Бросаем курить навсегда!!!)

[Kэt1805]

Kэt1805, у меня сегодня тоже третий день.аппетита особого нет,о сигаретах не думаю,но чего то не хватает,как то пусто внутри.

Пустота какая то присутствует, но лучше чем нить отвлечься, кино посмотреть, книжку почитать, погулять. Я на работе, если хочу курить, то сразу на улицу дышать. На меня сотрудники смотрят и говорят давай курить с нами. Хочется, но отказываюсь. Как то держусьФорум очень помогает, если бы не он, то уже бы опять пыхтела

 

[Даринка@малинка]

Однозначно помогает.я много дневников прочла ,тех кто на эвересте.впечатляет,мне бы так!

 

[GALINA.]

почему два дня? Сегодня же третий день пошел

У меня сегодня тоже третий день. Сигареты заменяю орехами семечками мятными конфетками. Тяжко еще. Иногда валится все из рук. Но в голове вроде стало прояняться. Стала замечать при запахе табака становиться тошновато.

 

[Добрый Бот]

Kэt1805, поздравляю!

 

[Kэt1805]

Kэt1805, поздравляю!

Никогда не думала, что буду радоваться таким картинкам)))

 

[Kэt1805]

Однозначно помогает.я много дневников прочла ,тех кто на эвересте.впечатляет,мне бы так!

У меня тоже тошнотики, уже от запаха сигарет.... держусь, но уже всем на работе прожужала, что хочу курить!!!! держусь, думаю завтра утром легче станет! У нас все получится

 

[Oksi1]

Привет

 

[Oksi1]

Что случилось солнышко

 

[Кинг]

У меня тоже тошнотики, уже от запаха сигарет.... держусь, но уже всем на работе прожужала, что хочу курить!!!! держусь, думаю завтра утром легче станет! У нас все получится

Катя, меня плющит сегодня мощно очень, но я держусь и не буду курить. И ты не кури. Будь сильнее этой гадости.

 

[GES777]

Kэt1805, привет! Тебе нужна помощь?

 

[Kэt1805]

Что случилось солнышко

Привет. Хочу безумно курить. Думаю пойти, а потом все по новой

 

[Oksi1]

У меня тоже тошнотики, уже от запаха сигарет.... держусь, но уже всем на работе прожужала, что хочу курить!!!! держусь, думаю завтра утром легче станет! У нас все получится

Все получится ты просто держись и все

 

[IL-96]

Kэt1805, Не вздумай!Потом жалеть будешь!Продержись всего три недели,там намного легче будет и накатов не будет!

 

[Mistake]

Главное,держись!!нужно пережить первое время и то что сейчас тяжело,это пройдёт это у всех проходит и дальше будет легче))

 

[Kэt1805]

Катя, меня плющит сегодня мощно очень, но я держусь и не буду курить. И ты не кури. Будь сильнее этой гадости.

Меня по моему хуже плющет))) Ощущаю себя какой то наркоманкой

 

[GES777]

Привет. Хочу безумно курить. Думаю пойти, а потом все по новой

Не не не кури осталось чуть чуть и пройдет это желание. Дыши, пей водичку,

 

[Kэt1805]

Kэt1805, привет! Тебе нужна помощь?

Привет. Да нужна. Как отвлечься от этого? От мысли курения

 

[Oksi1]

Привет. Хочу безумно курить. Думаю пойти, а потом все по новой

Отставить ты правильно говоришь один раз и все по новой. Ты уже смогла продержался два тяжелых дня это огромный труд ты умница. Не сливай это достижение.Пожуй погрызи что нить крикни бабайка на весь дом только не кури

 

[Митном]

Пустота какая то присутствует, но лучше чем нить отвлечься, кино посмотреть, книжку почитать, погулять. Я на работе, если хочу курить, то сразу на улицу дышать. На меня сотрудники смотрят и говорят давай курить с нами. Хочется, но отказываюсь. Как то держусьФорум очень помогает, если бы не он, то уже бы опять пыхтела

Привет! Это немного в психологии нашей заложено. Пустота как бы от отсутствия привычки курить. Надеюсь правильно изъясняюсь)) то что на улицу - молодец!!! Быстрее смолы и грязь из бронхов и легких выйдут!! А чем быстрее выйдут тем легче будет!!! А сотрудники как бросишь совершенно по другому на тебя посмотрят!!! Вот увидишь!!!! Удачи и сил!!! Если что сигнализируй!!!! Здесь все поддержут!!!

 

[Kэt1805]

Kэt1805, Не вздумай!Потом жалеть будешь!Продержись всего три недели,там намного легче будет и накатов не будет!

Спасибо. Но три недели очень много
Держусь до последнего