, через две недели.
Пока в тех пробегусь

 

[Nafanyanafanya]

Но эти кроссы целесообразно носить летом и когда тепло. Может если зимой брать скидки будут небольшие

А вот это еще лучше !!
Спасибо!!!

 

[Коко Брайс]

Ну, пусть будут такие ))
Но, через две недели.
Пока в тех пробегусь

Необязательно бегать по асфальту. Есть же тропинки всякие в парках

 

[Nafanyanafanya]

А я думал что ты вых сегодня

Поменялись сменами.

 

[Коко Брайс]

А вот это еще лучше !!
Спасибо!!!

Илья может еще че подскажет. К примеру фирма Мизуно для меня вообще не знакома.
Но я асиксам душу продал )))

 

[Nafanyanafanya]

Необязательно бегать по асфальту. Есть же тропинки всякие в парках

В моем асфальт. В тот, где пруд побегу завтра. Разомнусь.

 

[Nafanyanafanya]

А ты сколько км бегаешь?

 

[Nafanyanafanya]

Ушла. Скоро буду.

 

[Коко Брайс]

А ты сколько км бегаешь?

Наташа в парке есть и тропинки ! Щас поищу фотки

 

[KaZa]

Наташа в парке есть и тропинки ! Щас поищу фотки

Какая красота! Это где??

 

[Коко Брайс]

Какая красота! Это где??

Как тебе не стыдно Кать